கோதுமை கிருமி எண்ணெய்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
தோல் புனரமைப்புக்கு சிறந்தது, இது நீரிழிவு மற்றும் கருவுறாமைக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும்
ஷாலித திஸாநாயக்கவால் திருத்தப்பட்டு மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash கிடைக்கிறது
கோதுமை உலகின் இரண்டாவது பெரிய தானிய பயிர், சோளத்திற்கு இரண்டாவது. கோதுமை தானியம் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: உமி (பெரிகார்ப்), இது தானிய எடையில் 14% முதல் 18% வரை உள்ளது; விதை (எண்டோஸ்பெர்ம்) இது சுமார் 80% முதல் 83% வரை உள்ளது மற்றும் கோதுமை மாவு உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்படும் பகுதியாகும்; மற்றும் கோதுமை தானியத்தில் சுமார் 2.5% முதல் 3% வரை உள்ள புதிய தாவரத்தின் கரு ஆகும் கிருமி.
கோதுமை மாவைப் பெறுவதற்காக தானியத்தை அரைக்கும் போது, மாவில் உள்ள கொழுப்புச் சத்து காரணமாக கிருமி நீக்கப்படுகிறது, அது மாவை வெந்ததாக மாற்றும். இருப்பினும், இந்த எச்சம் வீணாகாது. நுண்ணுயிர் ஊட்டச்சத்துக்களில் மிகவும் பணக்கார பகுதியாகும், மேலும் தானியத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட பிறகு அது விரைவாக மோசமடைவதால், இந்த ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி கோதுமை கிருமி எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதாகும்.
இந்த தாவர எண்ணெயின் பிரித்தெடுத்தல், கிருமியில் உள்ள அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் புதியதாக வைத்திருக்க குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் நிகழ்கிறது. அழுத்திய பிறகு, கிருமி அதிக அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தப்படுகிறது, வெப்பம் அல்லது இரசாயன கரைப்பான் பயன்படுத்தாமல், எண்ணெயைப் பெறுகிறது. ஒரு கிலோ சுத்தமான எண்ணெய் உற்பத்தி செய்ய, 20 டன் கோதுமை தானியங்கள் தேவைப்படுவதால், தயாரிப்பு கொஞ்சம் விலை உயர்ந்தது.
பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
இருப்பினும், கோதுமை கிருமி எண்ணெயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. பெறப்பட்ட எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ, கே, பொட்டாசியம், தாது உப்புக்கள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புகள் உள்ளன. அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன, இந்த காரணத்திற்காக, கோதுமை கிருமி எண்ணெய் அழகுசாதனத் துறையில் ஷாம்புகள், ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள், ஹேர் கண்டிஷனர்கள், சோப்பு மற்றும் சோப்புகள் மற்றும் பிற பயன்பாடுகளுக்கான சூத்திரங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.- ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்: அவை என்ன, எந்த உணவுகளில் அவற்றைக் கண்டுபிடிப்பது
தோல்
கோதுமை கிருமி எண்ணெய் சருமத்தின் தோற்றத்தை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவுகிறது, சூரியன் மற்றும் சூரிய சேதத்தை மாற்றுகிறது மற்றும் உடலுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை சன்ஸ்கிரீனாக செயல்படுகிறது. அவை வெடிப்புகள் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கின்றன மற்றும் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி, பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில், வடுக்களை குறைக்க உதவுகிறது.
