2020 இல் பின்பற்ற வேண்டிய 13 நிலையான அணுகுமுறைகள்

உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு நிலையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பதற்கான மிக முக்கியமான தனிப்பட்ட வழிகளில் ஒன்றாகும்

தாள்

மெர்ட் குல்லரால் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது

இன்னும் நிலையானதாக இருக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல்களைப் பற்றி சிந்திப்பது ஆண்டைத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும். சில நிலையான அணுகுமுறைகளைப் பாருங்கள் ஈசைக்கிள் போர்டல் பிரிந்து, இந்த ஆண்டு நீங்கள் சேர்ந்து உங்கள் மனசாட்சியை அமைதியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். சரிபார்:

1. மிகவும் நிலையான மற்றும் பன்முகப்படுத்தப்பட்ட உணவைக் கொண்டிருங்கள்

உணவு

FAO படி, குறைந்த இறைச்சி கொண்ட மெனு மிகவும் நிலையானது. புகைப்படம்: PEXELS (CC)/எல்லா ஓல்சன்

ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் உணவு மற்றும் வேளாண்மை அமைப்பு (FAO) படி, உலகில் பசி அதிகரிப்பதற்கு தீவிர வானிலை மாறுபாடுகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். உலக மக்கள்தொகை பெருகும்போது, ​​கணிக்க முடியாத சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு மத்தியில் அதிகமான மக்களுக்கு உணவளிக்கும் சவாலை உணவு உற்பத்தி எதிர்கொள்கிறது. ஆனால் காலநிலை மாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் சிறிய வழக்கமான செயல்கள் உட்பட அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான உணவை உறுதிப்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

  • பீன்ஸ்: நன்மைகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் அதை எப்படி செய்வது

வாரத்திற்கு ஒருமுறை, இறைச்சி அடிப்படையிலான உணவுக்குப் பதிலாக 100% சைவ உணவை (பருப்பு, பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் கொண்டைக்கடலை போன்ற பருப்பு வகைகள் கொண்டது) சாப்பிட முயற்சிக்கவும். இறைச்சி, குறிப்பாக தண்ணீர் உற்பத்தி செய்ய அதிக இயற்கை வளங்கள் தேவை. மில்லியன் கணக்கான ஏக்கர் வெப்பமண்டல மழைக்காடுகளும் வெட்டப்பட்டு எரிக்கப்பட்டு நிலத்தை கால்நடைகளுக்கு மேய்ச்சல் நிலமாக மாற்றுகிறது. உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்துவதன் மூலம், கினோவா போன்ற "மூதாதையர்" தானியங்களை நீங்கள் கண்டறியலாம். எடுத்துக்காட்டாக, 200 க்கும் மேற்பட்ட குயினோவா வகைகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு வகையான காலநிலைக்கு ஏற்றவை.

இந்த பரிந்துரை லான்செட்டின் புகழ்பெற்ற ஆராய்ச்சியாளர்களால் கூட செய்யப்படுகிறது. கட்டுரைகளில் உள்ள தலைப்பை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: "கிரகத்தை காப்பாற்ற சைவ உணவு மிகவும் பயனுள்ள வழி, விஞ்ஞான தலைவர்கள் கூறுகிறார்கள்", "விலங்கு சிறைச்சாலையின் ஆபத்துகள் மற்றும் கொடுமை" மற்றும் "இறைச்சி நுகர்வுக்கான தீவிர கால்நடை வளர்ப்பு சுற்றுச்சூழல் மற்றும் நுகர்வோர் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியம்".

2. உணவு கழிவுகளை குறைக்கவும்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் உற்பத்தி செய்யப்படும் உணவில் மூன்றில் ஒரு பங்கு வீணாகிறது. உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் நீர், உழைப்பு, போக்குவரத்து போன்ற வளங்கள் வீணடிக்கப்படுகின்றன என்பதையும் இது குறிக்கிறது. நீங்கள் சந்தைக்குச் செல்லும்போது, ​​உங்களுக்குத் தேவையானதை மட்டும் வாங்கவும், ஒரு பட்டியலைத் தயாரித்து, அவசரகால கொள்முதலைத் தவிர்க்க முன்கூட்டியே சமையல் மற்றும் மெனுக்களை நிறுவவும்.

