ஆமணக்கு எண்ணெய்: அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் நன்மைகள்
ஆமணக்கு எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும், ஆமணக்கு எண்ணெய் பருக்களை குறைக்கிறது, த்ரஷ் மற்றும் பலவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய், ஆமணக்கு பீனில் இருந்து பெறப்படும் முக்கிய தயாரிப்பு, ஆமணக்கு விதையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இது மொத்த விதையில் தோராயமாக 50% ஆகும். ஆமணக்கு விதைகளைப் போல ஆமணக்கு எண்ணெய் நச்சுத்தன்மையற்றது, ஏனெனில் ஆமணக்கு பீன், ரிசின், எண்ணெயில் கரையாததால், பிரித்தெடுக்கும் போது பிரிக்கப்படுகிறது. முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு, ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தாவர எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கும் நுட்பங்களைப் பற்றி அறிக
பப்பாளி மரம் (ரிசினஸ் கம்யூனிஸ் எல்.) என்பது பிரேசிலின் பல பகுதிகளில், முக்கியமாக பஹியா மற்றும் சீராவில் வளரும் தாவரமாகும். இந்த தாவரத்தின் தோற்றம் உறுதியாக தெரியவில்லை (சில ஆதாரங்கள் இது ஆசிய என்று கூறுகின்றன, மற்றவர்கள் இது ஆப்பிரிக்கா என்று கூறுகின்றனர்). எகிப்து மற்றும் இந்தியாவில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருவதாக அறிக்கைகள் மேற்கோள் காட்டப்படுகின்றன. இது ஒரு புதர்-வடிவ தாவரமாகும், இது சிவப்பு-பச்சை நிறத்தில் கிளைத்த பகுதியைக் கொண்டுள்ளது, இது பிராந்தியத்தைப் பொறுத்து நிறத்தில் மாறுபடும். அளவைப் பொறுத்து இது ஒன்று முதல் ஆறு மீட்டர் வரை உயரத்தை எட்டும்.
பப்பாளி மரம் கொடுக்கும் பழம் ஆமணக்கு அல்லது ஆமணக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு காப்ஸ்யூல் ஆகும், இது வெவ்வேறு அளவுகளில் இருக்கக்கூடியது, வெளியில் முட்கள் இருக்கும், மற்றும் உள்ளே, ஓவல் மற்றும் மென்மையான விதைகள் உள்ளன.
இந்த பழத்தின் மிகப்பெரிய ஆபத்து விதைகளை உட்கொள்வதில் உள்ளது. ரைபோசோம்களை செயலிழக்கச் செய்வதாக அறியப்படும் ரிசின் என்ற நச்சுப் புரதம் இருப்பதால் அவை நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை - இது உயிரணுவை ஊடுருவிச் செயலிழக்கச் செய்கிறது. சிறிய அளவுகளில் கூட அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். மூன்று விதைகளை சாப்பிட்டால் ஒரு குழந்தையும், எட்டு விதைகள் பெரியவரையும் கொல்லும். பப்பாளியில் உள்ள மற்றொரு செயலில் உள்ள கூறு ரிசினின், ரிசினில் இருந்து வேறுபட்டது. இது தாவரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும், பூக்கள் மற்றும் இலைகளிலும் உள்ளது மற்றும் உட்கொண்டால் நரம்பு மண்டலத்தில் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பிரித்தெடுத்தல் குளிர் அல்லது சூடான அழுத்தி அல்லது கரைப்பான் மூலம் செய்யப்படலாம். முதலில், விதைகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு சமைக்கப்படுகின்றன. அழுத்தும் போது, எண்ணெய் பெறுவதற்கு அவை சிதைக்கப்படுகின்றன. அழுத்துவதன் மூலம் மீதமுள்ள கேக் கரைப்பான் பிரித்தெடுப்பிற்கு செல்கிறது, அங்கு ஹெக்ஸேன் அல்லது எத்தனால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஆமணக்கு எண்ணெய் குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தெளிவானது, நிறமற்றது, ரிசின் இல்லாதது மற்றும் அமிலத்தன்மை மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாதது. தொழில்துறை நோக்கங்களுக்காக ஆமணக்கு எண்ணெய், மறுபுறம், விதைகளின் சூடான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, தெளிவான, பளபளப்பான எண்ணெயைப் பெறுகிறது, ஆனால் அதிகபட்சம் 1% அமிலத்தன்மை மற்றும் 0.5% அசுத்தங்கள்.
