மாதவிடாய் சேகரிப்பான்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துவது கழிவு உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, துர்நாற்றம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களுடனான தொடர்பைத் தவிர்க்கிறது
குட் சோல் ஷாப்பில் இருந்து திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
மாதவிடாய் கோப்பை என்பது பத்து வருடங்கள் வரை நீடிக்கக்கூடிய டிஸ்போசபிள் பேட்களுக்கு மாற்றாக உள்ளது. இது ஹைபோஅலர்கெனிக் சிலிகானால் ஆனது மற்றும் யோனி ஓட்டத்தைப் பொறுத்து 12 மணிநேரம் வரை மாறாமல் பயன்படுத்தலாம். மேலும், பாரம்பரிய tampons போலல்லாமல், இது புணர்புழையின் நுழைவாயிலில் செருகப்படுகிறது, கால்வாயின் அடிப்பகுதியில் அல்ல, மேலும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லை.
- நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி: அது என்ன மற்றும் டம்பான்களுடன் அதன் உறவு என்ன
விரும்புபவர்களுக்கு மற்றும் மாற்றியமைப்பவர்களுக்கு, மாதவிடாய் சேகரிப்பான் நிலையான நுகர்வுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும், ஏனெனில் இது கழிவுகளின் உற்பத்தியை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. நமது கழிவுகளை உருவாக்குவதை மறுபரிசீலனை செய்வதும், அதைக் குறைக்கும் பழக்கங்களை மாற்றுவதும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தோரணையைத் தொடங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். கட்டுரையில் செலவழிக்கக்கூடிய உறிஞ்சிகளின் தாக்கங்கள் பற்றி அறிக: "டிஸ்போசபிள் உறிஞ்சிகள்: வரலாறு, சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகள் மற்றும் மாற்றுகள்".
- மாதவிடாய் சுழற்சி என்றால் என்ன?
ஒவ்வொரு மாதமும் குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண் உடல்கள் கருத்தரிப்பதற்கு தயாராகின்றன. இது நிகழாதபோது, எண்டோமெட்ரியம் வெளியிடப்படுகிறது மற்றும் கருவுறாத முட்டை மற்றும் கருப்பை புறணி அகற்றப்படும். மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் உள்ளடக்கங்கள் இரத்தம் மற்றும் உள் கருப்பை திசு ஆகும். இந்த நீக்குதலை இந்த நீக்குதலில் இருந்து கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே, துணிகளை கறையாது அல்லது அசௌகரியத்தை உருவாக்காத வகையில் இந்த திரவத்தை சேமிக்க முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- மாதவிடாய் என்றால் என்ன?
- மாதவிடாய்: அறிகுறிகள், விளைவுகள் மற்றும் காரணங்கள்
இந்தச் செயல்பாட்டில், ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு மாதவிடாய் சுழற்சியிலும் சராசரியாக பத்து டிஸ்போசபிள் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது பருவமடைதல் முதல் மெனோபாஸ் வரை பத்தாயிரம் முதல் 15 ஆயிரம் பேட்களுக்குச் சமமானதாகும்.
இந்த பட்டைகள் அவற்றின் நடைமுறைக்கு பிரபலமடைந்தன, ஆனால், மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரைப் போலல்லாமல், அவை சுற்றுச்சூழலுக்கு பெரும் சேதத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன. பிரேசிலில் இந்த வகையான கழிவுகளை மறுசுழற்சி செய்வது இல்லை, அவை குப்பைகள் மற்றும் நிலப்பரப்புகளில் முடிகிறது. பயன்படுத்திய சானிட்டரி பேட்களை என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
செலவழிப்பு உறிஞ்சியை கைவிடுவது சாத்தியமாகும்
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளருடன் கூடுதலாக, சந்தையில் அதிக நிலையான விருப்பங்கள் உள்ளன, இது சுற்றுச்சூழலில் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள், குறிப்பாக ஒவ்வாமை மக்களுக்கு. அவற்றில், உறிஞ்சக்கூடிய துணி உள்ளது. கட்டுரையில் உள்ள பிற விருப்பங்களைப் பற்றி அறிக: "வழிகாட்டி: செலவழிப்பு உறிஞ்சிகளுக்கு சுற்றுச்சூழல் நட்பு மாற்று".
மாதவிடாய் சேகரிப்பான் என்றால் என்ன?