எஞ்சியவை மற்றும் எஞ்சியவற்றைப் பயன்படுத்துவதும் சாத்தியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை எளிதில் தூக்கி எறியப்படலாம், ஆனால் மற்ற சமையல் பொருட்களுக்கான பொருட்களாகவும் அல்லது எதிர்கால நுகர்வுக்காக உறைந்திருக்கும். "அசிங்கமான" பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வாங்கவும், அவை சரியானதாக இல்லாததால் பெரும்பாலும் வீணாகின்றன. ஏமாற வேண்டாம்: அவை ஒரே மாதிரியான சுவை கொண்டவை. இந்த தலைப்பில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்: "உணவை வீணாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்கான 18 குறிப்புகள்" மற்றும் "உணவு கழிவு: காரணங்கள் மற்றும் பொருளாதார மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு".

3. மெய்நிகர் நீர் தேவையை குறைத்து, உள்நாட்டு தண்ணீரை நன்கு பயன்படுத்தவும்

மெய்நிகர் நீர் என்பது தொழில்துறை செயல்முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, சில பொருட்களை வாங்கும் போது நாம் மறைமுகமாக உட்கொள்ளுகிறோம். விவசாய நடவடிக்கைகள் உள்நாட்டு நீர் நுகர்வுகளை விட அதிக தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகின்றன என்பது ஏற்கனவே அறியப்படுகிறது. எனவே, தண்ணீருக்கான தேவையை குறைப்பதற்கான ஒரு வழி, விலங்கு வழித்தோன்றல்களின் நுகர்வு குறைப்பதாகும். இருப்பினும், காகிதம், ஆடை மற்றும் தாவர உணவுகள் போன்ற உற்பத்தியின் பிற வடிவங்களும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகின்றன. விவசாயிகள் குறைந்த தண்ணீரை பயன்படுத்தி பயிர்களை வளர்க்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் உணவு கழிவுகளை குறைப்பதன் மூலம் கிரகத்தின் நீர் வளத்தையும் பாதுகாக்க முடியும். உங்கள் உணவைத் தூக்கி எறியும்போது, ​​அதன் உற்பத்திக்குத் தேவையான தண்ணீரை வீணாக்குகிறீர்கள், குறிப்பாக அது விலங்கு தோற்றம் என்றால். ஒரு ஆரஞ்சு பழத்தை உற்பத்தி செய்ய 50 லிட்டர் தண்ணீரும், ஒரு ஜோடி லெதர் ஷூ தயாரிக்க 7.5 ஆயிரம் லிட்டர் தண்ணீரும், ஒரு ஜோடி ஜீன்ஸ் தயாரிக்க 1.8 ஆயிரம் லிட்டர் தண்ணீரும் தேவை என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? நுகர்வு குறைப்பது பொதுவாக தண்ணீரை சேமிக்க உதவுகிறது. ஆனால் நீங்கள் வீட்டு நீர் பயன்பாட்டைக் குறைத்து, உங்கள் தண்ணீர் கட்டணத்தைச் சேமிக்கலாம். கட்டுரைகளில் உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: "மழைநீர் சேகரிப்பு: தொட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்கான நன்மைகள் மற்றும் தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகளை அறிக", "கிரே வாட்டர்: தண்ணீரை மீண்டும் பயன்படுத்துவது எப்படி" மற்றும் "தண்ணீர் பயன்பாடுகள்: தேவையை பாதிக்கும் வகைகள் மற்றும் காரணிகள்".

4. மண் மற்றும் நீரைப் பாதுகாக்கவும்

நிலப்பரப்பு

அமெரிக்காவின் அரிசோனாவில் உள்ள பேசன் நகரில் உள்ள நிலப்பரப்பு. புகைப்படம்: Flickr (CC)/ஆலன் லெவின்

சில வீட்டுக் கழிவுகள் அபாயகரமானவை மற்றும் பொதுவான குப்பையில் ஒருபோதும் வீசப்படக்கூடாது. இவை பேட்டரிகள், மைகள், செல்போன்கள், மருந்துகள், இரசாயனங்கள், உரங்கள், தோட்டாக்கள் போன்ற பொருட்கள். அவை மண்ணில் ஊடுருவி நீர் விநியோகத்தில் முடிவடையும், உணவு உற்பத்தியை சாத்தியமாக்கும் இயற்கை வளங்களை மாசுபடுத்தும். உங்கள் அபாயகரமான கழிவுகளை சேகரிப்பு நிலையங்களுக்கு அனுப்பவும்.

