மிகவும் பழுத்த வாழைப்பழங்களை ஐஸ்கிரீமாக மாற்றவும்
இந்த உறைந்த வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம் செய்முறையைப் பாருங்கள், மேலும் பழுத்த உணவை வீணாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்
இதிலிருந்து திருத்தப்பட்ட மற்றும் அளவு மாற்றப்பட்ட படம்: freestocks.org, Unsplash இல் கிடைக்கிறது
பெரியதாக இருக்கும் வாழைப்பழங்களை வாங்கும்போது, இருட்டுவதற்கு முன் அவற்றையெல்லாம் சாப்பிட முடியாது தெரியுமா? ஒரு குறிப்பு என்னவென்றால், பழமையான வாழைப்பழங்களை சமையல் தயாரிப்பதற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். வாழைப்பழங்கள் எவ்வளவு பழுத்தாலும், இனிப்பானதாக இருக்கும், எனவே அவை கிரீமி இனிப்புகள், கேக்குகள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் செய்ய ஏற்றவை!
- வாழைப்பழம்: 11 அற்புதமான நன்மைகள்
வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம் செய்வது எப்படி என்று கற்றுக் கொள்ளுங்கள்
இது மிகவும் எளிமையான செய்முறையாகும், இது உணவை வீணாக்குவதைத் தவிர்க்கிறது, எந்த வேலையும் தேவையில்லை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு பங்களிக்கிறது. பழுத்த வாழைப்பழங்கள் மற்றும் அவற்றின் தோல்களுக்கான அசாதாரண பயன்பாடுகளுடன் கூடிய சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.
- வாழைப்பழ தோலை அனுபவிக்கவும்
தேவையான பொருட்கள்
- பழுத்த வாழைப்பழங்கள்
ஆம், அது மட்டுமே மூலப்பொருள்!
வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பது எப்படி
வாழைப்பழங்களை தோலுரித்து துண்டுகளாக நறுக்கவும். குறைந்தது நான்கு மணி நேரம் மூடிய கொள்கலனில் உறைய வைக்கவும். பின்னர் உறைந்த வாழைப்பழ துண்டுகளை உணவு செயலியில் போட்டு ஒரு நிமிடம் அடிக்கவும். வாழைப்பழங்கள் எவ்வளவு பழுத்தாலும், உங்கள் ஐஸ்கிரீம் இனிமையாக இருக்கும்.
முனை ஈசைக்கிள் போர்டல் : உங்களிடம் உணவு செயலி இல்லையென்றால், வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீமையும் பிளெண்டரில் செய்யலாம், ஆனால் அமைப்பில் சிறிது மாறுபாடு உள்ளது. ஒரு பிளெண்டரில் கலப்பது கடினமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை எளிதாக்குவதற்கு சிறிது தண்ணீர் அல்லது பால் சேர்க்கலாம்.
ரெடி, உறைந்த வாழைப்பழத்தை அடித்த பிறகு, மகிழுங்கள்! உறைந்த வாழைப்பழ ஐஸ்கிரீம் மிகவும் க்ரீம் மற்றும் நீங்கள் கொஞ்சம் நுட்பமாக விரும்பினால், நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை, பழுப்பு சர்க்கரை, தூள் சாக்லேட் அல்லது வேறு எதையும் சேர்க்கலாம். டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு அல்லது சர்க்கரையின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு, இந்த ஐஸ்கிரீம் வாயை இனிமையாக்க ஒரு இயற்கை வழி. ஆரோக்கியத்துடன் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் 20 பிற உணவுகளைப் பார்க்கவும்.
நீங்கள் உறைந்த வாழைப்பழத்தை ஒரு அடிப்படையாக பயன்படுத்தலாம் மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் ஃப்ராப்பிஸ்.
