மக்காடமியா எண்ணெய் சுருட்டை சிகிச்சைக்கு ஆரோக்கியமானது மற்றும் பயனுள்ளது
ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, மக்காடமியா எண்ணெய் முடி மற்றும் தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
படம்: Unsplash இல் பிலிப் லார்கிங்
மக்காடமியா ஒரு உயரமான மரமாகும், இது ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது மற்றும் ஹவாயில் மிகவும் பரவலாக உள்ளது. அதன் பழம், மக்காடாமியா நட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு திடமான ஓட்டில் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு மெல்லிய கொட்டை. மக்காடமியாவில் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற நமது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல தாதுக்கள் மற்றும் கூறுகள் உள்ளன - மரம் வளரும் இடத்திற்கு ஏற்ப அதன் கலவை மாறுபடலாம்.
பழத்தின் கலவையில் சுமார் 75% இயற்கை எண்ணெய்களால் வழங்கப்படுகிறது. மக்காடமியா நட்டு எண்ணெயை அரைத்த பழத்தை குளிர்ச்சியாக அழுத்தி அல்லது கரைப்பான் பிரித்தெடுத்தல் மூலம் பிரித்தெடுக்க முடியும். மக்காடமியா கொட்டைகளிலிருந்து பெறப்படும் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெயைப் போன்ற கலவையாகும், மேலும் இது குறைந்த அளவிலான நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் அதிக அளவு மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதால் பெரும்பாலும் "நல்ல எண்ணெய்" என்று விவரிக்கப்படுகிறது.
- தாவர எண்ணெய்கள்: நன்மைகள் மற்றும் ஒப்பனை பண்புகள் தெரியும்
மக்காடமியா எண்ணெய் உண்ணக்கூடியது மற்றும் பல நோக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் மிகவும் பொதுவான பயன்பாடு அழகு பராமரிப்புடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் இது கொழுப்பு அமிலங்களால் ஆனது - ஒலிக் (ஒமேகா 9), பால்மிடோலிக் (ஒமேகா 7) மற்றும் பால்மிடிக் அமிலங்கள் அதிக விகிதத்தில் உள்ளன. இந்த எண்ணெயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பொருட்களும் அதிகம் உள்ளது.
பயன்பாடுகள்
சமையல் பயன்பாடு
சாலட்களில் ஆலிவ் எண்ணெய்க்குப் பதிலாக மக்காடமியா எண்ணெயை உணவில் பயன்படுத்தலாம். இதில் ஒமேகா 7 நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தின் இயற்கையான சரும சுரப்பில், குறிப்பாக இளம் சருமத்தில் காணப்படும். காலப்போக்கில், தோலில் உள்ள பால்மிடோலிக் அமிலத்தின் அளவு குறைந்து, அது சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கும். மிதமான அளவில் உட்கொண்டால், மக்காடமியா எண்ணெய் ஒமேகா 7 ஐ நிரப்புகிறது, இதனால் சருமம் இளமையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.
கூடுதலாக, மக்காடாமியா எண்ணெயை உட்கொள்வது கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உங்கள் வழக்கின்படி, தினசரி உட்கொள்ள வேண்டிய மக்காடமியா எண்ணெயின் சிறந்த அளவைக் கண்டறிய ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
ஒப்பனை பயன்பாடு
மக்காடமியா எண்ணெயை முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம், உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. பால்மிடோலிக் அமிலம் தோல் லிப்பிட்களை ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது மற்றும் தோல் நீரேற்றம் மற்றும் ஈரப்பதம் இழப்புக்கு பொறுப்பாகும், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை உறுதி செய்கிறது மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது மனித சருமத்தில் உள்ள அமிலமாகும், எனவே, சருமம் மற்றும் உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை எண்ணெய்களுடன் அதீத தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது, தோல் அல்லது முடியை க்ரீஸ் செய்யாமல் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவதுடன், பயன்படுத்தப்பட்ட பகுதிகளில் திறம்பட ஊடுருவி நிர்வகிக்கிறது.
- தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
சருமத்தில், எண்ணெய் மிகவும் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் உள்ள பகுதிகளில் நேரடியாகச் செயல்படுகிறது, தோல் தடையை சரிசெய்ய ஊக்குவிக்கிறது. முகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, ஈரப்பதம் கூடுதலாக, அது தோல் மீது வயதான எதிர்ப்பு நடவடிக்கை உள்ளது, இது சுருக்கங்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது மற்றும் வீக்கம் குறைக்கிறது - இது முகப்பரு பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் அரிப்பு சிகிச்சை உதவுகிறது.
கூந்தலில், மக்காடமியா எண்ணெயில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் இருப்பதால், புற ஊதா கதிர்கள், காற்று, மாசுபாடு, தட்டையான இரும்புகள், உலர்த்திகள் மற்றும் இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உச்சந்தலையைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. முடி துளைகளை ஊடுருவி, முடியின் நீரேற்றத்தை பராமரிக்கிறது, குறைவதை ஊக்குவிக்கிறது frizz, பிரகாசம் கொடுக்கிறது மற்றும் முடி இழையின் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை சரிசெய்கிறது, இழைகள் உடைந்து, பிளவு முனைகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது. இது இரசாயன சிகிச்சை மற்றும் சேதமடைந்த முடிக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் எண்ணெய்.
மக்காடமியா எண்ணெய் அனைத்து வகையான கூந்தலுக்கும் ஏற்றது, குறிப்பாக சுருள் முடிகளுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது சுருட்டைகளின் அளவு மற்றும் ஃபிரிஸைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, ஷாம்புகள், கிரீம்கள் அல்லது பிற தாவர எண்ணெய்களுடன் கலக்காமல் சுத்தமாகவும் பயன்படுத்தவும். உலர்ந்த அல்லது ஈரமான கூந்தலுக்கு தனித்தனியாக அல்லது முடி சிகிச்சைக்கான முகமூடியாக கூட பயன்படுத்தவும்.
தூய மற்றும் 100% இயற்கையான மக்காடமியா எண்ணெயைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பாரபென்ஸ் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லாமல் உள்ளது. நீங்கள் தூய மக்காடமியா எண்ணெய் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களைக் காணலாம் ஈசைக்கிள் கடை.