பிளாஸ்டிக் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை - உலகில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பிளாஸ்டிக்கில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நிலத்தில் இருப்பதாகவும், 2050 வாக்கில், கடலில் மீன்களை விட அதிக பிளாஸ்டிக் இருக்கும் என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தரையை சுத்தமாக வைத்திருக்க பிளாஸ்டிக் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்: "குப்பைப் பிரிப்பு: குப்பைகளை எவ்வாறு சரியாகப் பிரிப்பது", "உலகில் பிளாஸ்டிக் கழிவுகளைக் குறைப்பது எப்படி? அத்தியாவசிய உதவிக்குறிப்புகளைச் சரிபார்க்கவும்" மற்றும் "உணவுச் சங்கிலியில் பிளாஸ்டிக் கழிவுகளால் ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்".

5. உள்ளூர் உற்பத்தியாளர்களை ஆதரிக்கவும்

பருவநிலை மாற்றத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது விவசாயிகள்தான். முன்னெப்போதையும் விட, அவர்களுக்கு ஆதரவு தேவை. உள்ளூர் தயாரிப்புகளை வாங்குவதன் மூலம், நீங்கள் வசிக்கும் குடும்ப விவசாயிகளுக்கும் சிறு வணிகங்களுக்கும் உதவுகிறீர்கள். டிரக்குகள் மற்றும் பிற வாகனங்கள் பயணிக்கும் சரக்கு தூரத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் மாசுபாட்டிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் நீங்கள் பங்களிக்கிறீர்கள். இந்த நடைமுறையில் திறமையானவர்களுக்கு ஒரு பெயர் கூட உள்ளது, அவர்கள் லோகாவோர்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். கட்டுரைகளில் உள்ள கருப்பொருளை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: "உங்களுக்குத் தெரியுமா?" மற்றும் "CSA மாதிரி: சமூக ஆதரவு விவசாயம்". உணவுப் பாதுகாப்பும் பருவநிலை மாற்றமும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இன்றைய தேர்வுகள் பாதுகாப்பான உணவு எதிர்காலத்திற்கு இன்றியமையாதவை.

6. உங்கள் கரிமக் கழிவுகளை வீட்டிலேயே மறுசுழற்சி செய்யுங்கள்!

உரமாக்கல் என்பது நகர்ப்புற, உள்நாட்டு, தொழில்துறை, விவசாயம் அல்லது வனவியல் தோற்றம் கொண்ட கரிமப் பொருட்களை மதிப்பிடுவதற்கான உயிரியல் செயல்முறையாகும், மேலும் இது கரிமக் கழிவுகளை மறுசுழற்சி செய்யும் வகையாகக் கருதலாம். இது ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், இதில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா போன்ற நுண்ணுயிரிகள் கரிமப் பொருட்களின் சிதைவுக்கு காரணமாகின்றன, அதை மட்கியதாக மாற்றுகிறது, இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வளமான ஒரு பொருளாகும். இந்த மறுசுழற்சி செயல்முறை கழிவுகளின் சிதைவுடன் வெளிப்படும் பசுமை இல்ல வாயுக்களின் உமிழ்வைக் குறைக்கிறது, மேலும் கழிவுகளின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதோடு (இது மட்கியமாக மாற்றப்படுகிறது). கட்டுரையில் இந்த செயல்முறை பற்றி மேலும் அறிக: "உரம் என்றால் என்ன, அதை எப்படி செய்வது".

