வீட்டு இருமல் தீர்வு: ஏழு எளிய சமையல் வகைகள்
உங்கள் இருமலுக்கு மருந்தகத்திற்குச் செல்லாமல், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும்
Unsplash இல் Han Lahandoe படம்
இருமல் வீட்டு வைத்தியம் என்பது ஆண்டின் சில பருவங்களில் அடிக்கடி தேடப்படும், இருமல் தோன்றும். சளி மற்றும் காய்ச்சல் இருமல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களாகும், ஏனெனில் அவை சுவாச அமைப்புக்கு வைரஸ் தொற்றுகளை கொண்டு வருகின்றன. வருடத்தின் சில பருவங்களில் அல்லது சில சூழல்களில் எழும் ஒவ்வாமை தோற்றம் காரணமாக இது தோன்றுவதும் சாத்தியமாகும். இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிரப்கள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பொதுவானது, ஆனால் அறிகுறிகளைப் போக்க இது ஏதேனும் இருந்தால், சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இருமல் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.
- அரோமாதெரபி என்பது சைனசிடிஸுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையாகும். புரிந்து
ஏழு வகையான இருமல் வீட்டு வைத்தியங்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள்
1. அன்னாசி
அன்னாசிப்பழம் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கக் குறிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் ப்ரோமெலைன் என்ற நொதி உள்ளது, இது தொண்டையிலிருந்து சளியை நீக்குகிறது - இது சைனசிடிஸ் மற்றும் ஒவ்வாமை தொடர்பான பிரச்சனைகளையும் நீக்குகிறது. இருமல் சிகிச்சைக்கு தேவையான புரோமைலின் அளவை உறுதிப்படுத்த ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று அன்னாசிப்பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அன்னாசிப்பழத்தில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், இருமலுக்கு வீட்டு மருந்தாகவும் உதவுகிறது.
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கை இருமல் தேநீர்
2. தண்ணீர் மற்றும் உப்பு வாய் கொப்பளிக்கவும்
இருமலுக்கு உப்பு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாக இருக்கும். இது ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானதாகத் தோன்றினாலும், ஒரு பாக்டீரியல் தொற்றிலிருந்து இருமலைப் போக்க தண்ணீர் மற்றும் உப்பு ஒரு துடைப்பம் உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு பாக்டீரிசைடாக செயல்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/4 முதல் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு கலந்து எரிச்சலை போக்க உதவும். ஆனால் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த வயதினருக்கு மற்ற மருந்துகளை முயற்சிப்பது நல்லது.
- இருமல் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம்? உங்கள் அறையை சுத்தமாகவும் இனிமையாகவும் மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்
3. எலுமிச்சை தேநீர்
எலுமிச்சையில் பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆன்டிவைரல் பண்புகள் உள்ளன, மேலும் வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அதனால்தான் நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் இருமலுக்கு லெமன் டீ ஒரு வீட்டு வைத்தியம். கட்டுரையில் இந்த தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிக: "எலுமிச்சை சாறு: நன்மைகள் மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்".
தேவையான பொருட்கள்
- 1 எலுமிச்சை சாறு;
- கொதிக்கும் நீர் 1 கப்.
- எலுமிச்சை சாறு
தயாரிக்கும் முறை
- கொதிக்கும் நீரில் எலுமிச்சை சாற்றை சேர்த்து, கலக்கும் வரை நன்கு கிளறி, பின்னர் 1 எலுமிச்சையின் தூய சாற்றை சேர்க்கவும்.
- தயாரித்த உடனேயே, உடனடியாக தேநீர் குடிக்கவும். எலுமிச்சையின் வைட்டமின் சி இழக்காமல் இருக்க, எலுமிச்சை சாற்றை கடைசியாக சேர்ப்பது முக்கியம்.
