மஞ்சள் கொண்டு பல் துலக்குவது நல்லதா?
76% பல் மருத்துவர்களுக்கு மஞ்சளின் வாய்வழி ஆரோக்கிய பண்புகள் தெரியாது
Unsplash இல் Lesly Juarez படம் கிடைக்கிறது மஞ்சள் கொண்டு பல் துலக்குவது சிலரால் கடைபிடிக்கப்படும் ஒரு பழக்கம். கூடுதலாக, சுகாதார அமைச்சகம் ஒருங்கிணைந்த மற்றும் நிரப்பு நடைமுறைகள் (PNPIC) பற்றிய தேசியக் கொள்கையை நிறுவியது, ஹோமியோபதி, மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் தாவர சிகிச்சை, பாரம்பரிய சீன மருத்துவம்/குத்தூசி மருத்துவம், மானுடவியல் மருத்துவம் மற்றும் சமூக வெப்பம் - ஒருங்கிணைந்த சுகாதார அமைப்பு (SUS) மூலம் அணுகலை வழங்குகிறது. க்ரோனோதெரபி. இந்த மாற்று மருத்துவ முறைகள் நமது ஆரோக்கியத்தின் மீது நமது சக்தியை பிரதிபலிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் மூலம் உங்கள் மனதையும் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது பல நோய்களைத் தடுக்கும். இருப்பினும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் கவனம் செலுத்தும் சுகாதார நிபுணர்களிடமிருந்து இன்னும் வலுவான எதிர்ப்பு உள்ளது.
மனிதமயமாக்கல் ஆரோக்கியத்தில் அடிப்படை. நோயறிதலைத் தேடி நோயாளிகளைக் கேட்கும் மற்றும் பரிசோதிக்கும் படிகள் விரைவான தினசரி சிகிச்சைகளில் பெரும்பாலும் இரண்டாம் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. இந்த நடத்தை மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது பொருளாதார நலன்களுக்கு உட்பட்டது மற்றும் மிகவும் சிக்கலான சூழ்நிலைகளை மறைக்கக்கூடிய அறிகுறிகளின் நடைமுறை சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கிறது.
இருப்பினும், நாணயத்தின் மற்றொரு பக்கமும் உள்ளது. மருத்துவம் அறிவியலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வஞ்சகம் இல்லாமல் மருத்துவம் செய்ய ஒரு நல்ல அடித்தளம் அவசியம். மாற்று சிகிச்சை முறைகள் பற்றி கூறப்படும் முக்கிய விமர்சனங்களில் இதுவும் ஒன்று. உண்மையில், மருத்துவ நடைமுறைகள் மிகுந்த நெறிமுறைகள் மற்றும் பொறுப்புடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும் மருத்துவ தாவரங்கள் தொடர்பான ஆராய்ச்சியில் முதலீடு செய்வது அவற்றின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானது.
மூலிகை சிகிச்சை இன்னும் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படும் பகுதிகளில் ஒன்று பல் மருத்துவம். ஓஸ்வால்டோ குரூஸ் அறக்கட்டளையின் ஒரு ஆய்வில், 20% பல் மருத்துவர்கள் மட்டுமே நோயாளிகளுக்கு மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் என்றும் சுமார் 76% பேருக்கு அவற்றின் எதிர்வினைகள் பற்றி தெரியாது என்றும் சுட்டிக்காட்டுகிறது.