7. பி நிறுவனங்களுக்கு ஆதரவு

சூழல் நட்பு

அன்னி ஸ்ப்ராட்டின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது

A B நிறுவனம் B சான்றிதழைக் கொண்ட ஒன்றாகும். இந்த வகை திட்டங்கள் வணிக மாதிரியாக சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மேம்பாட்டை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. சிஸ்டம் பி என்பது உலகளாவிய நிறுவனங்களின் சான்றிதழின் மூலம் நிலையான மற்றும் சமமான வளர்ச்சியைப் பரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு இயக்கமாகும். அமைப்பு B இல் உள்ள ஒவ்வொரு நிறுவனமும் சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. எனவே, B சான்றிதழை ஏன் கடைப்பிடிக்கக்கூடாது (உங்களிடம் ஒரு நிறுவனம் இருந்தால்) மற்றும் அமைப்பு B கொண்ட நிறுவனங்களை ஊக்குவிக்கவும்? ஓ ஈசைக்கிள் போர்டல் அவற்றில் ஒன்று. இந்த தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய, கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: "கம்பெனி பி: ஒரு நிலையான வணிக அமைப்பு". எப்படி ஆதரிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய ஈசைக்கிள் போர்டல் , காதர்சிஸ் பக்கத்தைப் பாருங்கள்.

8. ஜீரோ குப்பை

சூழல் நட்பு

மரியா இல்வ்ஸின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது

கரிம வீட்டுக் கழிவுகளைக் குறைக்க தேவையற்ற நுகர்வு மற்றும் கழிவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம் - மற்றும் உரம் தயாரிப்பதை நடைமுறைப்படுத்துதல். அதேபோல், பிளாஸ்டிக் போன்ற மற்ற வகை கழிவுகளின் அளவைக் குறைக்க, நுகர்வைத் தவிர்ப்பது முதல் படி. நீங்கள் உண்மையில் பிளாஸ்டிக் வைக்கோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா? செலவழிப்பு கோப்பைகள், தட்டுகள் மற்றும் கட்லரி பற்றி என்ன? நீங்கள் வெளியில் செல்லும்போது, ​​செலவழிக்கக் கூடியவற்றைத் தவிர்க்க, உணவுப் பெட்டியை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது ஒரு வழி.

குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை விரும்புங்கள். ஷாப்பிங் செய்யும் போது, ​​கண்ணாடி, காகிதம் மற்றும் அட்டை பேக்கேஜிங் ஆகியவற்றை விரும்புங்கள். சில சாஸ் பேக்கேஜிங் மற்றும் நீண்ட ஆயுட்காலப் பொருட்களில் கவனமாக இருங்கள், அவை வெறும் அட்டைப் பெட்டியாகத் தோன்றினாலும், BOPP இன் மெல்லிய அடுக்குகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது மறுசுழற்சி செய்வதை கடினமாக்குகிறது. பேக்கேஜிங் லேபிள்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், பிளாஸ்டிக் பேக்கேஜிங் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய பேக்கேஜிங்கைப் பாருங்கள்.

உங்கள் பிளாஸ்டிக் பல் துலக்குதலை ஒரு மூங்கில் கொண்டு மாற்றவும். செலவழிப்பு ரேஸர்களை வாங்குவதற்குப் பதிலாக, ஒரு உலோக ரேஸரைப் பயன்படுத்தவும் - தயாரிப்பு நீடித்தது, மிகக் குறுகிய காலத்தில் நிதி ரீதியாக செலுத்துகிறது, மேலும் பிளாஸ்டிக் மற்றும் உலோகத்தால் செய்யப்பட்ட பொருட்களை அகற்றுவதைத் தவிர்க்கவும், அதன் மறுசுழற்சிக்காக பிரிக்கப்படுவது அரிதாகவே நடைபெறுகிறது.

  • துருப்பிடிக்காத எஃகு வைக்கோலை ஏன் கடைபிடிக்க வேண்டும்?
  • ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான ஷேவிங்

பயோபிளாஸ்டிக்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். பச்சை பிளாஸ்டிக், PLA பிளாஸ்டிக் மற்றும் ஸ்டார்ச் பிளாஸ்டிக் ஆகியவற்றை சந்திக்கவும். ஆனால், ஆக்ஸோ-மக்கும் பிளாஸ்டிக் போன்ற சில மக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், அவை முற்றிலும் மக்காமல், சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்கும். கட்டுரையில் உள்ள தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிக: "Oxo-biodegradable பிளாஸ்டிக்: ஒரு சுற்றுச்சூழல் பிரச்சனை அல்லது தீர்வு?"

