வெப்பமா? உங்கள் வீட்டுச் சூழலை எவ்வாறு புதுப்பிப்பது என்பதை அறிக
மலிவான மற்றும் நிலையான வீட்டை புதுப்பிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்
Ana Paula Izurieta ஆல் திருத்தப்பட்ட மற்றும் அளவு மாற்றப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது
வீட்டில் சுற்றுச்சூழலை எவ்வாறு குளிர்விப்பது என்பதை அறிவது வெப்ப ஒவ்வாமை போன்ற சில அசௌகரியங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். சில சமயங்களில் வெப்பம் இரக்கமின்றி வந்துவிடும், எங்களுக்கு மாற்று இல்லை, அதை எதிர்த்துப் போராட பல்வேறு வழிகளைத் தேடுகிறோம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முறைகள் பெரும்பாலும் நீர் மற்றும் ஆற்றலின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, இது சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், "நீர் தடம் என்றால் என்ன என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது தண்ணீரின் நேரடி மற்றும் மறைமுக நுகர்வுடன் தொடர்புடையது."
வெப்பம் அனைவரையும் தொந்தரவு செய்கிறது. எனவே வீட்டுச் சூழலை மிகவும் இனிமையானதாக மாற்றுவதற்கு இது மதிப்புக்குரியது. வெப்பமான நாட்களில் சுற்றுச்சூழலுக்கும் உங்கள் பாக்கெட்டுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் உங்கள் வீட்டுச் சூழலை எப்படி குளிர்ச்சியாக மாற்றுவது என்பது குறித்த உதவிக்குறிப்புகளின் தொகுப்பை கீழே வழங்குகிறோம். அதை கீழே பாருங்கள்:
ஒளி வண்ணங்கள் மற்றும் மெல்லிய துணிகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்
கோடையில் அடர் நிறங்கள் மற்றும் அடர்த்தியான துணிகள் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்து சில அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, முடிந்தால், இருண்ட அல்லது வலுவான வண்ணங்களில் உரோமம் விரிப்புகளை குறுகிய நூல் மற்றும் பச்டேல் நிற துண்டுகளுடன் மாற்றவும். சுவர்களில் இருந்து இருண்ட நிறங்களை அகற்றவும், ஒளி மற்றும் வெளிர் டோன்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும். வெல்வெட் மற்றும் மெல்லிய தோல் போன்ற கனமான துணியுடன் கூடிய சோபாவை வைத்திருந்தால், பருத்தி மற்றும் கைத்தறி போன்ற லேசான துணி கவர்களால் அதை மூட முயற்சிக்கவும் - தலையணைகளுக்கும் இது பொருந்தும். வெப்பமான நாட்களில் சோபா போர்வைகளை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
இந்த சிறிய நடவடிக்கைகள் ஆற்றல் அல்லது நீர் நுகர்வு அதிகரிக்காமல் வீட்டில் தரம் மற்றும் வசதியை பெரிதும் மேம்படுத்தலாம். மேலும், யாருக்குத் தெரியும், வெப்ப ஒவ்வாமை உள்ளவர்களின் அறிகுறிகளைப் போக்க இது உதவும்.குளிர் விளக்குகளை விரும்புங்கள்
Taofeek Obafemi-Babatunde ஆல் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது
- நீல விளக்கு: அது என்ன, நன்மைகள், சேதங்கள் மற்றும் எப்படி சமாளிப்பது
இது போல் தெரியவில்லை, ஆனால் தவறான ஒளியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் வீட்டில் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும். உங்களிடம் இன்னும் ஒரு ஒளிரும் (சூடான) ஒளி இருந்தால், அதை ஒரு ஃப்ளோரசன்ட் (வெள்ளை) மூலம் மாற்றுவதற்கான நல்ல நேரம் இது, இது மிகவும் சிக்கனமானது மற்றும் குறைந்த வெப்பம். நீங்கள் இன்னும் நிலையானதாக மாற விரும்பினால், குளிர்ச்சியான, சிக்கனமான மற்றும் மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய LED விளக்குக்கு மாறவும்.
