அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் என்றால் என்ன?
அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கின்றன
Chelsea shapouri இன் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தாவரங்களால் தொகுக்கப்பட்டு, சேமித்து வெளியிடப்படும் பொருட்கள். முற்றிலும் காய்கறி பூர்வீகமாக இருப்பதால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நறுமண சிகிச்சை மூலம் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன, ஆற்றவும், தூண்டவும், உணவைப் பாதுகாக்கவும், குணப்படுத்தவும், கிருமி நீக்கம் செய்யவும் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி, பூஞ்சைக் கொல்லி, பாக்டீரிசைடு, விரட்டி மற்றும் இயற்கை சுத்திகரிப்பு முகவராகவும் செயல்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வகை அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
- அரோமாதெரபி என்றால் என்ன, அதன் நன்மைகள் என்ன?
குளிர் அழுத்தி மற்றும் பல்வேறு வகையான வடித்தல் போன்ற பிரித்தெடுத்தல் நுட்பங்கள் மூலம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெறப்படுகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் இருக்கும் கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்களான டெர்பென்கள் (VOC அல்லது ஆங்கிலத்தில் VOC) தாவரங்களின் இலைகள், வேர்கள், விதைகள், பழங்கள், பூக்கள் மற்றும் டிரங்குகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படலாம்.
- தாவர எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கும் நுட்பங்களைப் பற்றி அறிக
டெர்ப்பென்ஸ் போன்ற புதினா, கற்பூரம், வைட்டமின் A, ஸ்குவாலென், limonene மற்றும் farnesol மற்ற இரசாயன சேர்மங்களை தங்களை மற்ற பொருள்களுடன் வினைபுரியும் போதோ அல்லது முடியும். இந்த பொருட்களில் கூடுதலாக, டெர்ப்பென்ஸ் போன்ற ஓசோன், நைட்ரேட், மற்றும் ஹைட்ராக்ஸைடுகளை வளிமண்டலத்தில் வந்த பிற கலவைகள், மிகவும் எதிர்வினை உள்ளன.
டெர்ப்பென்ஸ் தாவரங்கள் மூலமாக சுரக்கும் இரசாயனப் பொருளின் மிக முக்கியமான வர்க்கம் பிரதிநிதித்துவம் மற்றும் ஒரு மூலக்கூறு (ஐசோப்பிரீன்) பல கார்பன் இணைப்புகளை உருவாகின்றன பெறப்படுகின்றன. டெர்பீன் என்ற சொல் டர்பெண்டைனில் இருந்து வந்தது, இது பைன் மரங்களின் டிரங்குகளிலிருந்து பிசின் ஆகும், மேலும் கிரேக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த டெர்பீன் என்ற வார்த்தைக்கு இனிமையான வாசனை என்று பொருள். இருப்பினும், டெர்பென்கள் பைன் மற்றும் ஊசியிலை மரங்களில் மட்டும் இல்லை. அவை சிட்ரஸ் பழங்கள் (ஆரஞ்சு போன்றவை), யூகலிப்டஸ், ரோஜா புதர்கள் போன்றவற்றில் காணப்படுகின்றன.
- டெர்பென்ஸ் என்றால் என்ன?
- VOCகள்: ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்களைப் பற்றி அறிக
- ஓசோன்: அது என்ன?
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகள்
கிறிஸ்டின் ஹியூமின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் கலவைகளில் டெர்பென்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவை நமக்கு வழங்கக்கூடிய நன்மைகள் பல:
யூகலிப்டஸ், லாவெண்டர், இலவங்கப்பட்டை, வறட்சியான தைம் மற்றும் தேயிலை மரம் போன்ற சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கிருமி நாசினியாகவும், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் செயல்படும், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கின்றன. எஸ்கெரிச்சியா கோலை மற்றும் கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் உள்ள டெர்பென்களின் திறனைப் பயன்படுத்தி, காற்றைச் சுத்திகரிப்பு மற்றும் சுத்தப்படுத்துதல், ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மாசுக்களை நீக்குதல் ஆகியவற்றின் நோக்கத்துடன் பல உபகரணங்கள் உருவாக்கப்பட்டன.
- தைம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கார்ன் ஸ்டார்ச் சண்டை ஏடிஸ் ஈஜிப்டி
யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பெறக்கூடிய எதிர்பார்ப்பு மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளும் உள்ளன. ஆனால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நறுமண மருத்துவர் இல்லாமல் எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கையானவை, ஆனால் அவை இன்னும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய தீர்வுகள்.
பிற நன்மைகள் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் விளைவுகளுடன் தொடர்புடையவை, பிடிப்புகளைக் குறைக்கும் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன, புதினா மற்றும் வெர்பெனாவின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அவர்களுக்கு மயக்கமான பண்புகளை வழங்குகின்றன.
