பேஷன் ஃப்ளவர் இனிமையானதா? புரிந்து
பாஷன்ஃப்ளவர் ஒரு அமைதியான மருந்தாக செயல்படுகிறது, வயிற்றுப் புண்களை ஓய்வெடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது. புரிந்து
Unsplash இல் ஷ்யாம் சுந்தர் படம்
தி பேஷன்ஃப்ளவர் சுமார் 465 இனங்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரவியல் பேரினமாகும், இதில் 150 முதல் 200 வரை பிரேசிலைச் சேர்ந்தவை. தாவரத்தின் சிறந்த பயன்பாடானது, அதன் பழம், பேஷன் பழம் ஆகும், மேலும் இதன் மூலம், வைட்டமின்கள் (A, C மற்றும் சிக்கலான B) மற்றும் பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாது உப்புகளிலிருந்து பயனடைவது சாத்தியமாகும். தாவரத்தின் மற்ற பகுதிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
பேஷன்ஃப்ளவர் ஒரு அமைதியானதாக மிகவும் பரவலான சொத்து இருந்தபோதிலும், குறிப்பாக மாற்று இயற்கை மருத்துவத்தில் பல நன்மைகள் மற்றும் பல வகையான பயன்பாடுகள் உள்ளன. தற்போது, இந்த ஆலை முக்கியமாக ஹோமியோபதி மருத்துவத் துறையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, பதட்டம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு ஒரு தீர்வாகும்.
Passionflower நன்மைகள்
இந்த இனத்தின் பல்வேறு இனங்கள் அமைதியான, ஆன்சியோலிடிக், மன அழுத்த எதிர்ப்புச் செயல்களைக் கொண்டுள்ளன, சிறந்த தூக்கத் தரத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் பதட்டத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. இதன் காரணமாக, பேஷன் ஃப்ளவர் நுகர்வோருக்கு உடல் எடையை குறைக்க உதவும், ஏனெனில் இது கட்டாய உணவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.
Passionflower ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் (உடலின் தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுதல்) மற்றும் டையூரிடிக் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது - பிந்தையது இலைகளை சமைத்து புளிக்கும்போது. நரம்பு தோற்றத்தின் தலைவலி, தொந்தரவுகள் மற்றும் கவலைகள் போன்றவற்றின் சிகிச்சைக்காகவும் Passionflower குறிப்பிடப்படலாம்.
அதன் நன்மைகளை அதிகரிக்க, பேஷன்ஃப்ளவரை மற்ற மூலிகைகளுடன் இணைக்கலாம், இது ஒரு மூலிகை மருந்தாக செயல்படுகிறது.
பேஷன்ஃப்ளவர் இனிமையானது
Passiflora incarnata தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டத்தை போக்க உதவுகிறது. இது மூளையில் காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தின் (காபா) அளவை அதிகரிக்கிறது, இது மூளையின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் ஒரு கலவை, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் நன்றாக தூங்கவும் உதவுகிறது.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி, பங்கேற்பாளர்கள் ஊதா பேஷன் பழத்துடன் மூலிகை தேநீரை தினசரி டோஸ் எடுத்துக் கொண்டனர். ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு, தூக்கத்தின் தரத்தில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக அவர்கள் தெரிவித்தனர். ஊதா நிற பாசிப்பழம் பெரியவர்களுக்கு லேசான தூக்கக் கோளாறுகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
என்று சில கட்டுரைகள் தெரிவிக்கின்றன பாஸிஃப்ளோரா அவதாரம் இது பதட்டத்திலிருந்தும் விடுபடலாம். இதழில் ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது மயக்க மருந்து மற்றும் வலி நிவாரணி அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அதன் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. உட்கொண்ட நோயாளிகள் பேஷன்ஃப்ளவர் மருந்துப்போலி பெற்றவர்களை விட குறைவான பதட்டம் இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் வயிற்றை அமைதிப்படுத்த முடியும்
குடும்பத்தில் உள்ள பிற இனங்கள் பேஷன்ஃப்ளவர் வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். உதாரணமாக, Passiflora foetida, இந்திய மருந்தியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் திறனை வெளிப்படுத்தியது.
மற்றொரு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேசம், விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர் பாசிஃப்ளோரா செரடோடிஜிடேட்டா மேலும் ஆலைக்கு புண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஆற்றல் உள்ளது என்றும் முடிவு செய்தனர்.
முரண்
இயற்கை மூலிகை மருத்துவத்தின் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், பேஷன்ஃப்ளவரின் சுய மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சரியான கையாளுதலுக்கு ஹோமியோபதி அல்லது சிகிச்சையாளரின் கண்காணிப்பு முக்கியமானது. கூடுதலாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களால் ஆலை நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
பயன்பாட்டு முறைகள்
சந்தையில் பேஷன்ஃப்ளவர் கண்டுபிடிக்க பல வழிகள் உள்ளன. தேயிலை வடிவில் நுகர்வுக்கு உலர்ந்த இலைகள் உள்ளன (கடுமையான நெருக்கடிகளில் பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானது), ஆம்பூல்கள், காப்ஸ்யூல்கள், தீர்வுகள் மற்றும் பிற தாவரங்களுடன் பேஷன்ஃப்ளவர் கலவைகள் கூட.
ஒரு நிபுணரால் கண்காணிக்கப்படுவதைத் தவிர, புகழ்பெற்ற மருந்தகங்களிலிருந்து தயாரிப்பைப் பெறுவது முக்கியம், எப்போதும் லேபிளில் உள்ள தகவல்களுக்கு கவனம் செலுத்துகிறது.
பேஷன்ஃப்ளவர் தேநீர் (பேஷன் பழ இலை)
பேஷன் ஃப்ளவர் டீயைத் தயாரிக்க, 200 மில்லி தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அடுப்பை அணைக்கவும். ஒரு கோப்பையில் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பேஷன் பழ இலைகளை சேர்க்கவும். கோப்பையை பத்து நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். கஷ்டப்படுத்தி மகிழுங்கள்!