உங்கள் தளபாடங்கள் மற்றும் இடத்தை சரிசெய்யவும்
சிறந்த தீர்வு எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் பாக்கெட்டில் இருந்து எதுவும் தேவையில்லை. அதற்கு மேல், இந்த உதவிக்குறிப்பு எளிதானது: உங்கள் தளபாடங்களை நகர்த்தவும். அதிகப்படியான பொருள்கள் இடைவெளிகளை மேலும் அடைத்து வைக்கின்றன. எனவே, வெப்பமான நாட்களில், போர்வைகள், விரிப்புகள், தலையணைகள், விளக்குகள், அடைத்த விலங்குகள், மரப் பொருட்கள் ஆகியவற்றை அகற்றி, வீட்டைச் சுற்றி கண்ணாடிகள் மற்றும் குவளைகளை அதிக அளவில் பரப்ப முயற்சிக்கவும்.
- ஆன்லைன் படிப்பு: நடைமுறையில் நிலையான கட்டிடக்கலை: நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், படிப்படியான வழிகாட்டியைப் பெறுங்கள் மற்றும் நடைமுறையில் உத்திகளைச் செயல்படுத்துங்கள்
தாவரங்கள் மற்றும் ஆதாரங்கள் உள்ளன
சாரா டோர்வைலரின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
உங்கள் தோட்டக்கலை கையுறைகள் மற்றும் தொப்பியை அணிந்துகொண்டு வணிகத்தில் இறங்குங்கள் - அல்லது அழுக்கு, வழக்கு. தாவரங்கள் சூழலில் ஈரப்பதத்திற்கு சிறந்தவை மற்றும் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஆனால் ஜாக்கிரதை! சிறிய இடங்களில் மிகப் பெரிய தாவரங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது அந்த இடத்தை மேலும் அடைத்துவிடும். ஆனால் அவை சரியான அளவில் இருந்தால், வீட்டிற்குள் தாவரங்கள் இருப்பது சுற்றுச்சூழலை ஈரப்பதமாக வைத்து உட்புற வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவும். வீட்டிலுள்ள ஒவ்வொரு அறைக்கும் எந்த தாவரங்கள் சிறந்தது என்பதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.
எழுத்துருக்களை வைப்பது மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு ஃபெங் சுயி வீட்டின் வழியாக. அவை வெப்பமான நாட்களில் வீட்டை அதிக ஈரப்பதமாகவும் இனிமையாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன. நீங்கள் நீரூற்றுகளை அவ்வளவாக விரும்பவில்லை என்றால், சிறிய மீன்களை விரும்புபவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், அவற்றை அடைத்து வைக்க விரும்பாதவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், நீர், பானைகளில் அடைக்கப்பட்ட நீர் செடிகள் உள்ளிட்ட பிற அலங்கார பொருட்களுடன் குறிப்பு வேலை செய்கிறது (ஆனால் ஜாக்கிரதை கொசுக்களின் பெருக்கம்).
திரைச்சீலைகள் அல்லது குருட்டுகளை மூடி வைக்கவும்
பிக்சபேயின் ஸ்டாக் இமேஜ் ஸ்னாப்
திரைச்சீலைகள் அல்லது திரைச்சீலைகள் நேரடி சூரிய ஒளியைத் தடுப்பதன் மூலம் வீட்டில் அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் வீட்டை புதுப்பிப்பதாக இருந்தால், புகைபிடித்த படத்தை நிறுவுவது நல்லது அவமதிப்பு) அதிக சூரிய ஒளி நுழையும் ஜன்னல்களில், சூரியனின் கதிர்கள் கொண்டு வரும் 79% வெப்பத்தை படம் நிராகரிக்கிறது. நீங்கள் இன்னும் தீவிரமானவராக இருக்கலாம், உங்கள் சுவர்கள் ஏற்கனவே துளைகளால் நிரம்பியிருந்தால், உங்கள் ஜன்னல்களை கிழக்கு நோக்கி நிறுவ வேண்டும், இதனால் காலை நேரத்தில் மட்டுமே மின்னல் வரும்.
