சூரிய ஒளியில் என்ன செலவிட வேண்டும்?
சூரிய ஒளியில் இருந்து வெளிவருவதற்கான இயற்கை மற்றும் திறமையான விருப்பங்களைப் பாருங்கள்
வெயில் மிகவும் வேதனையானது மற்றும் உடனடி நிவாரணத்திற்கான சரியான தயாரிப்புகளை எப்போதும் அணுக முடியாது. இது நிகழும்போது, சில வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - மாற்று வழிகள் இல்லாதவர்களுக்கும் மற்றும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை அனுப்ப விரும்புபவர்களுக்கும்.
கீழே, உடனடி நிவாரணம் பெற, வெயிலின் தாக்கத்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம், ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், எப்போதும் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
வெயிலில் இருந்து விடுபட இயற்கை விருப்பங்கள்
தேங்காய் எண்ணெய்
வெயிலினால் ஏற்படும் எரிப்பு உணர்வு பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தேங்காய் எண்ணெயை தடவுவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். ஏனென்றால், இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து மென்மையாக்குகிறது, நிவாரண உணர்வை அளிக்கிறது. கட்டுரைகளில் தேங்காய் எண்ணெய் பற்றி மேலும் அறிக: "தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள், அது எதற்காக மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது" மற்றும் "தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லது. அதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு கற்றுக்கொள்ளுங்கள்".
காலெண்டுலா எண்ணெய்
சருமத்தில் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் வெயிலுக்கு சிறந்த இயற்கை தீர்வு, ஏனெனில் இது குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை வளர்க்கிறது - இது முகம் போன்ற முக்கியமான பகுதிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சேதமடைந்த பகுதிகளை சீரமைக்கவும், புத்துயிர் பெறவும் உதவுகிறது, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் சீரற்ற தோல் தொனி அல்லது சிவப்பைத் தடுக்கிறது.
அல்தியா வேர்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைக் கழுவ இது பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் அமைதியான மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவை வழங்க உதவுகிறது. வேர் மேற்பூச்சு புண்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது, இது ஒரு சிறந்த வெயிலுக்கு தீர்வாக அமைகிறது, குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தொடர்ந்து மற்றும் ஏராளமாக பயன்படுத்தப்படும் போது.
மிளகு புதினா
எண்ணெய் வடிவில் (அதன் சொந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்) அல்லது சமையல் தண்ணீருடன் சேர்ந்து, மிளகுக்கீரை சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதன் குளிர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது. அதன் இயற்கையான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் விரைவாக குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதன் வலி நிவாரணி பண்புகள் தீக்காயங்களில் இருந்து விடுபட உதவுகின்றன. ஆனால் கவனமாக இருங்கள்: மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியானது! சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயில் ஒரு துளி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயின் விகிதத்தில் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்.
- தாவர எண்ணெய்கள்: நன்மைகள் மற்றும் பண்புகள் தெரியும்
இஞ்சி வேர்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இஞ்சி வேர் கஷாயம் உள்ளூர் வலியை நீக்கி, அப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் விரைவாக குணப்படுத்தும். இஞ்சி அதன் சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உள்ள அசௌகரியத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது. மிகவும் வேதனையான தீக்காயத்திற்கு, தோல் எரிச்சல் ஏற்படாதவாறு, சூடான, உரிக்கப்பட்டு, நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சியை ஒரு பிளாஸ்டரை உருவாக்க வேண்டும்.
- இஞ்சி மற்றும் அதன் தேநீரின் நன்மைகள்
மக்காச்சோள மாவுச்சத்து
லேசான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வெயிலை சோள மாவு மூலம் தீர்க்கலாம். இது சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதம் மற்றும் வியர்வையை உறிஞ்சி, காயம்பட்ட சருமத்திற்கு அமிலத்தின் எதிர்வினையால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைத் தடுக்கிறது, மேலும் வறட்சியின் மெல்லிய படலத்தை உருவாக்கி, சருமத்தை விரைவாக மீட்க அனுமதிக்கிறது. உங்கள் தீக்காயம் கொப்புளங்கள் அல்லது புண்களின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அதைச் சிக்கனமாகப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் பிற தீர்வுகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
உருளைக்கிழங்கு
அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, உருளைக்கிழங்கு சூரிய ஒளி போன்ற தோல் காயங்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உணவு செயலியில் மூல உருளைக்கிழங்கை அடிக்கலாம் - இரண்டு வழிகளும் ஒரே விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதையும் உருளைக்கிழங்கின் பிற பயன்பாடுகளையும் பாருங்கள்.
- உருளைக்கிழங்கு: நன்மைகள் அல்லது தீங்குகள்?
- மூல உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் நன்மைகள்
- இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு நன்மைகள்
கரிட் வெண்ணெய்
தோல் பிரச்சனைகளுக்கு இது பழைய அறிமுகம். ஒரு களிம்பாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த வெண்ணெய், மிதமான மற்றும் கடுமையான வெயிலை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மென்மையாக்கும், அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் ஈரப்பதமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எளிதான, வேகமான மற்றும் வசதியான பயன்பாட்டிற்கு இது இரட்டை கொதிகலனில் சூடேற்றப்பட வேண்டும்.
- ஷியா வெண்ணெய்: சக்திவாய்ந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்
அலோ ஜெல்
கற்றாழை ஜெல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது கற்றாழை, இது சூரிய ஒளிக்கு சிறந்தது, ஏனெனில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வை வழங்குவதோடு, கற்றாழை மீளுருவாக்கம் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. "கற்றாழை: நன்மைகள், அது எதற்காக மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது" என்ற கட்டுரையில் அலோ வேரா பற்றி மேலும் அறிக.
ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய்
வெயிலினால் ஏற்படும் புண்களை ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயால் குணப்படுத்தலாம். பிரேசிலியா பல்கலைக்கழகத்தால் மேற்கொள்ளப்பட்ட அறிவியல் ஆய்வுகளின் தொகுப்பு, ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றிய பிரபலமான அறிவை உறுதிப்படுத்தியது, இது திறந்த காயங்கள் மற்றும் தழும்புகளுக்கு அதிக சிகிச்சை சக்தியைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயின் உயர் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தி மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் அதன் ஆற்றலையும் ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தின. கதையை நன்றாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்: "ரோஸ் ஹிப் ஆயில் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்."
நிறைய குளியல் மற்றும் தண்ணீர்
வெயிலுக்கு சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்று குளிர்ந்த நீர் குளியல் ஆகும், ஏனெனில் இது உள்ளூர் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. சிறிய அளவிலான வினிகர், பேக்கிங் சோடா அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (லாவெண்டர், புதினா மற்றும் கிராம்பு போன்றவை) சேர்க்கவும், ஏனெனில் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதோடு, அவை தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் தொற்றுநோயை நடுநிலையாக்கும்.
- லாவெண்டர் மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் அற்புதமான நன்மைகள்
- கிராம்புகளின் 17 அற்புதமான நன்மைகள்