- அரோமாதெரபி என்பது நாசியழற்சிக்கு இயற்கையான தீர்வாகும். புரிந்து
4. இஞ்சி தேநீர்
இஞ்சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சிறந்த கூட்டாளியாகும். அதன் தேநீர் இருமலுக்கான வீட்டு மருந்தாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வீக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்ற நன்மைகளுடன் நீங்கள் கட்டுரையில் காணலாம்: "இஞ்சி மற்றும் உங்கள் தேநீரின் நன்மைகள்".
தேவையான பொருட்கள்
- 1 லிட்டர் தண்ணீர்;
- நறுக்கப்பட்ட இஞ்சி 2 தேக்கரண்டி;
- உரிக்கப்படாத எலுமிச்சை 1 துண்டு.
தயாரிக்கும் முறை
- சுமார் 10 நிமிடங்கள் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்;
- இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை மற்றும் smother சேர்க்கவும்;
- வடிகட்டி எடுக்கவும்.
5. பூண்டு தேநீர் மற்றும் மசாலா
இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இந்தச் செயல் இருமலைப் பெரிதும் குறைக்கும், ஏனெனில் பூண்டில் அல்லிசின் என்ற கலவை உள்ளது, இது வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளைக் கொல்லும். மசாலாப் பொருட்களில் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவும் குறிப்பிடத்தக்க பண்புகள் உள்ளன.
தேவையான பொருட்கள்
- பூண்டு 1 கிராம்பு;
- 1/2 லிட்டர் தண்ணீர்;
- 1 இலவங்கப்பட்டை பட்டை;
- 2 கிராம்பு.
தயாரிக்கும் முறை
- கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டையுடன் தண்ணீரை ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்;
- பூண்டு ஒரு பேஸ்ட் வடிவத்தில் இருக்கும் வரை பிசைந்து, இன்னும் கொதிக்கும் தண்ணீருடன், மீதமுள்ள உட்செலுத்தலுடன் கலக்கவும்;
- அடுப்பை அணைத்து, கலவையுடன் குவளையை சுமார் பத்து நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும், பிறகு தேநீர் குடிக்கவும்.
6. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
பிக்சபேயின் DanaTentis படம்
எலுமிச்சை சாறு பெரும்பாலும் இருமல் வீட்டு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது, அத்துடன் உங்கள் தொண்டையை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது.
- எலுமிச்சை நன்மைகள்: ஆரோக்கியம் முதல் தூய்மை வரை
- தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள், அது எதற்காக மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
இருமலுக்கு வீட்டு மருந்தாக இந்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த, ஒரு தேக்கரண்டி வெதுவெதுப்பான தேங்காய் எண்ணெயை (அது திரவ வடிவில் இருக்க வேண்டும்) அரை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து உட்கொள்ளவும்.
இருமல் தவிர, உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருந்தால், கட்டுரையைப் பாருங்கள்: "18 தொண்டை புண் தீர்வு விருப்பங்கள்".
7. ஆற்றல் அமுதம்
தேவையான பொருட்கள்
- 200 மில்லி தண்ணீர்
- சைலிட்டால் 2 தேக்கரண்டி
- இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 3 துளிகள்
- யூகலிப்டஸ் குளோபுலஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 5 சொட்டுகள்
- கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 5 சொட்டுகள்
- மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 10 சொட்டுகள்
தயாரிக்கும் முறை
சைலிட்டால் கரையும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் தண்ணீரில் நன்கு கலக்கவும். ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஒரு மூடியுடன் சேமிக்கவும்.
ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை இரண்டு நிமிட வாய் கொப்பளிக்கவும். உள்ளடக்கத்தை உள்வாங்கவே வேண்டாம்! வெறும் வாய் கொப்பளிக்கவும். குறிப்பிடப்பட்ட பொருட்கள், முக்கியமாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வடிவத்தில், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மேலும், அவை துவாரங்களுக்கு எதிராக சிறந்தவை. உங்களுக்கு புதினா ஒவ்வாமை இருந்தால், புதினா மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
இந்த "சக்தி அமுதத்தை" நீங்கள் மவுத்வாஷ் ஆகவும் பயன்படுத்தலாம். கொடுமை இலவசம்.
