நகங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய கூறுகின்றன
உங்கள் நகங்களின் அமைப்பு, நிறம் மற்றும் வடிவம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்கள் ஆரோக்கியம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதைக் குறிக்கிறது
டைகா எல்லபியின் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது
நம் உடல் தனக்குத்தானே என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய துப்புகளை எப்போதும் நமக்குத் தருகிறது, எனவே ஒரு சிக்கல் இருக்கும்போது நாம் கவனிக்க முடியும். உதாரணமாக: காய்ச்சல் என்பது உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு, அதாவது, சில ஒழுங்கின்மைக்கு எதிராக உடலின் எதிர்வினை, இதனால் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நமக்குத் தெரியும்.
இதே தர்க்கத்தைப் பின்பற்றி, நகங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அதன் அம்சங்களைப் பொறுத்து என்ன சொல்கிறது என்பதைக் கண்டறியலாம். சில மாற்றங்கள் நோய் அல்லது கோளாறுக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அவற்றில் சிலவற்றைக் காண்க:
மஞ்சள் நிற நகங்கள்
நகங்கள் தடிமனாகி, அவற்றின் வளர்ச்சி மெதுவாக இருக்கும்போது மஞ்சள் நிறமாக மாறும் - இந்த நிகழ்வை மஞ்சள் ஆணி நோய்க்குறி என்று அழைக்கலாம். இது பொதுவாக சுவாச பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகும். உங்கள் நகங்கள் சாதாரணமாக வளர்ந்து வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த நோய் குளுக்கோஸை நகங்களில் உள்ள கொலாஜன் புரதங்களுடன் பிணைத்து, அவை மஞ்சள் நிறமாக மாறும். உங்கள் நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் மற்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், அதிக தாகம் அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது போன்றவற்றைக் கண்டால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
"ஸ்பூன் வடிவ" நகங்கள்
நகங்கள் ஸ்பூன் வடிவமாக மாறினால், அது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற இருதய அல்லது நுரையீரல் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குழிவான வடிவம் "ஸ்பூன்" மீது ஒரு துளி சொட்டவும் கூட சாத்தியம் என்று குறிக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் வடிவம் நகங்கள் விரலின் பக்கங்களிலும் உரிக்கப்படுவதை போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கிறது. இது இரத்த சோகை, ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது கல்லீரல் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
சப்யூங்குவல் ரத்தக்கசிவு மற்றும் டிஜிட்டல் கிளப்பிங்
பிளவு ரத்தக்கசிவுகள் அல்லது சப்யூங்குவல் ரத்தக்கசிவுகள் என்று அழைக்கப்படுபவை, இரத்தத்தின் சிறிய செங்குத்து கோடுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை சிவப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம். விரல்களில் இந்த சிறிய இரத்தப்போக்கு இதய வால்வுகளில் தொற்றுக்கான அறிகுறிகளாகும். இதய பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு அறிகுறி டிஜிட்டல் கிளப்பிங் ஆகும், இது விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களின் விரிவாக்கமாகும்.
வெள்ளை புள்ளிகள்
மேற்கூறிய அறிகுறிகளை நீங்கள் ஒருபோதும் கவனிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் நகங்களில் அந்த சிறிய வெள்ளை புள்ளிகள் கண்டிப்பாக இருக்கும். வைட்டமின்கள் குறைபாடு அல்லது கால்சியம் பற்றாக்குறையால் புள்ளிகள் ஏற்படுவதாக சிலர் கூறுகின்றனர், மேலும் சிறிது பால் குடித்தால் இந்த பிரச்சனை தீரும். இத்தகைய புள்ளிகளுக்கு ஒரு தொழில்நுட்ப சொல் உள்ளது, அவை லுகோனிகியாஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நகங்களில் ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு அவை தோன்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், சில சமயங்களில் இது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் அல்லது லேசான தொற்றுநோய்க்கான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.
உரித்தல் அல்லது உடையக்கூடிய நகங்கள்
உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றொரு பொதுவான பிரச்சனை மற்றும் வயதான ஒரு சாதாரண அறிகுறியாக இருக்கலாம். இல்லையெனில், உங்கள் நகங்கள் அதிக சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் உடையக்கூடியதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் தீவிரமான ஒன்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். நகங்களில் நிறம் அல்லது தடிமன் போன்ற பிற மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கவனிப்பதே தந்திரம். நீங்கள் அதிக மாற்றங்களைக் கண்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும், 10% புகார்கள் நகங்கள் தொடர்பானவை, மேலும் சில தோல் பிரச்சனைகளான சொரியாசிஸ் போன்றவை உங்கள் நகங்களிலும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
கீழே, நகங்களின் நிலை மற்றும் அவை எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைக் காட்டும் சுருக்க அட்டவணையைப் பாருங்கள்:
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் நகங்களின் துல்லியமான சுய மதிப்பீடு செய்ய முடியாது. சில நேரங்களில் மன அழுத்தம் அல்லது உங்கள் நகங்களில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் உங்களுக்கு நோய் இருப்பதாக அர்த்தமில்லை. எனவே, நகங்களை ஒழுங்கமைத்து சுத்தம் செய்வதன் மூலம் நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது முக்கியம், ஆனால் ஒரு மருத்துவ நிபுணர் மட்டுமே அந்த அறிகுறிகளை வேறுபடுத்தி தீர்மானிப்பார். எப்படியிருந்தாலும், அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள், உங்கள் நகங்களில் அசாதாரணமான ஒன்றை நீங்கள் கவனிக்கும் போதெல்லாம் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