- தூக்கமின்மை: அது என்ன, தேநீர், வைத்தியம், காரணங்கள் மற்றும் அதை எப்படி முடிப்பது
பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அவற்றின் பண்புகள்
| அத்தியாவசிய எண்ணெய் | பண்புகள் |
|---|---|
| ரோஸ்மேரி | வலி நிவாரணி, ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, தூண்டுதல் மற்றும் டானிக் |
| கெமோமில் | வலி நிவாரணி, ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, குணப்படுத்துதல் மற்றும் டானிக் |
| யூகலிப்டஸ் | வலி நிவாரணி மற்றும் நோய்க் கிருமிகளை அழிக்கும் |
| புதினா | வலி நிவாரணி, ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தூண்டுதல் |
| லாவெண்டர் | ஆண்டிசெப்டிக், ஹீலிங், தூண்டுதல் மற்றும் டானிக் |
| எலுமிச்சை | ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு |
| மெலலூகா | வலி நிவாரணி, ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, குணப்படுத்துதல் மற்றும் டானிக் |
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சாத்தியமான பயன்பாடுகள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வெவ்வேறு கலவைகளுக்கு நன்றி, பல்வேறு பயன்பாடுகளால் சில நன்மைகளை அடையலாம், அவற்றுள்:
- சுற்றுச்சூழலின் நறுமணமாக்கல்;
- அவசரத்தில்;
- மசாஜ்;
- உள்ளிழுத்தல்;
- சுத்தம் செய்தல்;
- முடி;
- குளியல்;
- தோல்;
- உட்செலுத்துதல்.
அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் சில தேவையான கவனிப்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய, "அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: முழுமையான வழிகாட்டி" என்ற கட்டுரையை அணுகவும்.
லிமோனென்
ஸ்டெபானி ஸ்டூடரின் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது
Limonene அல்லது d-Limonene இயற்கையில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான டெர்பீனாகக் கருதப்படலாம். லிமோனென் ஒரு எலுமிச்சை வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பழங்களில், குறிப்பாக சிட்ரஸில் காணப்படுகிறது. சீரகம், வெந்தயம், neroli, பர்கமாட் மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முக்கியமாக limonene செய்யப்பட்டது.
புற்றுநோய்க்கான சர்வதேச ஏஜென்சியின் (IARC) தகவலின்படி, ஆஸ்திரேலியா, பிரேசில், ஜெர்மனி, ஜப்பான் மற்றும் அமெரிக்காவில் லிமோனீன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமையின் (EPA) கூற்றுப்படி, இது தொழில்துறையில் உணவு சேர்க்கை, இயற்கை வாசனை (செயற்கை வாசனை திரவியங்களின் அபாயங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய), பானங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சமீபத்தில் இயற்கையான வாசனையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூச்சிக்கொல்லிகள், பூச்சி விரட்டிகள் மற்றும் நாய்கள் மற்றும் பூனைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் பொருட்கள்.
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்: பயன்கள் மற்றும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ஆனால் நினைவில்: அவர்களை உணவு பாகுபாடுற்ற, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிக அடர்த்தியுடன் என, இயற்கை போதிலும் சேர்க்க மற்றும் வேண்டாம், தீவிர போதை ஏற்படுத்தும். ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
டெர்பீன் பயன்படுத்துகிறது
பிரேசிலிய வேளாண் ஆராய்ச்சி கழகத்தின் (எம்ப்ராபா) கூற்றுப்படி, பூச்சிகளின் நடத்தை, உடலியல் மற்றும் உயிர்வேதியியல் செயல்பாடுகளில் டெர்பென்கள் தலையிடும் பெரும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. பூச்சிகளில் டெர்பீன்கள் கொண்டிருக்கும் நச்சு, விரட்டும் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பண்புகள் இதற்குக் காரணம். எனவே, அவை பூச்சிக்கொல்லிகள், உள்நாட்டு மற்றும் விவசாய பயன்பாட்டிற்காக, பூச்சி விரட்டி, கிருமிநாசினிகள், பூஞ்சைக் கொல்லிகள், டர்பெண்டைன் போன்ற கரைப்பான்கள், தொழில்துறை டிக்ரேசர்கள், சில ஏர் ஃப்ரெஷ்னர்கள் மற்றும் கிருமிநாசினிகள் போன்ற பிற பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மாசுக்கள், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் அளவு.
நீங்கள் ஒரு டிஃப்பியூசரில் சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கொசுக்களைத் தடுக்க. ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் கண்டறிய நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள்.
