வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கை இருமல் தேநீர்

மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிதில் செய்யக்கூடிய இருமல் தேநீர் செய்முறையைப் பாருங்கள்

இருமல் தேநீர்

ஜில் வெலிங்டனால் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Pixabay இல் கிடைக்கிறது

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, இயற்கையான இருமல் தேநீர் தயாரிப்பது பிரச்சனையை கவனித்துக்கொள்வதற்கு மிகவும் நடைமுறை வழி. கூடுதலாக, இது மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் பெரும்பாலான இருமல் மருந்துகளில் டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்ஃபான் (டிஎக்ஸ்எம்) உள்ளது, ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், அதை எடுத்துக் கொள்ளும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அதன் ஆபத்து தெரியவில்லை. உண்மையில், இந்த பொருள் மிகவும் ஆபத்தானது, இது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு கூட ஆபத்தானது. ஏறக்குறைய 10% குழந்தைகளுக்கு DXM திறம்பட வளர்சிதை மாற்ற தேவையான நொதிகள் இல்லை, இது மிகவும் ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அனைத்து பெற்றோர்களும் எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.

அதில் கூறியபடி அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம், இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இருமல் மற்றும் சளி மருந்து (கவுன்டர்) கொடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் "தீவிரமான மற்றும் அபாயகரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்."

கூடுதலாக, ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது குழந்தை மருத்துவ இதழ் மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்று உள்ள 100 இளைஞர்களின் இரவு இருமல் அல்லது தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதில் மருந்துப்போலியை விட டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் அல்லது டிஃபென்ஹைட்ரமைன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது.

எனவே அடுத்த முறை, ஆபத்தான மற்றும் பயனற்ற இருமல் மருந்தைத் தேடுவதற்குப் பதிலாக, இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கையான இருமல் தேநீர் செய்முறையை முயற்சிக்கவும். இந்த இருமல் தேநீர் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும் மற்றும் மருந்தகத்தில் காணப்படும் எந்த இருமல் சிரப்பை விட வேகமாக வேலை செய்கிறது.

தேனுடன் கவனமாக இருங்கள், இது 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானது. இந்த வயதில், அவர்கள் தேனை உட்கொள்ளும்போது, ​​​​குழந்தைகள் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஒரு தீவிர நோயான போட்யூலிசத்தை உருவாக்கலாம். க்ளோஸ்ட்ரிடியம் போட்லினம், இது குழந்தையை பாதிக்கலாம், இது கடுமையான நரம்பு மண்டல குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

  • பிபிஏ இல்லாத பாட்டில்: குழந்தை உண்மையில் பாதுகாப்பானதா?

பெரியவர்களில், தேன் மகரந்தம், சிறு தேனீ இறக்கைகள், புரோபோலிஸ் மற்றும் தேன்கூடு துண்டுகள் போன்ற வெளிநாட்டு துகள்கள் இருப்பதால் உணவு விஷம் மற்றும்/அல்லது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், இது சிலரின் செரிமான அமைப்பில் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால் சில பெரியவர்களுக்கு, தேன் நுகர்வு நேர்மறையாக இருக்கும். "தேனின் நன்மைகளை அறிக" என்ற கட்டுரையில் மேலும் அறிக.

இருமல் தேநீரின் பண்புகள்

இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இருமல் தேநீரில் உள்ள பொருட்கள் ஒரு தீர்வாக செயல்படுகின்றன, மேலும் அவை மிகவும் பொதுவான பொருட்களாகும், அவை கூட்டுப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை நெரிசல், இருமல் மற்றும் நுரையீரல் வீக்கத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக செயல்படுகின்றன. தைம் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் தசைகளை தளர்த்துகிறது, காற்றுப்பாதைகளைத் திறக்கிறது. எலுமிச்சை ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்தது. கிரீன் டீ, எலுமிச்சையால் வழங்கப்படும் வைட்டமின் சியை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது (கட்டுரையில் கிரீன் டீ பற்றி மேலும் அறிக: "கேமல்லியா சினென்சிஸ்: எலுமிச்சையின் பயன்பாடு என்ன) "உண்மையான" தேநீர்"). மஞ்சள் எலுமிச்சையைப் போலவே அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். "மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன" என்ற கட்டுரையில் மஞ்சள் பற்றி மேலும் அறிக. இஞ்சி ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் சளி நீக்கியாகவும் உள்ளது. இந்த விஷயத்தில் வேரின் மற்ற நன்மைகளைப் பற்றி அறிக: "இஞ்சி மற்றும் அதன் தேநீரின் நன்மைகள்".

  • வைட்டமின் சி என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?
  • ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்: அவை என்ன, எந்த உணவுகளில் அவற்றைக் கண்டுபிடிப்பது
  • தைம்: அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்
  • எலுமிச்சை நீர்: பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இருமல் தேநீர் செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

  • 1 சாக்கெட் கிரீன் டீ (அல்லது 2 தேக்கரண்டி)
  • 1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி வேர் (புதிய மற்றும் அரைத்த)
  • மஞ்சள்தூள் 1/2 தேக்கரண்டி
  • 1/3 டீஸ்பூன் தைம் (அல்லது ஒரு துளி தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்)
  • அரை எலுமிச்சை சாறு (அல்லது ஒரு துளி எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்)

இருமல் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி

  1. ஒரு பெரிய கோப்பை கொதிக்கும் நீரில் தேநீர் பை (அல்லது தேக்கரண்டி) மற்றும் மூலிகைகள் வைக்கவும்;
  2. குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடங்களுக்கு அவற்றை செங்குத்தாக விடவும்;
  3. எலுமிச்சை சேர்க்கவும்.
இருமல் தவிர தொண்டை வலியும் உள்ளதா? பின்னர் கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்: "18 தொண்டை புண் தீர்வு விருப்பங்கள்" மற்றும் "தொண்டை லோசன்ஜ்களை உருவாக்க கற்றுக்கொள்வது".



$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found