மாதவிடாய் சேகரிப்பான் இரத்தக் கசிவைத் தடுக்கிறது, ஆனால் இது பாரம்பரிய உறிஞ்சியிலிருந்து வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இது 1930 களில் இருந்து உள்ளது மற்றும் மருத்துவ சிலிகான் (நச்சுத்தன்மையற்ற மற்றும் ஒளிஊடுருவக்கூடிய), ரப்பர் அல்லது மருத்துவமனை தர தெர்மோபிளாஸ்டிக் எலாஸ்டோமர் ஆகியவற்றால் செய்யக்கூடிய ஒரு கோப்பையாகும், இது யோனியின் நுழைவாயிலில் செருகப்படுகிறது. சேகரிப்பான் புத்திசாலித்தனமானது, உடலுக்கு அச்சுகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் பொதுவான உறிஞ்சிகளின் அசௌகரியத்தை தவிர்க்கிறது.
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, மாதவிடாய் சேகரிப்பாளர் ஈரப்பதம், pH அல்லது உள்ளூர் தாவரங்களில் தலையிடாமல், மாதவிடாய் ஓட்டத்தை மட்டுமே சேகரிக்கிறார். ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு சேகரிப்பான் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அவை ஹைபோஅலர்கெனிக் மற்றும் இரசாயனங்கள், லேடெக்ஸ், ஜெல், பிஸ்பெனால், டையாக்ஸின், பசை, வாசனை திரவியங்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது ப்ளீச்சிங் ஏஜெண்டுகள் இல்லை.
சேகரிப்பான் பொறிமுறையானது அழுத்தம் மூலம் செயல்படுகிறது. இது ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்கி யோனி சுவர்களில் இணைகிறது. சரியாகச் செருகப்பட்டால், அவை கசிவு அபாயத்தை ஏற்படுத்தாது. மாதவிடாய் சேகரிப்பாளர்களை 12 மணி நேரம் வரை பயன்படுத்தலாம் என்று உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர். மாற்றும் நேரத்தை மதித்து, நீங்கள் உங்கள் சேகரிப்பாளருடன் தூங்கலாம். பின்னர் அகற்றி, கழுவி மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
தீவிர ஓட்டம் உள்ளவர்கள் சேகரிப்பாளர்களையும் பயன்படுத்தலாம், சுகாதாரத்தின் இடைவெளியை மட்டுமே மாற்ற முடியும். சிறுநீர் கழிக்கவோ அல்லது வெளியேற்றவோ அதை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு நிலையான தேர்வாக இருப்பதுடன், மாதவிடாய் சேகரிப்பாளர் நடைமுறை, ஆறுதல் மற்றும் பொருளாதாரம் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. இது அனைத்து விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்றது, அதிக ஓட்டம் உள்ளவர்களுக்கும் கூட. அது யோகா, சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடனம், அக்ரோபாட்டிக்ஸ், ஏறுதல், தீவிர விளையாட்டு, நீச்சல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஓட்டம், டைவிங் போன்றவை. கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு காரணி என்னவென்றால், காற்றுடன் தொடர்பு இல்லாததால், நாற்றங்களை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம் இல்லை.
சானிட்டரி நாப்கின்களுடன் ஒப்பிடும்போது மாதவிடாய் ஸ்கூப்
மாதவிடாய் கோப்பை டம்போனைப் போன்றது என்று நினைப்பது தவறான முடிவு. இரண்டும் யோனிக்குள் செருகப்பட்டாலும், அவை வெவ்வேறு உயரங்களில் நிலைநிறுத்தப்பட்டு, படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி முற்றிலும் வேறுபட்ட வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளன:
டம்பன் மாதவிடாய் ஓட்டத்தை உறிஞ்சுவது மட்டுமல்லாமல், வறட்சியை ஏற்படுத்தும் இடத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தையும் உறிஞ்சுகிறது - உறிஞ்சப்படுவதில் 35% உடலின் ஈரப்பதம் மற்றும் இரத்தம் அல்ல. வறண்ட பகுதியின் போது, பருத்தி யோனியின் உட்புறத்தில் உராய்ந்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
உட்புற உறிஞ்சிகள் ஆபத்தான நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையவை. மாதவிடாய் சேகரிப்பான், மறுபுறம், டம்போன்கள் மற்றும் செலவழிப்பு வெளிப்புற உறிஞ்சிகளைப் போலவே, யோனியை உலர்த்தவோ அல்லது மூச்சுத் திணறவோ செய்யாமல், ஓட்டத்தை மட்டுமே தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதால், நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
மாதவிடாய் கோப்பை அதிக உறிஞ்சக்கூடிய டம்பான்களை விட மூன்று மடங்கு உள்ளடக்கத்தை வைத்திருக்கும் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும். ஓட்டத்தின் அளவைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு எட்டு அல்லது 12 மணிநேரம் வரை அதை காலி செய்யலாம், நீண்ட பாதுகாப்பு மற்றும் வசதியை வழங்குகிறது. பயன்படுத்துவதற்கான தழுவலைப் பொறுத்து, கசிவுக்கு எதிரான வழக்கமான உறிஞ்சிகளை விட இது பாதுகாப்பானதாக இருக்கும். பன்மடங்கு திறந்த நிலையில் சரியான இடத்தில் இருந்தால், அது முழு ஓட்டப் பாதையையும் மூடிவிடும்.
