பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்: பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள்
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் அழகுசாதனப் பயன்பாடு மற்றும் மருத்துவ நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது
கெல்லி சிக்கேமாவால் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இனத்தின் மரத்தின் பழங்களின் பட்டைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. சிட்ரஸ் பெர்காமி. பெர்கமோட் மரத்தின் பழமையான வேர்கள் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் காணப்படுகின்றன. இன்று, இது உலகின் பல பகுதிகளில் பயிரிடப்படுகிறது, ஆனால் அது தெற்கு இத்தாலியில் உள்ள பெர்காமோ நகரில் அதன் முக்கியத்துவத்தையும் பெயரையும் அடைந்தது. பழம் அதன் லேசான நறுமணம், காரமான சுவை மற்றும் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உட்பட பரவலான பயன்பாடுகளுக்கு மதிப்பளிக்கப்படுகிறது.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
பெர்கமோட்டின் சிட்ரஸ் மற்றும் சிறப்பியல்பு வாசனை ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாசனை திரவியங்கள், கொலோன்கள், கழிப்பறைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் காணப்படுகிறது. பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இன்னும் தொழில்மயமாக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவ மதிப்பையும் கொண்டுள்ளது.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரோமாதெரபி
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் அடக்கும் விளைவுக்காக மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது. அதைப் பயன்படுத்த:
- தேங்காய் எண்ணெய், இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய், எள் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கலந்து, பாடி லோஷனாகப் பயன்படுத்தவும் அல்லது மசாஜ் செய்யவும்;
- போன்ற பொருட்களில் இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் ஷாம்பு;
- வாசனை திரவியங்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மெழுகுவர்த்திகள், ஏர் ஃப்ரெஷனர்கள், ஆவியாக்கிகள் அல்லது டிஃப்பியூசர்களில் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்;
- நீங்கள் அணிந்திருக்கும் பந்தனா அல்லது தாவணியில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
முகப்பரு மற்றும் தோலுக்கு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள பல கலவைகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இல்லாதவர்களுக்கு முகப்பருவுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது. அதன் வலி நிவாரணி குணங்கள் வலிமிகுந்த நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பருக்களுக்கு எதிராகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- பருக்களுக்கான 18 வீட்டு வைத்தியம் விருப்பங்கள்
ஸ்பாட் சிகிச்சையாக பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த:
- கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து பருக்கள், நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்;
- ஒரே இரவில் விடுங்கள்;
- இந்த சிகிச்சையை பகலில் அல்லது நேரடி சூரிய ஒளியில் செய்ய வேண்டாம்.
முடிக்கு பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
உங்கள் தலைமுடிக்கு வாசனை திரவியம் மற்றும் மென்மையாக்க, உங்கள் தலைமுடியில் சில துளிகள் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஷாம்பு பழக்கமான. ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெயுடன் ஒன்று முதல் இரண்டு துளிகள் கலந்து, இரவு நேர சிகிச்சையாக உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம்.
- முடியை விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் வளர வைப்பது எப்படி
மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இதே போன்ற நன்மைகளை வழங்க முடியும். உங்களுக்குப் பிடித்தவற்றைப் பரிசோதித்து அவற்றைக் கலக்கவும். முயற்சிக்க வேண்டிய சில:
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்: அரோமாதெரபியில் ஒரு உன்னதமான வாசனை. இது பெரும்பாலும் தோல், முடி மற்றும் முகப்பரு பொருட்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய்: அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் தோல் அழற்சியை விடுவிக்கும்;
- கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்: சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் மனநிலையை உயர்த்தும்.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்
பெர்கமோட் எண்ணெய் ஆராய்ச்சி பல நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. இவற்றில் அடங்கும்:
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
ஜப்பானில் பெண்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வில், நீராவியுடன் கலந்த பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது கவலை மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கிறது.
அதேபோல், பெர்கமோட் (பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில்) கொண்ட நறுமண சிகிச்சையானது டோபமைன் மற்றும் செரோடோனின் ஆகியவற்றை மூளைக்கு சமிக்ஞை செய்வதன் மூலம் மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பிற மனநிலைக் கோளாறுகளிலிருந்து விடுபட முடியும் என்று ஒரு கட்டுரை முடிவு செய்தது.
உணவு விஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
பெர்கமோட்டில் காணப்படும் லினாலோல் என்ற கலவை சில சமயங்களில் உணவினால் பரவும் நோய்களுக்கு காரணமான சில பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும்.
