எலுமிச்சை நன்மைகள்: ஆரோக்கியம் முதல் தூய்மை வரை
சக்திவாய்ந்த எலுமிச்சையின் நன்மைகள்: பிரகாசிக்கவும், சுத்தப்படுத்தவும், புதுப்பிக்கவும், மெருகூட்டவும், தணிக்கவும் மற்றும் நோயைத் தடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பிக்சபேயின் கிறிஸ்ட் ஆர்ட்டில்ஸ் படம்
எலுமிச்சையின் நன்மைகள் ஏராளம்! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ விரும்புவோருக்கு, பழங்கள் அடிப்படை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, ஏனெனில் அவை நார்ச்சத்து, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. ஒவ்வொன்றுக்கும் அதன் சொந்த வேறுபாடு உள்ளது, ஆனால் எலுமிச்சை சிறப்பு. வைட்டமின் சி மற்றும் நார்ச்சத்துக்கான ஆதாரமாக இருப்பதுடன், எலுமிச்சையில் லிமோனீன் நிறைந்துள்ளது, இது கொழுப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்யும், நோயை உண்டாக்கும் முகவர்களை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரு டெர்பீன்.
மேலும் எலுமிச்சையின் நன்மைகள் அங்கு நிற்காது. இது மிகவும் பல்துறை வாய்ந்தது என்பதால், எலுமிச்சை நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகக் கருதப்படும் பொருட்களை சுத்தம் செய்வதற்கு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். கட்டுரையில் இந்த தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிக: "சுத்தப்படுத்தும் தயாரிப்புகளால் ஏற்படும் சேதத்தின் அபாயத்தை ஆராய்ச்சியாளர் பட்டியலிடுகிறார்".
எலுமிச்சை நன்மைகள்
எலுமிச்சையின் அனைத்து நன்மைகளுக்கும் Limonene உண்மையில் பொறுப்பு, ஏனெனில் இது எலுமிச்சை பாக்டீரியாவிற்கு எதிரான இரசாயன செயல்பாட்டை அனுமதிக்கிறது எஸ்கெரிச்சியா கோலை, sakazakii குரோனோபாக்டர் மற்றும் லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜென்கள், மார்பக புற்றுநோய் தடுப்பு விளைவுகள், கொழுப்பு கரைப்பான் சக்தி, கேண்டிடா இனங்களுக்கு எதிரான பூஞ்சை எதிர்ப்பு நடவடிக்கை மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி செயல்பாடு.
எப்படி உபயோகிப்பது
1. சாலட் மசாலா
வினிகர் மற்றும் உப்பில் இருந்து ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு உங்கள் சாலட்டை சுவைக்க மாற்றுவது பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? சிறந்த நறுமணம் மற்றும் சுவையுடன் கூடுதலாக, எலுமிச்சை மற்றும் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். உங்கள் சாலட்டில் வெங்காயம் இருந்தால், வெங்காயத்தால் ஏற்படும் வாய் துர்நாற்றத்தை மேம்படுத்த எலுமிச்சை உதவும்.
- பல்வேறு வகையான ஆலிவ் எண்ணெயின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்
2. எலுமிச்சை கொண்ட தண்ணீர்
எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஆம் அது உண்மை! "எலுமிச்சை நீர்: பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்" என்ற கட்டுரையில் தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.
3. வீட்டு கிருமிநாசினி
நீங்கள் பார்த்தது போல், எலுமிச்சையில் உள்ள லிமோனீன், டிக்ரீசிங், பாக்டீரிசைல், பூஞ்சைக் கொல்லி மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே எலுமிச்சையை இயற்கையான கிருமிநாசினியாக பயன்படுத்துவது எப்படி? எலுமிச்சை தோலை வைத்து, அரை எலுமிச்சை மற்றும் பாதி தண்ணீர் என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் அடித்து, வடிகட்டி மற்றும் பிரஸ்டோ, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்!
4. உணவை சேமிக்கவும்
எலுமிச்சை ஒரு சிறந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், பாக்டீரிசைடு மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லி. எனவே உங்கள் உணவைப் பாதுகாக்க சில துளிகள் எலுமிச்சை சேர்க்க தயங்க வேண்டாம். முக்கியமாக சாலடுகள், வெண்ணெய் (உப்பு பதிப்பில்) மற்றும் புளிப்பு இனிப்புகள்.
5. ஜன்னல்கள் மற்றும் கண்ணாடிகளை சுத்தம் செய்யவும்
எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு பழத்தோல்களை தனியாக எடுத்து வெந்நீரில் கலக்கவும். இந்த கலவை மற்றும் ஒரு துணியால், நீங்கள் ஜன்னல்களை சுத்தம் செய்யலாம். கண்ணாடியை சுத்தம் செய்ய, காபி வடிகட்டியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. உங்கள் ஈரப்பதமூட்டியை குளிர்விக்கவும்
உங்கள் ஈரப்பதமூட்டி ஒரு மணம் வீசத் தொடங்கினால், தண்ணீர் பெட்டியில் சில தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்க முயற்சிக்கவும். இதனால், சாதனம் தரும் நறுமணத்தை நீங்கள் புதுப்பிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் வீட்டில் நல்ல ஈரப்பதம் இருக்கும்.