பாரம்பரிய உறிஞ்சிகள், பல்வேறு இரசாயனப் பொருட்கள், இப்பகுதியின் மூச்சுத்திணறல் அல்லது தோலுடன் நேரடி தொடர்பு ஆகியவற்றின் காரணமாக, தொடர்ச்சியான ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும். மறுபுறம், மாதவிடாய் சேகரிப்பாளர் இந்த பிரச்சனைகளை உருவாக்குவதில்லை, ஏனெனில் இது நச்சுத்தன்மையற்றது மற்றும் ஈரப்பதம், pH, பிறப்புறுப்பு தாவரங்கள் மற்றும் காற்றோட்டம் போன்ற இப்பகுதியின் உடலியல் நிலைமைகளை மாற்றாது.
- சுகாதாரக் கோட்பாடு: சுத்தம் செய்வது ஆரோக்கியத்திற்கு ஒத்ததாக இருக்காது
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரின் பொதுவான மாதிரி மருத்துவ சிலிகான் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. உடலில் எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் இருப்பதற்கும், உயிர் இணக்கமானதாகவும், சுத்தம் செய்வதற்கு எளிதாகவும் இருப்பதால், சுகாதாரப் பகுதியில் பொருள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிலிகான் டம்போன்கள் போன்ற பாக்டீரியாக்களுக்கு ஒரு கலாச்சார ஊடகமாக வேலை செய்யாது, இது வெளிப்புறங்களைப் போல சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது, மேலும் சேகரிப்பாளரிடமிருந்து எந்தப் பொருளும் வெளியேறாது மற்றும் உடலுக்குள் செல்கிறது, கூடுதலாக மிக நீண்ட ஆயுள் கொண்டது. தயாரிப்பின் செல்லுபடியாகும் தன்மை போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது: அதிர்வெண் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் முறை, யோனி pH மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள்.
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
மாதவிடாய் கப் போடும் முறை மற்ற பேட்களில் இருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது, எனவே ஏற்பதில் பொறுமை தேவை. சரிசெய்ய நான்கு சுழற்சிகள் வரை எடுத்துக்கொள்வது இயற்கையானது, எனவே ஆரம்பத்தில், மாதவிடாய் கோப்பையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்கு இன்னும் சரியாகத் தெரியாத நிலையில், நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர ஒரு துணி திண்டு ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
கலாச்சார ரீதியாக, பெண்கள் தங்கள் சொந்த உடலை அறிந்து கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுவதில்லை. சேகரிப்பாளரைச் செருக, அதன் உடற்கூறியல் மற்றும் அதை எவ்வாறு தொடுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். முதலில், இது பலருக்கு அசௌகரியம் மற்றும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் மாதவிடாய் என்பது இயற்கையான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் அருவருப்பானது அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நினைப்பதற்கு மாறாக, மாதவிடாய் சேகரிப்பான் பொதுவான உறிஞ்சிகளை விட மிகவும் சுகாதாரமானது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் தொடர்பு கொள்ளாது, இது நாற்றங்களை உருவாக்குகிறது.
சேகரிப்பான் சரியான உயரத்தில் செருகப்பட வேண்டும், முழுவதுமாகத் திறந்து, இரத்தத்தின் பாதையை மூடும் ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்க வேண்டும். அதை குழிக்குள் செருக, வெவ்வேறு மடிப்புகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் சிறந்த ஒன்று உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். நீங்கள் நன்கு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட சுழற்சியைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன்பே சேகரிப்பாளரை வைக்கலாம்.
