ஒரே இரவில் நைட்ஸ்டாண்டில் விடப்படும் குடிநீரின் சிக்கல்களைக் கண்டறியவும்
பழைய பழக்கம் தோன்றும் அளவுக்கு அப்பாவியாக இருக்காது. புரிந்து
தாகம் என்பது உடல் நீரிழப்புக்கு ஆளாகும் இயற்கையான எச்சரிக்கை. அதிகமாக இருக்கும்போது, மருத்துவர்கள் வெவ்வேறு நோயறிதல்களை அடைய வழிவகுக்கும், இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாகம் ஒரு சாதாரண எதிர்வினை. இரவில், பலருக்கு இன்னும் அதிகமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, துல்லியமாக அந்த நேரத்தில் மிகப்பெரிய சோம்பல். மற்றும் பலர் என்ன தீர்வை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்? நைட்ஸ்டாண்டில் வைக்க ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் கொண்டு வாருங்கள். இந்த எளிய நடைமுறை எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் முற்றிலும் இல்லை. இரவில் தண்ணீர் குடிப்பது மோசமானது அல்ல, ஆனால் இரவில் கண்ணாடியை நைட்ஸ்டாண்டில் வைப்பது ஆபத்தானது.
அமெரிக்காவில் உள்ள ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி வாட்டர் இன்ஸ்டிட்யூட்டைச் சேர்ந்த டாக்டர் கெல்லாக் ஷ்வாப் நடத்திய ஆய்வில், கண்ணாடியில் அதிக அளவில் பாக்டீரியாக்கள் குவிந்து இரவு முழுவதும் இனப்பெருக்கம் செய்வதைக் கண்டறிந்துள்ளது. அறை வெப்பநிலையில் திரவத்தின் குளிர்ச்சியின் காரணமாக இந்த நிகழ்வு நிகழ்கிறது. சூழல் வெப்பமடையும் போது பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் மிகவும் திறமையாக பெருகும், மேலும் நீங்கள் கோப்பையில் உங்கள் வாயை வைக்கும்போது, அவை எங்கு செல்கின்றன என்று யூகிக்கிறீர்களா?
ஒரு கோப்பைக்கு பதிலாக ஒரு சிறிய PET பாட்டிலை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு நம்பத்தகுந்த தீர்வாக இருக்கும் என்று பலர் நினைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த சிறிய பாட்டில்கள் மறுபயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை அல்ல... அவற்றின் உற்பத்தியாளர்கள் கூட பயன்படுத்திய பின் அவற்றை அகற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்.
பாட்டில்கள் ஈரமான உட்புறத்தைக் கொண்டுள்ளன, மூடியவை மற்றும் கைகள் மற்றும் வாயுடன் சிறந்த தொடர்பு கொண்டவை - பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கத்திற்கான சரியான சூழல். தொடக்கப் பள்ளி மாணவர்கள் பல மாதங்களாகக் கழுவாமல் பயன்படுத்திய பாட்டில்களில் இருந்து 75 தண்ணீர் மாதிரிகளை ஆய்வு செய்ததில், மூன்றில் இரண்டு பங்கு மாதிரிகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தரத்தை விட பாக்டீரியா அளவுகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வு செய்யப்பட்ட 75 மாதிரிகளில் பத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பிற்கு மேல் மல கோலிஃபார்ம்களின் அளவு (பாலூட்டிகளின் மலத்திலிருந்து பாக்டீரியா) கண்டறியப்பட்டது. கழுவப்படாத பாட்டில்கள் பாக்டீரியாக்களின் சரியான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாகச் செயல்படுகின்றன - மேலும் "உங்கள் தண்ணீர் பாட்டிலை மீண்டும் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளைக் கண்டறியவும்" என்பதில் மேலும் பார்க்கவும்.
சரி, இந்த பாட்டில்களுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு சிக்கல் உள்ளது: இது பிஸ்பெனால் ஏ (பிபிஏ), பிளாஸ்டிக் மற்றும் பிசின்கள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் கலவை ஆகும். அமெரிக்காவின் ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு குழுவை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு குழு வைத்து சிறுநீரில் பிபிஏ அளவுகள் சுமார் 60% அதிகரித்துள்ளன. சின்சினாட்டி பல்கலைக்கழகத்தின் மற்றொரு ஆய்வில், பாட்டில்களை சூடான நீரில் கழுவும்போது, கசிவு செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்பட்டது, அதாவது பிளாஸ்டிக் பொருட்களிலிருந்து பிபிஏ மிகவும் எளிதாக வெளியிடப்படுகிறது. பிபிஏ அனைத்து வகையான ஹார்மோன் தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தலாம் - "பிபிஏ என்றால் என்ன தெரியுமா? அறிந்து பாதுகாப்பாக இருங்கள்" என்பதில் மேலும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
எனவே, கண்ணாடி அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட பாட்டிலில் தண்ணீரை வைப்பது சிறந்தது, இது தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்தப்பட வேண்டும். அல்லது படுக்கையில் இருந்து எழுந்து சுத்தமான கிளாஸில் இருந்து தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