நமது அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் பொதுவான பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை பெரும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, அதாவது உறிஞ்சும் பட்டைகள் மற்றும் களைந்துவிடும் டயப்பர்கள் போன்றவை. ஆனால் ஏற்கனவே தீர்வுகள் உள்ளன சூழல் நட்பு மாதவிடாய் சேகரிப்பான், உறிஞ்சக்கூடிய துணி, உறிஞ்சக்கூடிய உள்ளாடைகள் மற்றும் துணி மற்றும் மக்கும் டயப்பர்கள் போன்ற இந்த தயாரிப்புகளுக்கு.

வழக்கமாக தெரு சிற்றுண்டிகளுடன் வரும் டிஸ்போசபிள்களை தவிர்க்க மற்றும் குப்பை உணவு, மொத்தமாக ஷாப்பிங் செய்வதும், வீட்டில் சமைப்பதும், இவ்வளவு குப்பைகளை உருவாக்குவதைத் தவிர்ப்பது எப்படி? உங்கள் ஆரோக்கியமும் உங்களுக்கு நன்றி. உதாரணமாக, தானியங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களை வாங்க உங்கள் சொந்த கொள்கலன்கள் மற்றும் துணிப் பைகளை நீங்கள் கொண்டு வரக்கூடிய கடைகளைத் தேடுங்கள். உங்கள் வீட்டுப் பொருட்களை வாங்கும் போது கவனமாக இருக்கவும், பிளாஸ்டிக் பொருட்களை விட கண்ணாடி அல்லது உலோகப் பொருட்களை விரும்பி, தயாரிப்பு மற்றும்/அல்லது சேமிப்பின் போது உங்கள் உணவில் பிஸ்பெனால் மற்றும் பிற நாளமில்லாச் சிதைவுகளை வெளியிடலாம், பின்னர் சுற்றுச்சூழலில் முடிவடையும்.

உங்களால் சமைக்க முடியாவிட்டால், உண்மையான உணவுடன் கூடிய உணவகத்திற்குச் செல்லுங்கள். விரைவான சிற்றுண்டிகளுக்கு, உங்கள் சொந்த நீடித்த பாத்திரங்களைக் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் உணவை பேக் செய்யும் போது, ​​பிளாஸ்டிக் மடக்கு மற்றும் பிளாஸ்டிக் பைகளைத் தவிர்க்கவும், அவற்றை துணி ரொட்டி பைகள், மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பானைகள் அல்லது பிளாஸ்டிக் மடக்கு போன்ற கவர் போன்ற விருப்பங்கள், ஆனால் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் கார்னாபா மெழுகால் செய்யப்பட்டவை.

செயற்கை எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களுடன் கூடிய அழகுசாதனப் பொருட்களின் நுகர்வு பூஜ்ஜியமாகும், பயிற்சி மேல்சுழற்சி, காய்கறி லூஃபாவிற்கு பாலியூரிதீன் டிஷ் பஞ்சை மாற்றவும், பயிற்சி செய்யவும் உழுதல் மேலும், நுகர்வு அல்லது மறுபயன்பாட்டைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் கழிவுகளை மறுசுழற்சிக்கு அனுப்பவும். இல் உள்ள தேடுபொறியை சரிபார்க்கவும் ஈசைக்கிள் போர்டல் எந்த சேகரிப்பு புள்ளிகள் உங்களுக்கு மிக அருகில் உள்ளன.

உங்களிடம் ஒரு நிறுவனம் இருந்தால், ஒரு தோரணையை வைத்திருப்பது இன்னும் முக்கியமானது சூழல் நட்பு நிறுவனத்தால் உருவாக்கப்படும் கழிவுகளுடன். ஆனால் ஒவ்வொரு நிறுவனமும் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டிய ஒரு வழக்கு. உங்கள் நிறுவனத்தில் பூஜ்ஜிய கழிவுகளை நோக்கி நடைபயணத்தைத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டறிய, "ஜீரோ கழிவு நிறுவனம் பூஜ்ஜிய கழிவுக் கருத்தை எவ்வாறு நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் நிறுவனம் அல்லது நிறுவனத்தில் பூஜ்ஜிய கழிவு திட்டத்தை உருவாக்கி செயல்படுத்துவது எப்படி" என்ற பாடத்திற்கு பதிவு செய்யவும். . உங்கள் நிறுவனத்தில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சேகரிப்பை செயல்படுத்த, கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: "Instituto Muda: நிறுவனங்கள் மற்றும் காண்டோமினியங்களில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சேகரிப்பு".