கலெக்டரை வைப்பதற்கு முன், உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவுவது மற்றும் சேகரிப்பான் மிகவும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். யோனி கால்வாயில் சோப்பு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்பதால், நன்றாக துவைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரைப் பரிசோதிக்கும் போது முதலில் பதட்டமாக இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் நிதானமாக இருக்க முயற்சிப்பது அவசியம் மற்றும் உங்கள் இடுப்பு தசைகளை இறுக்கமாக்காது. நீங்கள் இதைச் செய்வதாகக் கண்டால், ஓய்வெடுத்து சிறிது நேரம் கழித்து முயற்சி செய்வது நல்லது. சிலர் குந்துவதை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் குனிந்து நிற்கிறார்கள். இருப்பினும், பதற்றத்துடன் செருகுவது வலியுடன் முடிவடையும் மற்றும் முழு செயல்முறையையும் கடினமாக்கும். நீங்கள் நிம்மதியாக உணரும் ஒரு வசதியான நிலையைக் கண்டறியவும். அது நிற்பது, குனிவது, கழிப்பறையில் உட்காருவது போன்றவையாக இருக்கலாம். சேகரிப்பாளரை மடித்து, மடிந்த சேகரிப்பாளரைச் செருகவும். அதை வைத்த பிறகு, உங்கள் விரலை உள்ளே வைத்து, கோப்பையின் விளிம்பை உணரவும், அது முற்றிலும் திறந்திருக்கிறதா என்று பார்க்க முயற்சிக்கவும். அது திறக்கப்படாவிட்டால், சேகரிப்பாளரைக் கைமுறையாகத் திறக்க முயற்சி செய்யலாம்.
சில வகையான மாதவிடாய் சேகரிப்பாளர்களில் ஒரு வகையான கேபின் உள்ளது, மற்றவை ஒரு பந்து அல்லது மோதிரம், கையாளுதல் மற்றும் அகற்றுவதற்கு வசதியாக இருக்கும். அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், இந்த பாகங்கள் வெட்டப்படலாம் (மற்றும் வேண்டும்) அதனால் கோப்பை பெண் உடலுக்கு சிறப்பாக மாற்றியமைக்கிறது.
உங்கள் மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரைப் போடுவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் சரியான வழிக்கு வீடியோவைப் பார்க்கவும்:
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரை அகற்றி சுத்தம் செய்வது எப்படி
மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரைக் காலி செய்ய வெற்றிடத்தை அகற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் அகற்றுவது கொஞ்சம் வேதனையாக இருக்கலாம். யோனி தசைகளின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி சேகரிப்பாளரைக் கீழே தள்ளவும், பின்னர் அழுத்தத்தை வெளியிட கோப்பையை அழுத்தவும். நீங்கள் சேகரிப்பாளரை கருப்பை வாய்க்கு அருகில் வைத்திருந்தால், அதை அகற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம். ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், கையேட்டில் உள்ள வழிமுறைகளைத் தேடுங்கள் மற்றும் உங்களை காயப்படுத்தாதபடி அமைதியாக அதை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதை அழுத்தாமல் கழற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
வெற்று உள்ளடக்கங்கள், லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவி மீண்டும் செருகவும். இந்த செயல்முறை உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் சராசரியாக இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை ஆகும். பொதுக் கழிவறையில் அதைக் காலி செய்ய நேர்ந்தால், டாய்லெட் பேப்பர், ஈரமான துடைப்பான்கள் அல்லது சிறிய தண்ணீர் பாட்டிலின் உதவியுடன் மட்டுமே சுத்தம் செய்ய முடியும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அடுத்த பரிமாற்றத்தில், சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் மிகவும் கவனமாக சுகாதாரம் செய்யுங்கள்.
