உள் உறிஞ்சக்கூடியது: அபாயங்கள், சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகள் மற்றும் மாற்று
பேட் உபயோகத்தை விட பேட் பயன்படுத்துவது மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது. புரிந்து
Josefin இன் திருத்தப்பட்ட மற்றும் அளவு மாற்றப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
டம்பன் அல்லது டம்போன், ஒரு வகை பெண்பால் திண்டு, யோனி கால்வாயில் செருகப்படுகிறது. இது மாதவிடாய் காலத்தின் இரத்த ஓட்டத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, ஆனால் அதன் பயன்பாடு ஸ்வாப்களைப் பயன்படுத்துவதை விட மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் அதை மாற்றவில்லை என்றால், இது நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி போன்ற தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அளிக்கிறது.
- டாக்ஸிக் ஷாக் சிண்ட்ரோம்: அது என்ன மற்றும் டம்போனுடன் அதன் உறவு என்ன
மேலும், டம்பன் கனமான ஓட்டங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை. மாறாக, இது பயனர்களால் உணரப்படுவதில்லை மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது ஆறுதல் அளிக்கிறது.
டம்போனின் தாக்கங்கள்
ஸ்வீடனில் உள்ள ஸ்டாக்ஹோமில் உள்ள ராயல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் டெக்னாலஜி, டேம்பன் மற்றும் டேம்பனின் மூலப்பொருள் பிரித்தெடுத்தல், போக்குவரத்து, உற்பத்தி, பயன்பாடு, சேமிப்பு மற்றும் கழிவு மேலாண்மை ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்தது. குறைந்த அடர்த்தி பாலிஎதிலின் (LDPE) செயலாக்கம் - இந்த வகையான உறிஞ்சிகளின் உற்பத்தியில் தேவைப்படும் செயல்முறை, அதிக ஆற்றல் நுகர்வு கொண்டது.
- பிளாஸ்டிக் வகைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ஆனால் மதிப்பீட்டின் முடிவில், உள் மற்றும் வெளிப்புற உறிஞ்சிகளுக்கு இடையில், பிளாஸ்டிக் கூறுகளின் அதிக பயன்பாடு காரணமாக வெளிப்புறமானது அதிக சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. டம்பான்களும் குறிப்பிடத்தக்க சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்று சொல்ல முடியாது - பருத்தி நார் இந்த உறிஞ்சிகளின் உற்பத்தியின் மொத்த தாக்கத்தில் 80% பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் தீவிர பருத்தி சாகுபடிக்கு அதிக அளவு தண்ணீர், பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் உரங்கள் தேவைப்படுகின்றன.
கரிம பருத்தி மாற்று
மறுபுறம், கரிம பருத்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டம்போன்களுக்கான விருப்பங்கள் ஏற்கனவே உள்ளன. செலவழிப்பு மற்றும் அவற்றின் உற்பத்தியில் மூலப்பொருட்கள் தேவைப்பட்ட போதிலும், கரிம பருத்தி டம்பன் விருப்பங்கள் சுற்றுச்சூழலில் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, முக்கியமாக, பெண்ணின் உடலில். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கரிம பருத்தி உறிஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், வழக்கமான பருத்தி பயிர்களில் பயன்படுத்தப்படும் கிளைபோசேட் பூச்சிக்கொல்லியை சீர்குலைக்கும் நாளமில்லா சுரப்பியின் சாத்தியமான வெளிப்பாட்டை பெண் தவிர்க்கிறார். கட்டுரைகளில் இந்த தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிக:
- கிளைபோசேட்: பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் களைக்கொல்லி கொடிய நோய்களை உண்டாக்கும்
- எண்டோகிரைன் சீர்குலைவுகள் என்றால் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது
- கரிம பருத்தி: அது என்ன மற்றும் அதன் நன்மைகள்
டம்போன் மூலம் சிறுநீர் கழிக்க முடியுமா?
இந்த பிரச்சினை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். டம்பனைப் பயன்படுத்துவது சிறுநீர் கழிப்பதைப் பாதிக்காது, சிறுநீர் கழித்த பிறகு அதை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. சிறுநீர்க் குழாயைத் தடுக்காததே இதற்குக் காரணம். சிறுநீர்க்குழாய் என்பது சிறுநீர்ப்பையின் திறப்பு மற்றும் யோனிக்கு சற்று மேலே உள்ளது.
சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் யோனி ஆகியவை லேபியா மஜோரா (பெரிய லேபியா) மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை எபிடெலியல் திசுக்களின் மடிப்புகளாகும். இந்த மடிப்புகளை நீங்கள் மெதுவாகத் திறக்கும்போது (குறிப்பு: கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது பரவாயில்லை), ஒரு திறப்பு உண்மையில் இரண்டு என்பதை நீங்கள் காணலாம்:
- யோனியின் முன் (மேல்) அருகில் ஒரு சிறிய திறப்பு உள்ளது. இது உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயின் வெளியேற்றம் - உடலில் இருந்து சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாய். சிறுநீர்க்குழாய்க்கு சற்று மேலே க்ளிட்டோரிஸ் (பெண்களின் இன்ப தளம்) உள்ளது;
- சிறுநீர்க்குழாய்க்கு அடியில் மிகப்பெரிய யோனி திறப்பு உள்ளது. இங்குதான் டம்ளர் வைக்கப்படுகிறது.
சில பெண்கள் ஈரமான இழையின் உணர்வையோ வாசனையையோ விரும்புவதில்லை. இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள்:
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது உறிஞ்சக்கூடிய சரத்தை பக்கமாகப் பிடிக்கவும்;
- சிறுநீர் கழிக்கும் முன் டம்போனை அகற்றிவிட்டு, உலர்த்திய பிறகு புதிய ஒன்றை அணியவும்.
டம்போனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
டம்பானைச் சரியாகப் பயன்படுத்த, முதலில் உங்களுக்கு சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த வகையான மாதவிடாய் தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் புதியவராக இருந்தால், "P", "mini" அல்லது " அளவுடன் தொடங்கவும்மெலிதான". இவை நுழைவது எளிது.
உங்களுக்கு அதிக மாதவிடாய் ஓட்டம் இருந்தால் "சூப்பர்" மற்றும் "சூப்பர்-பிளஸ்" சிறந்தது. உங்கள் ஓட்டம் தேவைகளை விட அதிக உறிஞ்சக்கூடிய மாதிரியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். யோனியை உலர்த்தும் போது இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்துவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பிளாஸ்டிக் அப்ளிகேட்டர்கள் கார்ட்போர்டு அப்ளிகேட்டர்களை விட எளிதாக செருகும், ஆனால் அதிக விலை கொண்டதாக இருக்கும் (மற்றும் மக்கும் அல்ல).
டம்ளரை எப்படி வைப்பது
- செருகுவதற்கு முன், சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்;
- ஒரு வசதியான நிலையில் நிற்கவும் அல்லது உட்காரவும். நீங்கள் நின்று கொண்டிருந்தால், நீங்கள் கழிப்பறை மீது ஒரு கால் வைக்கலாம்;
- ஒரு கையால், யோனியின் திறப்பைச் சுற்றி உங்கள் உதடுகளை மெதுவாகத் திறக்கவும்;
- டம்பன் அப்ளிகேட்டரை நடுவில் பிடித்து, மெதுவாக யோனிக்குள் தள்ளுங்கள்;
- விண்ணப்பதாரர் உள்ளே வந்ததும், குழாயின் வெளிப்புறத்தின் வழியாக அப்ளிகேட்டர் குழாயின் உட்புறத்தைத் தள்ளவும்;
- பின்னர் யோனியின் வெளிப்புறக் குழாயை வெளியே இழுக்கவும். விண்ணப்பதாரரின் இரண்டு பகுதிகளும் வெளியே வர வேண்டும்.
டம்போனைச் செருகிய பிறகு நீங்கள் வசதியாக உணர வேண்டும் மற்றும் சரம் யோனிக்கு வெளியே ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும். நான்கு மணிநேர பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அல்லது விரைவில், பின்னர் ஒருபோதும் பேடை அகற்ற இது பயன்படுத்தப்படும்.
டம்பானை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்றுவது
இணையதளத்தின் படி பெண்களின் ஆரோக்கியம், ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை அல்லது இரத்தத்தில் நிறைவுற்றிருக்கும் போது டம்போனை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உள்ளாடைகளில் கறை படிந்திருப்பதால், நீங்கள் எப்போது நிறைவுற்றீர்கள் என்பதை உங்களால் அறிய முடியும்.
உங்கள் ஓட்டம் லேசானதாக இருந்தாலும், நான்கு மணி நேரத்திற்குள் அதை மாற்றவும். நீங்கள் இன்னும் அதை விட்டுவிட்டால், பாக்டீரியா பெருகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து டாக்ஸிக் ஷாக் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி அரிதானது. உங்களுக்கு திடீரென காய்ச்சல் ஏற்பட்டு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
