லாவெண்டர் அரோமாதெரபி நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது

லாவெண்டர் அரோமாதெரபி மற்ற நன்மைகளுடன் கவலை, மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மைக்கு எதிராக நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது

லாவெண்டர் அரோமாதெரபி

Marc-Olivier Jodoin ஆல் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது

லாவெண்டர் அரோமாதெரபி என்பது ஒரு பழங்கால நடைமுறையாகும், இது இன்றும் பிரபலமடைந்துள்ளது. அடிப்படையில், இது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது அறிவியலால் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளுடன் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

பிரேசிலியன் அசோசியேஷன் ஆஃப் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின் (ABMC) படி, நறுமண சிகிச்சை என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வாசனை மற்றும் பண்புகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு குணப்படுத்தும் சிகிச்சையாகும். வார்த்தையின் சொற்பிறப்பியல் வாசனை மூலம் குணப்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. அரோமாதெரபி ஒரு இயற்கை, மாற்று, தடுப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் மருந்து.

"லாவெண்டர்" என்ற பெயர் லத்தீன் மூலத்திலிருந்து வந்தது "கழுவுதல்”, அதாவது “கழுவுதல்”. லாவெண்டரின் ஆரம்பகால பயன்பாடு பண்டைய எகிப்துக்கு முந்தையது. அங்கு, லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மம்மிஃபிகேஷன் செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருந்தது.

  • அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் என்றால் என்ன?

பிற்காலத்தில், பாரசீகம், பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் ரோம் உட்பட பல பகுதிகளில் லாவெண்டர் ஒரு குளிக்கும் பொருளாக மாறியது. இந்த பகுதிகளில் உள்ள மக்கள் லாவெண்டர் உடலையும் மனதையும் தூய்மைப்படுத்த உதவுவதாக நம்பினர்.

பண்டைய காலங்களிலிருந்து, லாவெண்டர் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றுள்:

  • மனநல பிரச்சனைகள்
  • கவலை
  • தூக்கமின்மை
  • மனச்சோர்வு
  • தலைவலி
  • முடி கொட்டுதல்
  • குமட்டல்
  • முகப்பரு
  • பல்வலி
  • தோல் எரிச்சல்
  • புற்றுநோய்
  • வீட்டு பாணி மற்றும் இயற்கையான கவலை வைத்தியம்
  • கடல் நோய் தீர்வு: 18 வீட்டு பாணி குறிப்புகள்

நறுமண சிகிச்சை

லாவெண்டர் அரோமாதெரபி

கெல்லி சிக்கேமாவால் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது

  • அரோமாதெரபி என்றால் என்ன, அதன் நன்மைகள் என்ன?

அரோமாதெரபி என்பது லாவெண்டர் மற்றும் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைப் பகுதியாகும். அதன் நறுமணம் அமைதி, நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் லேசான வலியைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. பற்றிய ஒரு ஆய்வு மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவத்தின் இதழ் முனிவர் மற்றும் ரோஜாவைத் தவிர, லாவெண்டரின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு மாதவிடாய் பிடிப்பின் தீவிரத்தை குறைக்கும் என்று முடிவு செய்தார்.

  • சால்வியா: இது எதற்காக, வகைகள் மற்றும் நன்மைகள்
  • சால்வியா அஃபிசினாலிஸ்: அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்
  • முனிவர்-கிளாரியா அத்தியாவசிய எண்ணெய் எதற்காக?
  • மாதவிடாய் என்றால் என்ன?

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை குறைக்கிறது

அதில் கூறியபடி தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கூடிய நறுமண சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவும். வாசனை ஏற்பிகள் மனநிலையை பாதிக்கக்கூடிய செய்திகளை மூளைக்கு அனுப்புகின்றன

தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

லாவெண்டர் தூக்கமின்மை அல்லது பிற தூக்கக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது. பொதுவாக, நீங்கள் பூவின் கிளைகளை அல்லது அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரே இரவில் தலையணை உறையில் வைக்கிறீர்கள்.

  • தூக்கமின்மை: அது என்ன, தேநீர், வைத்தியம், காரணங்கள் மற்றும் அதை எப்படி முடிப்பது
  • 13 உதவிக்குறிப்புகளுடன் விரைவாக தூங்குவது எப்படி
  • பேஷன் ஃப்ளவர் இனிமையானதா? புரிந்து

அரோமாதெரபிஸ்டுகள் தலைவலி, பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மசாஜ் தெரபிஸ்டுகள் சில சமயங்களில் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சருமத்தில் தடவுவார்கள், இது ஒரு அமைதியான முகவராகவும் தூக்க உதவியாகவும் செயல்படும். ஜெர்மனியில், லாவெண்டர் தேநீர் தூக்கக் கலக்கம், அமைதியின்மை மற்றும் வயிற்றில் எரிச்சல் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் துணைப் பொருளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

  • 12 வகையான மசாஜ் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

தோல் மற்றும் முடிக்கு நல்லது

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு, ஒரு நபரின் தலைமுடி உதிர்வதற்கு ஏரேட்டட் அலோபீசியா எனப்படும் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். ஒரு ஆய்வில், வெளியிடப்பட்டது தோல் மருத்துவ காப்பகங்கள், முடி உதிர்ந்த பகுதிகளில் லாவெண்டர், தைம், ரோஸ்மேரி மற்றும் சிடார் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தேய்த்தவர்கள் ஏழு மாதங்களில் முடி வளர்ச்சியைக் காட்டியது. இருப்பினும், எந்த எண்ணெய் பொறுப்பு என்பதை தீர்மானிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு வழி இல்லை.

சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சி, முகப்பரு, தீக்காயங்கள் மற்றும் டயபர் சொறி ஆகியவற்றிற்கு எதிராக நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டுகிறது. இதைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி தேங்காய், எள் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெயில் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்வது.

  • தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள், அது எதற்காக மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது

ஹெல்த்லைனில் இருந்து தழுவியது


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found