வலேரியன்: இது எதற்காக, அறிகுறி மற்றும் பக்க விளைவுகள்

வலேரியன், அதன் அடக்கும் விளைவுக்கு பிரபலமான மருத்துவ தாவரம் பற்றி மேலும் அறிக

வலேரியன்

வலேரியன், கேட்னிப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் பழமையான மருத்துவ தாவரமாகும், ஆனால் இது சமீபத்தில் விஞ்ஞானிகளிடையே இடத்தையும் மரியாதையையும் பெற்றது. ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடுவதில் வலேரியன் பயன்பாட்டின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்பட்டது, இன்று இது ஒரு மூலிகை மருந்தாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, மூலிகை அதன் கவலை எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்காக உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் (WHO) அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, அதன் அறிவியல் பெயர் லத்தீன் மொழியிலிருந்து பெறப்பட்டது வால்ரே, அதாவது "ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்".

  • தூக்கமின்மை: அது என்ன, தேநீர், வைத்தியம், காரணங்கள் மற்றும் சிக்கலை எவ்வாறு முடிப்பது

இது மயக்கமளிக்கும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், வலேரியன் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிராக இயற்கையான அமைதியை வழங்குகிறது, மேலும் இது உட்பட பல அறிகுறிகளுக்கு இது குறிக்கப்படுகிறது:

  • வெறித்தனமான எதிர்வினைகள்
  • அதிவேகத்தன்மை
  • பிடிப்புகள்
  • அரிப்பு தோல் அழற்சி
  • வலிப்பு
  • ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி
  • வலிப்பு வலிப்பு
  • மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் மெனோபாஸ் அறிகுறிகள்
  • பீதி தாக்குதல்கள்
  • நரம்புத்தளர்ச்சி
  • கார்டியாக் அரித்மியா

செலியாக் நோய், கவனக்குறைவுக் கோளாறு, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் கிரோன் நோய் (வயிற்றில் நாள்பட்ட அழற்சி) போன்ற நாட்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் போன்ற போதைப் பழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் கூட வலேரியனின் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. திரும்பப் பெறுவதால் ஏற்படும் கவலை மற்றும் தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

வலேரியன் மூலிகை மனிதனின் வாசனை உணர்வுக்கு மிகவும் இனிமையான வாசனையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, பூனைகளில் ஏற்படுவதைப் போலல்லாமல் - பிரபலமான பெயர் "கேட்னிப்" இந்த விலங்குகளில் தாவரம் ஏற்படுத்தும் மகிழ்ச்சியான விளைவு காரணமாகும் (தாவரத்தை விட்டு வெளியேறுவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்களுக்கு அடுத்து). எனவே, வலேரியன் வேர் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு ஆகியவை மனித நுகர்வுக்கு அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் பாகங்கள். இந்த பகுதிகளிலிருந்து, சப்ளிமெண்ட்ஸ், டீஸ், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இவை ஆரோக்கிய உணவுக் கடைகள், கூட்டு மருந்தகங்கள் அல்லது தெரு சந்தைகளில் காணப்படுகின்றன.

தாவர முரண்பாடுகள்

அதன் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அதன் பயன்பாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம். எதிர்வினைகள் வேறுபட்டவை மற்றும் சிலர் குறைந்த டோஸுடன் கூட மயக்கமடைகிறார்கள். மற்றவற்றில், வலேரியன் மூலிகை ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். அதிகப்படியான அளவு குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வாந்தி, சோர்வு மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மதுபானம், மற்ற மயக்க மருந்துகள் அல்லது பிற ஒத்த தாவரங்களுடன் (கேட்னிப் மூலிகை, ஹாப்ஸ், மெலடோனின் அல்லது முனிவர் போன்றவை) இதை கலக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த வழியில் அதன் விளைவு தீவிரமடைந்து தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வலேரியன் வேர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், சுவாச ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கும் மற்றும் மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தாது. கூடுதலாக, வலேரியன் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, அது எவ்வாறு உட்கொள்ளப்படுகிறது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். சிகிச்சையை முடிக்க நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் விஷயத்தில் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறிய எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found