இது மிகவும் அதிகமாக இருப்பதாக அவர் நினைத்தார் சூழல் நட்பு கழிவுகளுடன்? பதற வேண்டாம்! உங்களால் முடிந்ததை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக தொடங்குங்கள்.
  • குப்பை பிரிப்பு: குப்பைகளை எப்படி சரியாக பிரிப்பது

9. சூழல் நட்பு வீடு மற்றும் வணிகம்

சூழல் நட்பு

படம்: வனத்தின் முகவரி/பப்ளிசிட்டி

நகரங்களின் நகரமயமாக்கலுடன், செங்குத்து (கட்டடங்கள்) அல்லது கிடைமட்டமாக இருந்தாலும், குடியிருப்புகளில் மக்கள் தொகை அடர்த்தியாக உள்ளது. இது ஒரு இடத்தில் வாழ்வது அல்லது வேலை செய்வது மிகவும் கடினமாகத் தோன்றுகிறது சூழல் நட்பு . ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே வசிக்கும் இடத்தில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய முடியும். கொட்டாத தேனீக்களை உருவாக்குங்கள்; தொட்டிகளுடன் தண்ணீரை மீண்டும் பயன்படுத்துதல், இடங்கள் மற்றும் பொருட்களைப் பகிர்தல்; காண்டோமினியம் அல்லது நிறுவனத்தில் உரம் தயாரித்தல் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சேகரிப்பை செயல்படுத்துதல் ஆகியவை உங்கள் வீடு, நிறுவனம் அல்லது ஒட்டுமொத்த காண்டோமினியத்தில் செயல்படுத்தப்படக்கூடிய சில சாத்தியமான நடைமுறைகள்; பிந்தைய வழக்கில், மேலாளர் மற்றும் பிற குடியிருப்பாளர்களுடன் உரையாடலுக்குப் பிறகு.

நீங்கள் ஒரு மாடி வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை ஒரு வீடாக மாற்றவும் முடியும் சூழல் நட்பு . நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு கம்போஸ்டர், தொட்டிகள் மற்றும் சோலார் பேனல்கள் பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? தேனீக்களின் உணவை (துளசி, கொய்யா, ஆர்கனோ, சூரியகாந்தி, புதினா மற்றும் ரோஸ்மேரி) பயிரிடுவது மற்றும் கொட்டாத தேனீக்களை வளர்ப்பது எப்படி?

ஒரு மரச்சாமான்கள் உடைந்தால், புதிய செயல்பாட்டிற்காக நிராகரிக்கப்படும் ஒன்றை சரிசெய்வது அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்துவது எப்படி? தட்டுகள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு மேல்சுழற்சி மிகவும் நாகரீகமான தளபாடங்களுக்கு. காலப்போக்கில், யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு உலர் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவீர்களோ, பீசைக்கிளிங் செய்கிறீர்கள்?

இந்த தலைப்புகள் மற்றும் எப்படி தொடங்குவது பற்றி மேலும் அறிய, கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்:

  • உரம் என்றால் என்ன, அதை எப்படி செய்வது
  • சிஸ்டர்ன்: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
  • காண்டோமினியங்களுக்கான 13 நிலையான யோசனைகள்
  • காண்டோமினியங்களில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சேகரிப்பு: எவ்வாறு செயல்படுத்துவது
  • சூரிய ஆற்றல்: அது என்ன, நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
  • Upcycle: அது என்ன மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகள்
  • கிரகத்தில் வாழ்வதற்கு தேனீக்களின் முக்கியத்துவம்
  • ரோஸ்மேரி நடவு செய்வது எப்படி?
  • எலுமிச்சை மரம்: நீங்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும் எப்படி நடவு செய்வது
உங்களுக்கு விருப்பமான சில படிப்புகளையும் பாருங்கள்:
  • ஒளிமின்னழுத்த சூரிய நிறுவி படிப்பு
  • நடைமுறையில் நிலையான கட்டிடக்கலை
  • ஆர்கானிக் மினி கார்டன்: உங்கள் வீடு அல்லது குடியிருப்பில் உள்ள சிறிய இடங்களில் மசாலா போன்ற சிறிய பயிர்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
  • பச்சை கூரைகள் மினி-கோர்ஸ்: அடிப்படை தொழில்நுட்ப கருத்துக்கள், வேலை தயாரிப்பின் கட்டமைப்பு அம்சங்களை உள்ளடக்கியது