7. காற்று சுத்திகரிப்பு
ஒரு பாத்திரத்தில் இலவங்கப்பட்டை, பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையை வேகவைக்கவும். அந்த வகையில், இதுவரை வெளிவராத நேற்றைய இரவு உணவின் நாற்றங்களை நீக்கிவிடுவீர்கள். ஃப்ரிட்ஜில் உள்ள துர்நாற்றத்தைப் போக்க, சாஸரில் அரை எலுமிச்சைப் பழத்தை வைத்து, வாரம் ஒருமுறை மாற்றவும். காற்று வாசனை நீக்கி தயாரிப்பது பற்றி மேலும் பார்க்கவும்.
- பேக்கிங் சோடா கொண்டு சுத்தம் செய்யவும்
8. செப்பு சரவிளக்கு
உங்கள் வீட்டில் உள்ள செம்புப் பொருட்களுக்கு பிரகாசம் கொடுக்க வேண்டுமா? பின்னர் எலுமிச்சை மற்றும் சிறிது உப்பு பிரிக்கவும். முதலில் எலுமிச்சையை மைக்ரோவேவில் பத்து விநாடிகள் வைக்கவும், பின்னர் அதை பாதியாக வெட்டவும். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, எலுமிச்சைப் பழத்தை உப்பில் நனைத்து, செப்புப் பொருளின் மீது தீவிரமாக தேய்க்கவும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒட்டு பலகை சேதமடையக்கூடும் என்பதால், உண்மையில் தாமிரத்தால் செய்யப்பட்ட பகுதிகளை சுத்தம் செய்வது சிறந்தது.
9. சோப்பு கறையை எதிர்கொள்ளுங்கள்
குழாய்கள், குளியலறைகள், குளியல் தொட்டிகள் மற்றும் குறிப்பாக குளியலறையின் சுவர்களில் குவிந்து, வெளியேற கடினமாக இருக்கும் அந்த சோப்பு கறை இப்போது அகற்றப்படலாம். எலுமிச்சையை நேரடியாக நுரையில் பிழியவும், சில நிமிடங்கள் உட்காரவும், பின்னர் அழுக்கை எளிதாக சுத்தம் செய்யவும்.
10. எறும்புகளை விலக்கி வைக்கவும்
எறும்புகள் நகரும் பிளவுகள் மற்றும் பிளவுகளில் எலுமிச்சையை பிழியவும். வலுவான சிட்ரஸ் வாசனை அவற்றை ஒரே நேரத்தில் விரட்டும். அல்லது ஒரு கைப்பிடி எலுமிச்சைத் தோல் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் கரைசலை உருவாக்கி, புள்ளிகள் மீது தெளிக்கவும். "இயற்கையாக எறும்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைப் பார்க்கவும்.
11. குப்பைகள் தேங்குவதால் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை நீக்குங்கள்
உங்களுக்கு ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் சில தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா மட்டுமே தேவை. எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, பேக்கிங் சோடாவுடன் கலந்து, துர்நாற்றம் வீசும் இடங்களில் துணியால் தடவவும்;
12. மரம் பாலிஷ்
ஒரு பங்கு எலுமிச்சை சாற்றை இரண்டு பங்கு ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். நீங்கள் பாலிஷ் செய்ய விரும்பும் இடத்தில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். வெள்ளை வினிகரைப் பயன்படுத்தி இதை எப்படி செய்வது என்று பாருங்கள்.
13. கறைகளை அழிக்கவும்
எலுமிச்சை சாற்றை அந்த இடத்தில் தேய்த்து, இரவு முழுவதும் உட்கார வைக்கவும். பின்னர் சாதாரணமாக கழுவவும். காரில் உள்ள கசிவுகளால் ஏற்படும் கறைகளையும் எலுமிச்சை நீக்குகிறது.
14. குரோம் பாகங்கள்
எலுமிச்சை சாறு குரோம் குழாய்களை பளபளக்கச் செய்யும் அல்லது பழைய மாடல் கார்களில் இருக்கும் குரோம் - உப்பு சேர்த்தால் போதும்.
15. மடுவை சுத்தம் செய்யவும்
ஒரு நிலையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை நீங்கள் எலுமிச்சை சாற்றை உப்புடன் கலக்க வேண்டும். பின்னர், கலவையை மடுவின் உலோகப் பகுதிக்கு தடவி, காய்கறி கடற்பாசி மூலம் நன்கு துடைத்து துவைக்கவும். லேமினேட் கவுண்டர்டாப்புகளில், எலுமிச்சை சாற்றின் நீர்த்த கரைசலை உருவாக்கி, ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் வைக்கவும்.
16. ஓடுகள் அல்லது தரை கூழ்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
இரண்டு டீஸ்பூன் க்ரீம் ஆஃப் டார்ட்டர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கங்களை நன்றாக பேஸ்டாக உருவாக்கவும். உருவானதும், பேஸ்ட்டை க்ரூட்டில் தடவி, சிறிய பயன்படுத்தப்பட்ட டூத் பிரஷ் மூலம் ஸ்க்ரப் செய்யவும். பின்னர் துவைக்க.