ஒவ்வொரு சுழற்சியின் முடிவிலும், அதை ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அலுமினியம் அல்லது நான்-ஸ்டிக் பான்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை சிலிகானை சேதப்படுத்தும் உலோகப் பொருட்களை வெளியிடுகின்றன. நீங்கள் ஒரு அகேட் சாஸ்பானைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மைக்ரோவேவில் கன்டெய்னர்களைப் பயன்படுத்தி பேசிஃபையர்கள் மற்றும் குழந்தை பாட்டில்களை நீராவி கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். கிருமிநாசினி, பாத்திரங்கழுவி சோப்பு, ஆல்கஹால் போன்ற எரிச்சலை சேதப்படுத்தும் அல்லது அதிகரிக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
சில உற்பத்தியாளர்கள் மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரை ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று வருடங்களுக்கும் மாற்ற வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் ஒவ்வொரு நுகர்வோரும் தங்கள் மாநிலத்திற்கு ஏற்ப சேகரிப்பாளரை எப்போது மாற்றுவது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். நிறம் மாறுதல், ஒட்டும் தன்மை, துர்நாற்றம் அல்லது உடையக்கூடிய பாகங்கள் போன்ற சிதைவுக்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்பதை மட்டும் சரிபார்க்கவும். அதை நன்கு பராமரித்து சுத்தப்படுத்தினால் 10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.
சேகரிப்பாளரின் அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
கசிவைத் தடுக்க சரியான சேகரிப்பாளரின் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். எடை அல்லது ஓட்டத்தின் அளவு மாதிரியின் தேர்வில் தலையிடாது. அதிக ஓட்டம் உள்ளவர்கள் குறுகிய இடைவெளியில் சுத்தம் செய்ய வாய்ப்புள்ளது. இடுப்புத் தளத்தின் தொனியைப் பொறுத்து அளவின் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. வயது மற்றும் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு இயற்கையாகவே டானிசிட்டி மற்றும் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது. நெருக்கமான அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் அல்லது யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் பாம்போரிசம் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் பொதுவான கெகல் பயிற்சிகளால் மிகவும் வலுவான தசைகள் கொண்டவர்கள், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் அதிக தொனியைக் கொண்டிருக்கலாம்.
பொதுவாக பிராண்டுகள் வெவ்வேறு அளவுகளில் செய்யப்பட்ட மாதவிடாய் சேகரிப்பாளர்களைக் கொண்டுள்ளன. பெரிய விட்டம் கொண்ட மாதிரிகள் பொதுவாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அல்லது குழந்தைகளைப் பெற்றவர்களுக்கு (பிரசவ வகையைப் பொருட்படுத்தாமல்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டவர்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாக அதிக டானிசிட்டியைக் கொண்டிருப்பதால், சிறிய மாடல்களுக்கு மாற்றியமைக்க முடியும். பொதுவாக, அதிக டானிசிட்டி, சிறிய சேகரிப்பான். ஆனால் இது மிகவும் தனிப்பட்ட பிரச்சினை மற்றும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். பெண்கள் கன்னிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சேகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தலாம், இது கருவளையம் உள்ளதா (சிலர் இல்லாமல் பிறக்கிறார்கள்) அல்லது அது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால் - பிந்தைய வழக்கில், ஊடுருவலுடன் உடலுறவு கூட அதை உடைக்க முடியாது. கலெக்டரைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமா என்பதைக் கண்டறிய மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் மருத்துவ உதவியை நாடுவது சிறந்தது. ஆனால் பாலுறவு கன்னித்தன்மை என்பது கருவளையத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையைப் பொறுத்தது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் சேகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தினால் நீங்கள் கன்னியாக இருப்பதை நிறுத்த மாட்டீர்கள், முதல் உடலுறவு இருக்கும்போது மட்டுமே கன்னித்தன்மை இழக்கப்படுகிறது.
பென்சிலின் நுனியில் வைத்து, மாதவிடாய் சேகரிப்பாளரும் பாக்கெட்டுக்கு சிக்கனமானவர். நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் செலவழிக்கும் உறிஞ்சக்கூடிய பட்டைகள் மீது செலவழிப்பதை நிறுத்தி, சுற்றுச்சூழலைக் காப்பாற்றுகிறீர்கள். எல்லா மக்களும் சேகரிப்பாளருடன் ஒத்துப்போவதில்லை, சிலர் அழுத்தம் காரணமாக பிடிப்புகள் உணர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை சரியாக வைக்க முடியாது, சாத்தியமான கசிவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தழுவல் முதலில் சிக்கலானதாக இருந்தாலும், காலப்போக்கில் நீங்கள் செயல்முறையை நொடிகளில் செய்வீர்கள். நிதி சேமிப்புக்காக, சுற்றுச்சூழல் அம்சத்திற்காக, அல்லது ஒவ்வாமை இரசாயன பொருட்கள் தவிர்க்க, அது நிச்சயமாக தப்பெண்ணத்தை கடந்து மற்றும் மாதவிடாய் சேகரிப்பான் சோதனை மதிப்புள்ள.
