ஐந்து-படி வீட்டில் தோல் சுத்திகரிப்பு
வீட்டில் உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான சில சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்
கிரியேட்டிவ் எக்ஸ்சேஞ்சில் இருந்து திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வீட்டை சுத்தம் செய்வது ஒரு நல்ல நடைமுறையாகும். ஒவ்வொரு நபரின் தோல் வகையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, தோல் பராமரிப்பு தினமும் செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் தினசரி மேலோட்டமான சுத்தம், குறிப்பாக பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் விஷயத்தில், காலப்போக்கில் முகத் துளைகளில் சேரும் அனைத்து அழுக்குகளையும் அகற்றாது. எனவே, உங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் மாசுபாட்டை போக்க, அவ்வப்போது ஆழமான சுத்தம் செய்வது அவசியம்.
அழகுக்கலை நிபுணர்கள் அல்லது தொழில்துறை அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு செலவழிக்காமல், உங்கள் சருமத்தை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம், இதில் நமது உடலுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளான பாராபென்ஸ், பித்தலேட்டுகள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் மைக்ரோஸ்பியர்ஸ் போன்றவை உள்ளன.
- அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களில் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்
- தோலில் புள்ளிகள்? பிரச்சனைக்கான இயற்கை குறிப்புகளை பாருங்கள்
ஒரு முழுமையான வீட்டில் தோல் சுத்தப்படுத்தும் ஐந்து படிகள்:
1. தோல் மேற்பரப்பு சுத்தம்
ஒவ்வொரு நாளும் செய்வது போலவே. இயற்கையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புங்கள், எப்போதும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது.- சோப்புகள் என்றால் என்ன?
இந்த கட்டத்தில், வெள்ளரிக்காயைக் கொண்டு சுத்தம் செய்வது போன்ற சுத்தம் செய்ய நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வளங்களைப் பயன்படுத்தலாம். சுமார் 1 செமீ வெள்ளரி துண்டுகளை வெட்டி முகத்தை கவனமாக கடக்கவும். இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிட்டு காலையில் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த முறை ஒவ்வொரு நாளும், எப்போதும் படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்தப்படலாம். அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு, நீங்கள் வீட்டிலேயே இயற்கையான மேக்-அப் ரிமூவரையும் செய்யலாம்.
- தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள், அது எதற்காக மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
2. துளைகளைத் திறப்பது
எந்தவொரு சரும சுத்திகரிப்புக்கும் இது ஒரு அடிப்படை படியாகும், ஏனெனில் துளைகளைத் திறப்பதன் மூலம் தோலில் இருந்து ஆழமான அசுத்தங்களை அகற்ற முடியும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நுட்பத்தில், புதினா, தைம், துளசி அல்லது கெமோமில் போன்ற துளைகளைத் திறந்து சருமத்தை அமைதியாக வைத்திருக்க உதவும் சில மூலிகைகளின் நீராவி மூலம் இந்த படியைச் செய்யலாம். அல்லது இந்த மூலிகைகள் சிலவற்றிலிருந்து ஒரு துளி அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கூட. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சிறிய அளவில் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை அதிக செறிவூட்டப்பட்டவை.
மூன்று தேக்கரண்டி தைம் அல்லது 50 புதினா இலைகளை ஒரு லிட்டர் தண்ணீருடன் (அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மூலிகைகளிலிருந்து ஒரு துளி அத்தியாவசிய எண்ணெய்) சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். கொதிக்கும் வரை பத்து நிமிடங்கள் காத்திருந்து, வெப்பத்தை அணைத்து, உங்கள் முகத்தை நீராவிக்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள், உங்களை நீங்களே எரிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை மிகவும் சூடாகக் கண்டால், அதை அணுகுவதற்கு முன் சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீராவி மிக விரைவாக வெளியேறுவதைத் தடுக்க உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடலாம். ஐந்து நிமிடங்கள் காத்திருந்து, சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.
- புதினா மற்றும் அதன் தேநீரின் நன்மைகள்
- தைம்: அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்
- துளசி: நன்மைகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் நடவு செய்வது
- கெமோமில் தேநீர்: அது எதற்காக?
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் என்றால் என்ன?
3. உரித்தல்
ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உரித்தல், மிகவும் இயற்கையாக இருப்பதுடன், பொதுவான எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளில் இருக்கும் பிளாஸ்டிக் மைக்ரோஸ்பியர்களின் சூழலைப் பாதுகாக்கிறது. வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஸ்க்ரப்களுக்கு சர்க்கரை ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். பிரவுன் சர்க்கரை, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற அதிநவீன ரெசிபிகளில் இருந்து, இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தேனுடன் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் பிரவுன் சர்க்கரையை கலக்குவது போன்ற அடிப்படை விருப்பங்களை நீங்கள் செய்யலாம்.
பின்னர் அதை ஒரு பேஸ்ட் உருவாக்கும் வரை கலந்து, மென்மையான வட்ட இயக்கங்களுடன் முகத்தில் தடவி இரண்டு நிமிடங்கள் செயல்பட விடவும். நிறைய தண்ணீர் கொண்டு துவைக்கவும்.
மாய்ஸ்சரைசிங் சோப்புடன் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சரையும் செய்யலாம். ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு, மூன்று தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய், நான்கு சொட்டு திரவ முக சோப்பு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் பழுப்பு சர்க்கரை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். கலந்த பிறகு, கலவையை சற்று ஈரமான முகத்தில் தடவி, தோலில் லேசான வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஐஸ் தண்ணீரில் கழுவலாம்.
