இன்று நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பழைய பழக்கங்கள்
எங்கள் தாத்தா பாட்டி செய்தார்கள், நீங்களும் செய்யலாம். நமக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் நன்மை பயக்கும் சில பழைய பழக்கங்களைப் பாருங்கள்
கடந்த காலம் சலிப்பானது மற்றும் முக்கியமற்றது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்; மற்றவர்கள் ஏற்கனவே அதை ஒரு ஏக்கத்தில் நினைக்கிறார்கள் மற்றும் அதை புதுப்பிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். வெறுப்பது அல்லது நேசிப்பது ஒன்று நிச்சயம்: நம் பெரியோர்கள் கடைப்பிடித்த மற்றும் அறிவுறுத்திய சில பழைய பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், பசுமையான வாழ்க்கையை எவ்வாறு மிகவும் தரத்துடன் வாழ்வது என்பதற்கான பல மதிப்புமிக்க உதவிக்குறிப்புகளைக் காணலாம். அவர்களிடம் செல்வோம்:
மேலும் நடக்க
எங்கள் தாத்தா, பாட்டி எளிய அன்றாட விஷயங்களைச் செய்வதில் நம்மை விட அதிகம். வாகனம் ஓட்டாமல் சிறிய பணிகளைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நடைப்பயிற்சி உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்லது. இந்த பழக்கத்தை உங்கள் நாளுக்கு பொருத்துவது சாத்தியமில்லை என்றால், மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு முயற்சிக்கவும். நடைபயிற்சி உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்துகிறது, உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வைத் தடுக்கிறது. நடப்பதற்கான கூடுதல் காரணங்களைக் கண்டறியவும்.
வீட்டில் அதிகமாக சமைக்கவும்
சமையல் என்பது நேரத்தை வீணடிப்பதாக பலர் கருதுகின்றனர், குறிப்பாக சேவைகளின் அனைத்து வசதிகளையும் கொண்டிருப்பது விநியோகம். இருப்பினும், சமையல் நிதானமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்து, நீங்கள் எவ்வாறு தயாரிப்பீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதால், இது ஆரோக்கியமாக இருக்கக்கூடிய ஒரு பழக்கமாகும். அதை நீங்களே செய்ய ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள். விரைவான மற்றும் நடைமுறை சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள். உங்கள் நாளின் அந்தத் தருணத்தை சிறப்பானதாக ஆக்குங்கள்.
ஒரு தோட்டத்தை கவனித்துக்கொள்
சரி, நம்ம தாத்தா பாட்டி மாதிரி ஒரு சூப்பர் தோட்டம் வைக்க பலருக்கு இடம் இல்லை. ஆனால் ஒரு தொட்டியில் ஒரு செடி அல்லது பூக்கள் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் கவனித்துக்கொள்வதும், அது வளர்வதைப் பார்ப்பதும் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கிறது. இலக்கு ஒரு வேண்டும் பொழுதுபோக்கு சிகிச்சை, உங்கள் மனதை வேலை மற்றும் பிரச்சனைகளில் இருந்து எடுக்க உதவும். செங்குத்து காய்கறி தோட்டம், PET பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தி, இடம் இல்லாதவர்களுக்கு ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு. இது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது மற்றும் நீங்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு உதவுகிறீர்கள், நிராகரிப்பதற்கு பதிலாக மீண்டும் பயன்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் வீட்டின் கொல்லைப்புறத்தின் 1 m²ஐப் பயன்படுத்தி காய்கறி மற்றும் மூலிகைத் தோட்டம் செய்வது எப்படி என்பதை அறிக.
கடிதங்கள் எழுது
எங்களுக்குத் தெரியும்: நீங்கள் ஒரு பேனா மற்றும் காகிதத்தை எடுத்து ஒரு முக்கியமான நபருக்கு தனிப்பட்ட கடிதம் எழுதி அதைத் தபாலில் அனுப்பியதில் இருந்து நீண்ட நாட்களாகிவிட்டன. நாம் அனைவரும் ஒரே துன்பத்தால் பாதிக்கப்படுகிறோம்: மின்னஞ்சல் இருக்கும்போது கடிதங்கள் எழுதும் சோம்பல். எங்கள் தாத்தா பாட்டி எப்போதும் செய்தார்கள், அவர்களுக்கு வேறு வழியில்லை. ஆனால் நாங்கள் செய்கிறோம். இந்த நாட்களில் ஒரு கடிதம் எழுதுவது கவனத்தையும் பாசத்தையும் காட்டுகிறது என்று நினைக்கிறேன். அதை எதிர்கொள்வோம்: மின்னஞ்சலைத் திறப்பதை விட மின்னஞ்சலில் கடிதத்தைப் பெறுவது மிகவும் இனிமையானது. மேலும், ஒரு கடிதம் எழுதுவது மிகவும் நிதானமாக இருக்கும்.