கோழி தோல் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் பல்வேறு விகாரங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் பெர்கமோட்டின் செயல்திறனை ஒரு ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. பரிசோதிக்கப்பட்ட பாக்டீரியாக்கள்:
- ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்
- லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள்
- பேசிலஸ் செரியஸ்
- E. coli O157
- கேம்பிலோபாக்டர் ஜெஜூனி
இந்த வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் அவை மேலதிக ஆய்வுகளின் அவசியத்தையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
பெர்கமோட்டின் விகாரங்களுக்கு எதிராக பல்வேறு வகையான பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவை மற்றொரு ஆய்வு சோதித்தது. லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள், லிஸ்டிரியோசிஸ் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா. ஆராய்ச்சியாளர்கள் மீன் மற்றும் பறவைகள் உட்பட பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து லிஸ்டீரியாவின் மாதிரிகளைப் பயன்படுத்தினர்.
- சால்மன்: ஆரோக்கியமற்ற இறைச்சி
வெவ்வேறு பாக்டீரிய மாதிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிப்பதன் மூலம் வெவ்வேறு பெர்கமோட் சூத்திரங்கள் பலவீனமான மற்றும் வலுவான விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தன.
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, பெர்கமோட்டில் காணப்படும் ஃபிளாவனாய்டுகள் கொழுப்பு அளவைக் குறைக்க உதவக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது, இருப்பினும் இந்த முடிவை இயக்குவதற்கான சரியான வழிமுறை தெளிவாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.
ஒரு ஆய்வு இந்த கண்டுபிடிப்பை உறுதிப்படுத்தியது. ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயிலிருந்து மீண்டு வரும் எலிகளின் கல்லீரலில் பெர்கமோட் பாலிபினால்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதையும் அவர் கண்டறிந்தார்.
வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
லினாலோல் மற்றும் கார்வாக்ரோல் ஆகியவை பெர்கமோட்டின் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் காணப்படும் கலவைகள். ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளில் வலி மற்றும் பிற நிலைமைகளில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவைகளின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது.
லினலூல் மற்றும் கார்வாக்ரோல் ஆகியவை தோலில் பயன்படுத்துதல் உட்பட பல்வேறு முறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது வலி நிவாரணி, வலிப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதை அவர் கண்டறிந்தார்.
மனிதர்கள் மீது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சாத்தியமான நச்சுயியல் விளைவுகள் மேலும் ஆய்வு தேவை என்றும் மதிப்பாய்வு சுட்டிக்காட்டியது.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சிலரின் தோலை எரிச்சலூட்டுகிறது, குறிப்பாக கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்தப்படாதபோது. பெர்கமோட்டின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உட்பட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் உணர்திறன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சிவத்தல்
- யூர்டிகேரியா
- எரிவது போன்ற உணர்வு
- குமிழ்கள்
- வலி
அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதை முதலில் சோதிக்க வேண்டும். கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்த எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் முன்கையின் ஒரு காசு அளவிலான பகுதியைத் தேய்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
டிஃப்பியூசரில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகள், செல்லப்பிராணிகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் காணப்படும் பெர்காப்டன் என்ற கலவையானது, 2001 ஆம் ஆண்டு ஒரு சிறிய ஆய்வில் போட்டோடாக்ஸிக் என்று காட்டப்பட்டது. இதன் பொருள் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது தோல் எரிச்சல் அல்லது சேதமடைகிறது.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு கூடுதலாக, பெர்கமோட் கொண்ட பொருட்கள், வாசனை திரவியங்கள் போன்றவை, தோல் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். சூரிய ஒளிக்கு உங்கள் சருமத்தின் உணர்திறன் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், பெர்கமோட்டின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இல்லாத பதிப்பைத் தேடுங்கள்.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள பெர்காப்டன் உட்கொண்டால் தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்நாட்டில் உள்ளிழுப்பது அல்லது பயன்படுத்துவது கூட மருந்துகளில் தலையிடலாம். சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், ஆண்டிபயாடிக் போன்ற சில மருந்துகள் சூரிய ஒளியின் உணர்திறனை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் பெர்கமோட்டின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தாக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன.
பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மற்ற மருந்துகளுடன் உள்ள தொடர்புகளைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளைப் பற்றிய மருந்து அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது.