சமீபத்தில், ஆயுர்வேத மருத்துவம் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதில் வல்லவரான பேலா கில் என்ற தொகுப்பாளர் சர்ச்சையில் சிக்கினார். தொகுப்பாளரின் ஆலோசனையை கண்டிக்க பல் மருத்துவர்கள் மற்றும் பாரம்பரிய ஊடகங்களில் இருந்து வலுவான எதிர்வினை இருந்தது. ரசாயனக் கூறுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக தொழில்மயமான பற்பசைக்குப் பதிலாக நேரடியாக மஞ்சளைப் பற்களில் பயன்படுத்துவதாக பெலா கில் தெரிவித்தார். மஞ்சள், அல்லது மஞ்சள், பாரம்பரிய இந்திய மருத்துவத்தில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலா ஆகும். அறிவியலால் நிரூபிக்கப்பட்ட அதன் பல நன்மைகளில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடுகள் தனித்து நிற்கின்றன. கட்டுரையில் மேலும் அறிக: "மஞ்சள்: பணக்கார இந்திய மசாலாவின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள்"
மஞ்சள் அதன் மருத்துவ திறனை ஆய்வு செய்திருந்தாலும், வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சளின் பயன்பாடு தொடர்பான பல ஆய்வுகள் இல்லை. ஒரு இந்திய பல்கலைக்கழக ஆய்வு பாரத வித்யாபீடம்குறைந்தபட்சம் இரண்டு தினசரி துலக்குதல்களுடன் இணைந்தால், மஞ்சளை ஒரு மவுத்வாஷிற்கான அடிப்படையாகப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சுட்டிக்காட்டுகிறார். மற்றொரு ஆய்வு, வெளியிடப்பட்டது இயற்கை அறிவியல், உயிரியல் மற்றும் மருத்துவ இதழ் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சளின் பல பயன்பாடுகளை பட்டியலிடுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு காரணமாக, அதன் பயன்பாடு அழற்சி செயல்முறைகளின் நிகழ்வுகளில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. அவற்றில், மஞ்சள் தூள் கொண்டு மசாஜ் செய்வது பல்வலி மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சளுடன் அரை டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் அரை டீஸ்பூன் கடுகு எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும் என்றும் ஆய்வு மேற்கோள் காட்டுகிறது.
ஏற்கனவே ஒரு பகுப்பாய்வு வெளியிடப்பட்டது உணவு அறிவியல் இதழ் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தடுப்பு விளைவுகளை நிரூபித்தது நீண்ட குர்குமா கரியோஜெனிக் பண்புகள் பற்றி ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் மியூட்டன்ஸ் (எஸ். முட்டான்ஸ்), இது பிளேக் மற்றும் பல் சிதைவை உருவாக்குவதில் ஒரு முக்கியமான பாக்டீரியா ஆகும்.
மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆய்வுகள் பெலா கில் பரிந்துரைத்தபடி துலக்குவதை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் தொடர்புடைய அறிவியல் இலக்கியங்கள், பற்றாக்குறையாக இருந்தாலும், அதன் திறனை ஆதரிக்கின்றன.
வழக்கமான பற்பசையில் இருக்கும் இரசாயன கலவைகளில் இருந்து தப்பிக்க விரும்புவோர் பயன்படுத்தும் பல பற்பசை சமையல் வகைகள் உள்ளன. இவற்றைச் சுற்றியுள்ள சர்ச்சை பெரியது, மேலும் அதிக நம்பிக்கையுடனும் பாதுகாப்புடனும் பயன்படுத்த அனுமதிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவைகளில் ஃவுளூரைடு இல்லாதது பல் மருத்துவர்களின் முக்கிய விமர்சனங்களில் ஒன்றாகும். ஃவுளூரைடு என்பது பல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் கேரிஸ் தடுப்புக்கு முக்கியமானது. இருப்பினும், அதன் அதிகப்படியான ஃவுளூரோசிஸை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சில ஆய்வுகள் ஃவுளூரைடுடன் தொடர்புடைய IQ இல் வீழ்ச்சியைக் காட்டுகின்றன.
பல் துலக்குதல் மற்றும் பல் துலக்குதல் போன்ற இயந்திர செயலின் மூலம் அழுக்குகளை அகற்றுவதன் மூலம் துலக்குவதன் மிகப்பெரிய நன்மை கிடைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மாசுபடாமல் இருக்க பல் துலக்குதலை அவ்வப்போது மாற்றுவதும், சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் வைப்பதும் மிகவும் முக்கியம். நமது உடல் மிகவும் சிக்கலான அமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பராமரிக்கும் செயல்பாட்டில் நமது பழக்கவழக்கங்கள் அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு சீரான உணவை நிறுவுவது கேரிஸ் மற்றும் பிற வாய்வழி பிரச்சனைகளின் நிகழ்வுகளை குறைக்கிறது.
நீங்கள் இரசாயன கலவைகள் இல்லாமல் வீட்டில் பற்பசை சமையல் தேடும் என்றால், கட்டுரை பாருங்கள்: "வீட்டில் பற்பசை: இயற்கை பற்பசை எப்படி செய்ய பார்க்க".
நீங்கள் பயன்படுத்திய பற்பசை குழாய்களை எவ்வாறு சரியாக அப்புறப்படுத்துவது என்பதை அறிய, கட்டுரையைப் பார்க்கவும்: "பற்பசை குழாயை எவ்வாறு அகற்றுவது?".