17. இயற்கையான ப்ளீச் செய்யுங்கள்
எலுமிச்சையை பிழிந்து (¼ முதல் ½ கப் எலுமிச்சை சாறு வரை) மற்றும் உள்ளடக்கங்களை நான்கு லிட்டர் சூடான நீரில் ஒரு வாளியில் தடவவும். பின்னர் வெள்ளை ஆடைகளை சேர்த்து இரண்டு மணி நேரம் வரை ஊற வைக்கவும். இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, சலவை இயந்திரத்திலிருந்து ஒரு அடிப்படை சலவை சுழற்சியில் துணிகளை வைக்கவும். கழுவிய பின், அவற்றை துணிகளில் தொங்க விடுங்கள். துணி டயப்பர்கள், பழைய துணிகள் மற்றும் பிற மென்மையான ஆடைகளுக்கு இது ஒரு நல்ல இயற்கையான ப்ளீச் மாற்றாகும், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முதலில் ஒரு சிறிய பகுதியில் இதை முயற்சிக்கவும்.
18. மைக்ரோவேவை சுத்தம் செய்யவும்
ஒரு கிண்ணம், தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சையை மட்டும் பயன்படுத்தி மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் இருந்து துர்நாற்றத்தை சுத்தம் செய்து அகற்றுவதற்கான சிறந்த தந்திரத்தைப் பாருங்கள். வீடியோவைப் பாருங்கள்:
19. வெட்டு பலகைகளை சுத்தப்படுத்தவும்
எலுமிச்சையை பாதியாக நறுக்கி, அதில் ஒரு பகுதியை உப்பு செய்யவும். அதன் பிறகு, கட்டிங் போர்டில் எலுமிச்சையை உப்பு சேர்த்து தேய்த்தால் கிருமிகள் அழிக்கப்படும். வழக்கம் போல் தண்ணீரில் கழுவவும் மற்றும் உங்கள் பலகையை காற்று உலர அனுமதிக்கவும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் வினிகரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கட்டிங் போர்டை சுத்தம் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி இங்கே.
20. சமையலறை பிளாஸ்டிக்
கறை மற்றும் துர்நாற்றத்தை நீக்க உணவு சேமிப்பு கொள்கலன்களை நீர்த்த எலுமிச்சை சாற்றில் தோய்க்கவும். நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை சேர்த்து தேய்த்து, துவைக்கலாம் மற்றும் உலரலாம்.
21. பொது சுத்தம்
அரை கப் வெள்ளை வினிகர், ஒரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இரண்டு கப் தண்ணீர் கலக்கவும். பின்னர் கலவையை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் வைத்து உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்யவும். கழிப்பறையை சுத்தப்படுத்த, கிண்ணத்தில் அரை கப் எலுமிச்சை சாற்றை வைத்து, சானிட்டரி பிரஷ் மூலம் கிளறவும்.
22. எலுமிச்சை முட்டைக்கோஸ் சாறுடன் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கவும்
இறுதியாக, அன்றாட பணிகளை மேற்கொள்வது உடலுக்கு சோர்வாக மாறும். உங்களுக்கு தாகம் எடுத்தால், எலுமிச்சையுடன் முட்டைக்கோஸ் சாறு தயாரிக்கவும்:
தேவையான பொருட்கள்
- புதிய இஞ்சி 1 சிறிய துண்டு (3 செ.மீ போதும்);
- 3 முட்டைக்கோஸ் இலைகள்;
- 1/2 ஆப்பிள்;
- 2 ஆரஞ்சு;
- 1 எலுமிச்சை சாறு;
- 1 லிட்டர் தேங்காய் தண்ணீர்.
தயாரிக்கும் முறை
தோலுரித்து, ஆரஞ்சுகளை துண்டுகளாக வெட்டி, அவற்றின் விதைகளை அகற்றவும். பின்னர் அவற்றை கழுவிய முட்டைக்கோஸ் இலைகளுடன் ஒரு பிளெண்டரில் சேர்க்கவும் (அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட) தண்டுகளுடன், இஞ்சியை சிறிய துண்டுகளாக சேர்க்கவும். தண்ணீர், ஐஸ் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களும் இணைக்கப்படும் வரை அனைத்தையும் அடிக்கவும். அதை இனிமையாக்க, நீங்கள் மேப்பிள் சிரப்பை சேர்க்கலாம் (தி "மேப்பிள் சிரப்") மற்றும், நீங்கள் மிகவும் குளிரான பானங்களை விரும்பினால், கிளாஸில் ஐஸ் சேர்க்கவும். உடனே பரிமாறவும். நீங்கள் விரும்பினால், வடிகட்டவும்.
எலுமிச்சையின் செயல்திறனைக் காட்டும் வீடியோவைப் பாருங்கள்:
குறிப்பு: சூரியனுடன் தொடர்பு கொள்ளும் எலுமிச்சை தோல் கறைகள் முதல் இரண்டாம் நிலை தீக்காயங்கள் வரை ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களைத் தடுக்க பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு எப்போதும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