இரவு காற்றை நீண்ட நேரம் புதியதாக வைத்திருக்கவும்
சூரியன் மறைந்தவுடன், அறைகளில் உள்ள அனைத்து கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் (பாதுகாப்பாக இருந்தால்) திறந்து வீட்டிற்குள் காற்று செல்லட்டும். விடியற்காலையில், அவற்றை மீண்டும் மூடவும். இரவில், பகல் நேரத்துடன் ஒப்பிடும்போது காற்று பொதுவாக குறைவாகவே இருக்கும். இந்த புத்துணர்ச்சியை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முயற்சிப்பதே சிறந்தது. இந்த வழியில் நீங்கள் வெப்பத்தைத் தவிர்க்கலாம், இது வெப்ப அலர்ஜியின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். ஆனால் பூச்சிகள் நுழைவதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், இயற்கையான வழியில் கொசுக்களை எவ்வாறு கொல்ல வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
உங்கள் கூரை விசிறியை சரிசெய்யவும்
உங்கள் சீலிங் ஃபேன் பருவத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படலாம். இதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாது என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன், இல்லையா? ப்ரொப்பல்லர்கள் எதிரெதிர் திசையில் சுழலும் வகையில் அதை சரிசெய்யவும். கோடையில் இதைச் செய்வதன் மூலம், ஆண்டின் வெப்பமான நேரத்தில், உங்கள் மின்விசிறியை அதிக வேகத்தில் அமைப்பீர்கள், உற்பத்தி செய்யப்படும் காற்றோட்டம் உங்களுக்கும் உங்கள் விருந்தினர்களுக்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தென்றலை உருவாக்கும்.
காற்றை ஈரப்படுத்த
தாவரங்கள் மற்றும் நீரூற்றுகள் உங்கள் விஷயம் இல்லை என்றால், ஈரப்பதமூட்டிகள் அல்லது காற்றுச்சீரமைப்பிகள் மீது அதிக சக்தியை வீணாக்காமல், வீட்டில் காற்றை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் சுற்றுச்சூழலைப் புதுப்பிப்பதற்கும் வேறு வழிகள் உள்ளன. வீட்டிலுள்ள ஒவ்வொரு அறையிலும் (அது படுக்கை அல்லது சோபாவின் அடியில் இருக்கலாம்), டெங்கு பரவுவதைக் கண்காணிப்பது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (சுவைக்கு சிறிது தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் மற்றும் கொசு லார்வாக்களை எதிர்த்துப் போராடவும். ஏடிஸ் எகிப்து, தோன்றினால்). கட்டுரையில் இந்த கருப்பொருளை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்: "தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் சோள மாவு ஆகியவை கொசு லார்வாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன ஏடிஸ் எகிப்து"உங்கள் வீட்டில் சிறிய குழந்தைகள் இருந்தால், உங்களுக்கு விபத்து வேண்டாம் என்றால், வீட்டைச் சுற்றி ஈரமான குளியல் துண்டுகளை பரப்பவும்.
- தைம்: அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்
காற்று நிலை
ஏர் கண்டிஷனர்கள் அவற்றின் சொந்த விலையுயர்ந்தவை, அவற்றின் பயன்பாட்டைப் பின்பற்றும் ஆற்றல் மசோதாவைக் குறிப்பிட தேவையில்லை. ஆனால் பயப்பட வேண்டாம், வேறு தீர்வுகள் உள்ளன. காற்றை நீங்களே சீரமைக்கவும்! அது சரி, காற்றைச் சீரமைக்க, உறைந்த தண்ணீர் பாட்டிலை இயக்கிய மின்விசிறியின் முன் வைக்கவும். ஏர் கண்டிஷனர் தேவையில்லாமல் அறையைச் சுற்றி குளிர்ந்த காற்றைப் பரப்ப இது உதவும். உங்கள் பாக்கெட்டுக்கு வசதியாக இருப்பதுடன், சுற்றுச்சூழலுக்கும் நல்லது.
புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணவைக் கொண்டிருங்கள்
குறிப்பாக கோடையில் நீரேற்றம் செய்வது முக்கியம். நீர் உடலின் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது. தண்ணீர் (நிறைய!) குடிப்பதைத் தவிர, மது பானங்கள் மற்றும் காஃபின் குடிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவை நீரிழப்புக்கு உதவும் டையூரிடிக் பானங்கள். பருவகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் பெரிய பரிமாணங்களுடன் லேசான உணவை உண்ணுங்கள் (உள்ளூர் தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் ஒரு லோகாவோர் ஆகுங்கள்!). புரதங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன, இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது. தலைவலி, குழப்பம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் அனைத்தும் நீரிழப்பு அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் வீட்டுச் சூழலைப் புதுப்பிப்பது இந்த சிரமங்களைத் தவிர்க்க ஒரு முக்கியமான படியாகும்.
பிக்சபேயின் ஸ்டாக் இமேஜ் ஸ்னாப்