10. மெதுவான பேஷன் பயிற்சி

சூழல் நட்பு

மார்க் குச்சார்ஸ்கியின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது

"மெதுவான ஃபேஷன்" என்பது ஆங்கில வார்த்தையின் அர்த்தம் "மெதுவான ஃபேஷன்". வேகமான ஃபேஷன் - வெகுஜன உற்பத்தி, உலகமயமாக்கல், காட்சி முறையீடு, புதிய, சார்பு, உற்பத்தியின் சமூக அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் மலிவான உழைப்பு மற்றும் பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிப்பு வாழ்க்கைச் சுழற்சி மற்றும் செலவு ஆகியவற்றின் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களை மறைக்கும் தற்போதைய ஃபேஷன் தயாரிப்பு அமைப்பு.

தத்தெடுக்கவும் மெதுவான ஃபேஷன் அது ஒரு தோரணை சூழல் நட்புஇந்த இயக்கம் பன்முகத்தன்மையை மதிப்பிடுவதால்; உலக அளவில் உள்ளூர்க்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது; சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கிறது; உற்பத்தியாளர்கள் மற்றும் நுகர்வோர் இடையே நம்பிக்கைக்கு பங்களிக்கிறது; இது சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் செலவுகளை உள்ளடக்கிய உண்மையான விலைகளை நடைமுறைப்படுத்துகிறது; மற்றும் சிறிய மற்றும் நடுத்தர அளவுகளுக்கு இடையில் அதன் உற்பத்தியை பராமரிக்கிறது.

சேர பல வழிகள் உள்ளன மெதுவான ஃபேஷன் ஆடைகளை சரிசெய்யும் பழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது வரை; தொழிலாளர்கள் மற்றும் உள்ளூர் கலாச்சாரங்களை மதிப்பிடுங்கள்; பாணியிலிருந்து வெளியேறாத துண்டுகளைத் தேர்வுசெய்க; சிக்கனக் கடைகளில் இருந்து நுகர்வு; சிறிய கூட்டுறவு மற்றும் தையல்காரர்களுக்கு ஆதரவு; கரிம பருத்தி போன்ற குறைந்த தாக்கம் கொண்ட ஜவுளி இழைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க. இந்த கருப்பொருளை நன்கு புரிந்துகொள்ள, கட்டுரையைப் பாருங்கள்: "மெதுவான ஃபேஷன் என்றால் என்ன, ஏன் இந்த ஃபேஷனைப் பின்பற்ற வேண்டும்?".

  • ஜவுளி இழைகள் மற்றும் மாற்றுகளின் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகள்

11. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் சிறந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

சூழல் நட்பு

இந்திய யோகியின் (யோகி மாதவ்) திருத்தப்பட்டு மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது

தோரணை சூழல் நட்பு இது அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்பந்தப்பட்டவை உட்பட எந்த வகையான நுகர்வுக்கும் பரவுகிறது. நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கும் சுய-கவனிப்பு ஒரு வழி என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்களா, அவை பெரும்பாலும் விலங்குகள் மீது கொடூரமாக பரிசோதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை நுகர்வுக்குப் பிறகும், கழிவுகள் மற்றும் சூப்பர்பக்ஸின் உருவாக்கம் போன்ற தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்? அவர்கள் தவறாக நிராகரிக்கப்பட்டால் இது குறிப்பாக உண்மை.

அழகுசாதனப் பொருட்கள், துப்புரவுப் பொருட்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கவழக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைப்பதன் மூலம் சுய பாதுகாப்பு நடைமுறைப்படுத்தப்படலாம்.இது உங்களுக்கு நல்லது மட்டுமல்ல, சுற்றுச்சூழலுக்கும் நல்லது. ஆனால் ஒரு நோயைத் தடுக்க இயலாது மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியமானால், சரியான அகற்றலைச் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். கட்டுரையில் எப்படி கண்டுபிடிக்கவும்: "காலாவதியான மருந்துகளை அகற்றுவது: எப்படி, எங்கு நிராகரிக்க வேண்டும்".