ஆனால் கவனமாக இருங்கள்! முகத்தில் உள்ள தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதால், இந்த பகுதியில் ஒரு உரித்தல் சர்க்கரையின் சிறந்த வகை பழுப்பு நிறமாகும், இது மற்றவர்களை விட மிகவும் மென்மையானது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை கரடுமுரடானது, எனவே தடிமனான தோலுடன் உடலின் பகுதிகளை உரிக்க மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் - முகத்தில் அது தோலை கரடுமுரடான அல்லது கீறலாக விட்டுவிடும். மிகவும் கரடுமுரடான கிரிஸ்டல் சர்க்கரை, அழகியல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. ஒவ்வொரு வகை சருமத்திற்கும் அதன் சொந்த நடத்தை இருப்பதால், எந்த வகையான சர்க்கரை மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற விகிதாச்சாரத்தைக் கண்டறிய, உரிதல் செய்வதற்கு முன், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
- உரித்தல் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது இயற்கையான பொருட்களால் செய்யப்பட வேண்டும்
4. ஆழமான தோல் சுத்தம்
உரித்தல் பிறகு, அது ஒரு புதிய சுத்தம் நேரம், இந்த முறை ஆழமான. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களை கசக்கிவிடலாம், ஆனால் தோலில் காயங்கள் ஏற்படாமல் கவனமாக இருங்கள், இது கறைகளை ஏற்படுத்தும். அன்னாசி பழச்சாறுடன் மஞ்சள் கலந்த கலவையை பயன்படுத்துவது சருமத்தை சுத்தப்படுத்த ஒரு நல்ல இயற்கை வழி. அதன் நிறம் இருந்தபோதிலும், மஞ்சள் வலுவான ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது - எனவே உங்கள் தோல் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், அதை எச்சரிக்கையுடன் வாரத்திற்கு மூன்று முறை அல்லது குறைவாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு மேசைக்கரண்டி மஞ்சளுடன் சில துளிகள் அன்னாசிப்பழச் சாறு கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். முகம் மற்றும் கழுத்து தோலில் தடவி முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை விட்டு, பின்னர் அகற்றி குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை நன்கு கழுவவும்.
100 கிராம் அரைத்த அல்லது வீட்டில் பதப்படுத்தப்பட்ட டெமராரா சர்க்கரை (சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும்), ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யலாம். எல்லாவற்றையும் ஒரு பிளெண்டரில் கலந்து, முகத்தின் தோலில் தடவி, அமைதியாக மசாஜ் செய்யவும். இது குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு செயல்படட்டும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- டெமராரா சர்க்கரை: அது என்ன மற்றும் அதன் நன்மைகள்
- இரண்டு பொருட்களுடன் இயற்கையான தோல் சுத்தப்படுத்தியை எப்படி தயாரிப்பது
5. டோனிங்
இறுதியாக, உங்கள் சருமம் நீரேற்றமாக இருக்கும் மற்றும் உரித்தல் மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து மீண்டு வருவதற்கான நேரம் இது. நீங்கள் ஒரு வெப்ப நீர் அல்லது சில வீட்டில் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு எளிய செய்முறையானது இரண்டு தேக்கரண்டி நன்றாக செதில்களாக வெட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், அரை தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி கெமோமில் எடுக்கும்.
அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து, கலந்து முகத்தில் தேய்க்கவும். 20 நிமிடங்கள் செயல்பட விட்டு, பின்னர் அகற்றவும். கலவையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த மாஸ்க் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
மற்றொரு செய்முறையானது ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு தேக்கரண்டி தேன், அரை கப் வெற்று தயிர் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி அனைத்து நோக்கம் கொண்ட மாவு ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறது. நீங்கள் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து, முகமூடியில் பருத்தியை ஊறவைத்து, உங்கள் சுத்தமான, உலர்ந்த முகத்தில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, உங்கள் முகத்தை ஓடும் நீரில் கழுவவும்.
இயற்கையான தயிரையும் ஓட்மீலுடன் மட்டுமே கலக்கலாம் - ஒவ்வொரு ஸ்பூன் மாவுக்கும் மூன்று தேக்கரண்டி திரவம் என்ற விகிதத்தில். பயன்பாட்டு முறை முந்தைய செய்முறையைப் போலவே உள்ளது மற்றும் காத்திருக்கும் நேரம் 15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். பின்னர் துவைக்க.
சரி, இப்போது உங்கள் தோல் அந்த சிறிய கருப்பு புள்ளிகள் இல்லாமல் உள்ளது! அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்து, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை முழுமையான சுத்திகரிப்பு செய்வது சிறந்தது. எந்தவொரு தீவிரமான செயல்முறைக்கும் முன் எப்போதும் தோல் மருத்துவரை அணுகவும், புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க மறக்காதீர்கள். சன்ஸ்கிரீனை தினமும் பயன்படுத்துவதால், முகத்தில் உள்ள கறைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கிறது. தொழில்மயமாக்கப்பட்ட பாதுகாவலர்களிடமிருந்து நீங்கள் தப்பிக்க விரும்பினால், சூரியனின் உச்ச நேரத்தைத் தவிர்த்து, புரிட்டி எண்ணெயைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