இயற்கை வைத்தியத்தை அதிகம் பயன்படுத்துங்கள்
சளி, இருமல், தொண்டை வலி? நம் தாத்தா பாட்டிகளைப் போல ஏன் இயற்கை வைத்தியத்தை முதலில் முயற்சி செய்யக்கூடாது? அதற்கான சில குறிப்புகள் இதோ ஈசைக்கிள் போர்டல் :- 18 தொண்டை புண் தீர்வு விருப்பங்கள்
- வீட்டில் வளர 18 இயற்கை வைத்தியம்
- பொதுவான நோய்களுக்கான ஆறு இயற்கை தீர்வு குறிப்புகள்.
உங்கள் ஆடைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்படும்போது அவற்றை சரிசெய்யவும்
ரவிக்கையில் துளை இருப்பதைப் பார்த்தால் நாம் என்ன நினைக்கிறோம்:
- தூக்கி எறிய;
- இனி பயன்படுத்த வேண்டாம்.
இது பண விரயம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு எதிரான தாக்குதல் ஆகும். எங்கள் தாத்தா, பாட்டி காலத்தில், பேட்ச் செய்து மீண்டும் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொதுவானது. இந்த பழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது நிலைத்தன்மை மற்றும் நனவான நுகர்வுடன் நிறைய தொடர்புடையது. படைப்பாற்றலுக்கான இடமும் உள்ளது: இனி அதை ஒட்டுவது சாத்தியமில்லாதபோது, ஒரு பகுதியை மற்றொன்றாக மாற்றுவது அல்லது மற்றொரு பயன்பாட்டிற்கு வழங்குவது ஒரு நல்ல தீர்வாகும். நீங்கள் போரான் மற்றும் சஷிகோ பழுதுபார்க்கும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் பேண்டிஹோஸ் உதாரணத்தையும் பார்க்கலாம் (எப்படி என்பதைப் பார்க்கவும்).
நீங்கள் "மறுபயன்பாடு" மூலம் ஈர்க்கப்பட்டால், ஏன் சிக்கனக் கடையில் வாங்கக்கூடாது? நாங்கள் உங்களுக்கு ஐந்து காரணங்களைத் தருகிறோம்!
சூரியனை அதிகமாக அனுபவிக்கவும்
நாங்கள் ஒரு வெப்பமண்டல நாட்டில் வாழ்கிறோம். மேலும் எங்களுடைய தாத்தா பாட்டிகளைப் போல இயற்கையான முறையில் துணிகளை உலர்த்துவதற்கு நல்ல வெயில் நாட்களும் நல்ல வானிலையும் உள்ளது. உலர்த்தியை குறைவாக பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆற்றல் நுகர்வு குறைக்கிறோம். நமது பாக்கெட் புத்தகத்திற்கு நல்லதாக இருப்பதுடன், சுற்றுச்சூழலுக்கும் நல்லது, அதன் மீதான நமது தாக்கத்தை குறைக்கிறோம். பொதுவாக, உங்கள் உபகரணங்களின் பயன்பாடுகளைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
பொருட்கள் தீரும் வரை பயன்படுத்தவும்
நாங்கள் சட்டையை மாற்றுவது போல் எங்கள் தாத்தா பாட்டி டிவிகளை மாற்றவில்லை. அவர்கள் அனைவரையும் "பிரிக்க" பயன்படுத்தினார்கள். அவர்கள் இன்னும் அதை சரிசெய்ய முயற்சித்தனர். அதனால், வேறு வழியில்லாமல், இன்னொன்றை வாங்கினாய். அந்த எண்ணம் நமக்கு இருக்க வேண்டும். குறைவாக வாங்கி உங்களால் முடிந்தவரை பயன்படுத்தவும். இது கடினமானது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஏனென்றால் இன்றைய விஷயங்கள் குறைவாகவே நீடிக்கும். ஆனால் எதிர்க்கவும். குறைந்த பட்சம், எங்கள் நிலப்பரப்புகளின் அளவை அதிகரிக்க நீங்கள் பங்களிக்க மாட்டீர்கள். நம்பிக்கை இல்லை என்றால், பொறுப்பான தீர்வைச் செய்யுங்கள்!
சமையலறையை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தவும்
ஆமாம், அது உண்மை தான். சமையலறையில் உள்ள அழுக்குகளுக்கு நமது தாத்தா பாட்டி தீர்வு கண்டார்கள். அவர்கள் பெரும்பாலும் ஈஸ்ட் (சோடியம் பைகார்பனேட்) மற்றும் பழைய அறியப்பட்ட வினிகர் ஆகியவற்றை நாடினர். ஓ ஈசைக்கிள் போர்டல் குறிப்புகள் கொடுக்கிறது:- பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர்: வீட்டை சுத்தம் செய்வதில் கூட்டாளிகள்
- பாரம்பரிய தயாரிப்புகளை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் நான்கு சக்திவாய்ந்த வீட்டு சுத்தம் செய்யும் முகவர்களை சந்திக்கவும்