கட்டுரைகளில் இந்த தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிக:

  • அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களில் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்
  • மகிழ்ச்சியாக இருக்க பத்து பழக்கங்கள்
  • அரோமாதெரபி என்றால் என்ன, அதன் நன்மைகள் என்ன?
  • அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
  • சைவ சித்தாந்தம்: உங்கள் கேள்விகளை அறிந்து கேளுங்கள்
  • ஆயுர்வேதம் என்றால் என்ன?

12. மிகச்சிறிய சுற்றுச்சூழல் தடம் கொண்ட போக்குவரத்தைத் தேர்வு செய்யவும்

சூழல் நட்பு

Ant Rozetsky இன் திருத்தப்பட்ட மற்றும் அளவு மாற்றப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது

வாகனம் ஓட்டுவதை நிறுத்துவதை விட, கிரீன்ஹவுஸ் வாயுக்களுக்கு எதிராக சிவப்பு இறைச்சி உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது ஏற்கனவே தெரிந்ததே. இருப்பினும், ஒரு நடைமுறை (சிவப்பு இறைச்சி நுகர்வு குறைத்தல்) மற்றொன்றுடன் சேரும்போது (ஓட்டுவதை நிறுத்துங்கள்), நன்மைகள் அதிகரிக்கும்.

  • பசுமை இல்ல வாயுக்கள் என்றால் என்ன

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் சேதம் உட்பட குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் அடிக்கடி மீளமுடியாத சேதங்களுக்கு காற்று மாசுபாடு பொறுப்பு. எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயின் ஏழு புதிய நிகழ்வுகளில் ஒருவருக்கு இது பொறுப்பு. எனவே உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏன் அதிக நடைபயணத்தை சேர்க்கக்கூடாது? அல்லது பொதுப் போக்குவரத்து, சைக்கிள், ரோலர் பிளேடுகள், ஸ்கேட்போர்டுகள் மற்றும் ஸ்கூட்டர்களைப் பயன்படுத்தலாமா?

13. கவனமுடன் வாழுங்கள்

சூழல் நட்பு

சில்வி டைட்டலின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது

நீங்கள் உட்கொள்ளும் அனைத்தும் உண்மையில் அவசியமா? ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எதையாவது வாங்கும்போது, ​​அது மதிப்புள்ளதா என்பதையும், குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு அல்லது சேவையை வாங்கும்போது நீங்கள் என்ன நிதியளிக்கிறீர்கள் என்பதையும் மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். அடிமைத்தனத்திற்கு ஒப்பான உழைப்பைப் பயன்படுத்தியாரா? உற்பத்திச் சங்கிலியில் உள்ள தொழிலாளர்களின் மதிப்பைக் குறைத்துவிட்டதா? மிருகவதையும் சேர்த்துள்ளீர்களா? காடுகள் அழிக்கப்பட்டதா? எந்தவொரு தயாரிப்பு பொருட்களும் சுற்றுச்சூழலை கணிசமாக மாசுபடுத்தும் தொழிற்சாலை கழிவுகளை உருவாக்குகின்றனவா? தயாரிப்பு விற்பனையில் லாபம் ஈட்டும் நிறுவனம், ரிவர்ஸ் லாஜிஸ்டிக்ஸ் வழங்குவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறதா? நீங்கள் பயன்படுத்தும் நிறுவனம் திட்டமிடப்பட்ட வழக்கற்றுப் போவதை நடைமுறைப்படுத்துகிறதா? குறைந்த நுகர்வு, சிறிய சுற்றுச்சூழல் தடம். உணர்வு நுகர்வு என்பது மனப்பான்மைக்கு ஒரு முன்மாதிரி சூழல் நட்பு . கூடுதலாக, இந்த யோசனையை கூட்டாக விரிவுபடுத்துவது முக்கியம், அதனால் கலாச்சாரம் சூழல் நட்பு , நிறுவனமயமாக்கப்பட்டு, அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய ஒரு நடைமுறையாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு சில தனிநபர்களுக்கான சந்தை முக்கிய இடமாக இருக்கக்கூடாது.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found