விண்ணப்பிக்க, சேதமடைந்த தோலில் சிறிது கோதுமை கிருமி எண்ணெயை நேரடியாக தேய்த்து தேய்க்கவும். ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகள் சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்கவும், சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும். வறண்ட மற்றும் விரிசல் தோலுக்கு கிருமி எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராக, இது கரடுமுரடான க்யூட்டிகல்களை ஈரப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
முடி
கோதுமை கிருமி எண்ணெயின் பண்புகள் முடிக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். எண்ணெய் உலர்ந்த முடி தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, நீக்குகிறது frizz மற்றும் சேதமடைந்த முடியின் வெட்டுக்களை மூடுகிறது. ஆனால் நடவடிக்கை அங்கு நிற்கவில்லை, கோதுமை கிருமி எண்ணெய் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வை தடுக்கிறது. இதைப் பயன்படுத்த, உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும், குறிப்பாக முடி உதிர்வு அறிகுறிகள் உள்ள இடங்களில், இது இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் எண்ணெயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களுடன் சேர்ந்து, முடி மற்றும் ஆரோக்கியமான நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
இது சுத்தமான அல்லது ஷாம்பூக்கள் மற்றும் கிரீம்களுடன் கலக்கப்படலாம், ஆனால் சிறந்த செயல்திறனுக்காக, அதன் தூய வடிவில் பயன்படுத்தவும், சில தயாரிப்புகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாரபென்கள் போன்ற இரசாயன பொருட்கள் உள்ளன. சுத்தமான கோதுமை கிருமி தாவர எண்ணெயை வாங்க மற்றும் பிறர் வருகை தருகின்றனர் ஈசைக்கிள் கடை.
மசாஜ்
இந்த எண்ணெய் மசாஜ் எண்ணெயாகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்த உதவுகிறது, சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் உடலை தளர்த்துகிறது, மசாஜ் செய்த பிறகு நல்வாழ்வை வழங்குகிறது.
கோதுமை கிருமி எண்ணெய் அதிக வெப்பநிலையில் அதன் பண்புகளையும் குணங்களையும் இழக்கிறது என்பதை அறிவது முக்கியம். எனவே, எப்போதும் குளிர்ந்த மற்றும் காற்றோட்டமான இடங்களில் சேமிக்கவும்.
இரத்த ஓட்டம்
கோதுமை கிருமி எண்ணெய், உட்கொண்டால், இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல் (நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான கூட்டாளியாக இருப்பது), உயிரணுக்களில் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிப்பது, இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துதல், தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது போன்ற நன்மைகளைத் தரும். இருப்பினும், கோதுமை கிருமி எண்ணெயின் முக்கிய அறிகுறி கருவுறாமை சிகிச்சையில் உள்ளது. இந்த வழக்கில், கிருமி எண்ணெய் பொதுவாக காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் விந்து மற்றும் முட்டைகளில் நன்மை பயக்கும், வைட்டமின் ஈ மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, இது பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் செயல்படுகிறது, மேலும் கருச்சிதைவுகள் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்புகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. . ஆனால் சிறந்த அளவைக் கண்டறியவும் மேலும் தகவலுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது மதிப்பு.
கோதுமை கிருமி எண்ணெயை உட்கொள்வதற்கு, அதை உட்கொள்வதற்கு முன், இந்த நோக்கத்திற்காக அது பொருத்தமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் பசையம் தவிர்க்க விரும்பினால் ஜாக்கிரதை. கோதுமை கிருமியில் பசையம் இல்லை என்றாலும், செயலாக்கத்தின் போது அது மாசுபடலாம்.
- பசையம் என்றால் என்ன? கெட்டவனா அல்லது நல்லவனா?
நிராகரிக்கவும்
எண்ணெய்களை முறையற்ற முறையில் அகற்றுவது, குறிப்பாக நீர் மாசுபாட்டின் அடிப்படையில் கடுமையான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதும் குறிப்பிடத் தக்கது. இதனால், தாவர எண்ணெய்களை வடிகால் மற்றும் மூழ்கும் இடங்களில் அகற்றுவது போதுமானதாக இல்லை, ஏனெனில் இது பல சுற்றுச்சூழல் அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குழாய்களை அடைத்துவிடும். எனவே, அகற்றும் விஷயத்தில், இந்த தயாரிப்புகளுக்கான சரியான இடத்தைப் பார்த்து, எண்ணெய் எச்சங்களை ஒரு பிளாஸ்டிக் கொள்கலனில் வைக்கவும், அவற்றை அகற்றும் இடத்திற்கு எடுத்துச் செல்லவும், இதனால் எண்ணெயை மறுசுழற்சி செய்யலாம்.அவற்றை நிராகரிப்பதற்கான அருகிலுள்ள புள்ளியை இங்கே காணலாம்.