ஆமணக்கு எண்ணெயில் 95% ரிசினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது அதன் பயன்பாடுகளையும் பல நன்மைகளையும் தருகிறது, மீதமுள்ளவை லினோலிக், ஒலிக் மற்றும் பால்மிடிக் அமிலங்களால் வழங்கப்படுகின்றன. ரிசினோலிக் அமிலம் காரணமாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் இரசாயனத் தொழிலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஆல்கஹாலில் அதிக பாகுத்தன்மை மற்றும் கரைதிறன் ஆகியவற்றிற்கும் காரணமாகும். இது பயோடீசலின் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் எதற்கு
திருத்தப்பட்ட மற்றும் அளவு மாற்றப்பட்ட CDC படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது
தொழில்துறை ரீதியாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் பெயிண்ட்கள், வார்னிஷ்கள், பிளாஸ்டிக், பசைகள், நைலான் மற்றும் லூப்ரிகண்டுகளுக்கு ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது குறைந்த மற்றும் அதிக வெப்பநிலையில் நிலையானது, மேலும் கம்ப்ரசர்கள், மின்மாற்றிகள் மற்றும் உருவாக்கம் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படலாம். மக்கும் லூப்ரிகண்டுகள்.
இது ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடும் உள்ளது. பண்டைய எகிப்தில், ஆமணக்கு எண்ணெய் விளக்குகளில் எரிபொருளாக எரிக்கப்பட்டது, கண் எரிச்சல் போன்ற நோய்களுக்கு இயற்கையான தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கும் வழங்கப்பட்டது (அதைப் பற்றிய ஆய்வை இங்கே பார்க்கவும்: 1).
சக்தி வாய்ந்த மலமிளக்கி
ஆமணக்கு எண்ணெயின் சிறந்த மருத்துவ பயன்களில் ஒன்று இயற்கையான மலமிளக்கியாகும். இது குடல் தசைகளின் இயக்கத்தை அதிகரித்து, மலத்தை வெளியேற்றவும், மலச்சிக்கலை போக்கவும் உதவுகிறது.
- மலச்சிக்கல் என்றால் என்ன?
உட்கொண்டால், ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறுகுடலில் செரிக்கப்படுகிறது, ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய கொழுப்பு அமிலமான ரிசினோலிக் அமிலத்தை வெளியிடுகிறது. ரிசினோலிக் அமிலம் பின்னர் குடலால் உறிஞ்சப்பட்டு, வலுவான மலமிளக்கிய விளைவைத் தூண்டுகிறது (அதைப் பற்றிய ஆய்வை இங்கே பார்க்கவும்: 2).
ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொண்ட வயதானவர்கள் மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளைக் குறைத்துள்ளனர், மலம் கழிக்கும் போது குறைந்த முயற்சி தேவை மற்றும் முழுமையடையாமல் வெளியேற்றும் உணர்வு குறைகிறது என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
பரிந்துரை ஒரு தேக்கரண்டி, அல்லது 15 மிலி எடுக்க வேண்டும். அதன் விரைவான மலமிளக்கி நடவடிக்கை காரணமாக, ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொண்ட ஒரு மணி முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்குள் வெளியேற்றம் நடைபெறும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், அதிக அளவுகளில் உட்கொள்வது வயிற்றுப் பிடிப்புகள், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் (அதைப் பற்றிய ஆய்வை இங்கே பார்க்கவும்: 4).
- வயிற்றுப்போக்கு தீர்வு: ஆறு வீட்டு பாணி குறிப்புகள்
எப்போதாவது மலச்சிக்கலைப் போக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம் என்றாலும், நீண்ட கால பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சையாக ஆமணக்கு எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வது கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் குடல் அடைப்பு அல்லது துளை, எரிச்சல் கொண்ட குடல், கிரோன் நோய், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது பிற குடல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
இயற்கை ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்
ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம், மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலம் நிறைந்துள்ளது. இந்த வகையான கொழுப்புகள் ஈரப்பதமூட்டிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க பயன்படுகிறது.
ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு வழியாக நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது (அதைப் பற்றிய ஆய்வைப் பார்க்கவும்: 3).
- இயற்கையான முடியை ஈரமாக்குவது எப்படி?
ஆமணக்கு எண்ணெய் நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்க அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் லோஷன்கள், ஒப்பனை மற்றும் சுத்தப்படுத்திகள் போன்ற பொருட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் லோஷன்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாக நீங்கள் அதை சொந்தமாகப் பயன்படுத்தலாம். கட்டுரையில் இந்த தலைப்பைப் பற்றி மேலும் அறிக: "ஒப்பனைப் பொருட்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பொருட்களில் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்".
கூடுதலாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் மலிவு மற்றும் முகம் மற்றும் உடல் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது மிகவும் தடிமனாக இருப்பதால், பாதாம் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் திராட்சை விதை எண்ணெய் போன்ற மற்ற எண்ணெய்களுடன் நீர்த்தலாம்.- இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்: அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள்
- தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள், அது எதற்காக மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
- திராட்சை விதை எண்ணெய்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
தோலில் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், சில நபர்களுக்கு இது ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் (இது குறித்த ஆய்வைப் பார்க்கவும்: 4).
ஆமணக்கு எண்ணெய் வறண்ட மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் உதவுகிறது. இது விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது சுருக்கங்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்கிறது. இது மென்மையாக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தின் நீரேற்றம், நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மைக்கு உதவுகிறது. மசாஜ் எண்ணெயாக, உடலைத் தளர்த்துவதற்கும், கீல்வாதம் போன்ற அழற்சியைக் குணப்படுத்துவதற்கும், நல்வாழ்வு உணர்வுக்கு இது சிறந்தது. இருப்பினும், ஆமணக்கு எண்ணெயின் அதிக பாகுத்தன்மை காரணமாக, மசாஜ் மென்மையை எளிதாக்குவதற்கு, மேற்கூறிய திராட்சை விதை எண்ணெய் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்ற மற்ற இலகுவான தாவர எண்ணெய்களுடன் கலக்க வேண்டும்.
இது முடி, தோல், கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம் - இது இயற்கை சோப்பு தயாரிக்கவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது
காயங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தைக் கொண்டுவருகிறது, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் திசு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, மேலும் சளிச்சுரப்பியைப் பாதுகாக்கிறது, ஏனெனில் இது காயத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் இடையில் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது, தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
இது வறட்சி மற்றும் கார்னிஃபிகேஷன், காயம் குணப்படுத்துவதை தாமதப்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களின் குவிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது (அதைப் பற்றிய ஆய்வை இங்கே பார்க்கவும்: 5).
ஆமணக்கு எண்ணெய் கொண்ட களிம்புகள் பெட்சோர்களை குணப்படுத்த உதவுகின்றன, இது தோலில் நீடித்த அழுத்தத்தால் உருவாகும் ஒரு வகை காயமாகும். 861 முதியோர் இல்லத்தில் வசிப்பவர்களின் படுக்கைப் புண்கள் குணமாவதை ஆய்வு செய்த ஒரு ஆய்வில், ஆமணக்கு எண்ணெய் கொண்ட களிம்பினால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காயங்கள் மற்ற முறைகளைக் காட்டிலும் அதிக குணப்படுத்தும் விகிதங்கள் மற்றும் குறுகிய குணப்படுத்தும் நேரத்தைக் கொண்டிருந்தன.
- ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது
சக்திவாய்ந்த மேற்பூச்சு எதிர்ப்பு அழற்சி
ஆமணக்கு எண்ணெயில் காணப்படும் முக்கிய கொழுப்பு அமிலமான ரிசினோலிக் அமிலம், ஈர்க்கக்கூடிய அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆமணக்கு எண்ணெயை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினால், அது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆமணக்கு எண்ணெயின் வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முடக்கு வாதம் அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற அழற்சி நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- சொரியாசிஸ்: அது என்ன, சிகிச்சை மற்றும் அறிகுறிகள்
- வீட்டு சிகிச்சையானது சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது
விலங்கு மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகள் ரிசினோலிக் அமிலம் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. கூடுதலாக, மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், ரிசினோலிக் அமிலம் கொண்ட ஜெல் சிகிச்சையானது தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது வலி மற்றும் அழற்சியைக் கணிசமாகக் குறைக்க வழிவகுத்தது என்று மற்றொரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
பருக்களை குறைக்கிறது
முகப்பரு என்பது முகத்திலும் உடலிலும் சீழ் மற்றும் வலிமிகுந்த கட்டிகளை உருவாக்கும் ஒரு தோல் நிலை. இது டீனேஜர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சுயமரியாதையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
ஆமணக்கு எண்ணெயில் முகப்பரு அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் பல குணங்கள் உள்ளன. முகப்பருவின் வளர்ச்சி மற்றும் தீவிரத்தன்மைக்கு வீக்கம் ஒரு காரணியாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, எனவே ஆமணக்கு எண்ணெயை தோலில் தடவுவது வீக்கம் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் (இது குறித்த ஆய்வைப் பார்க்கவும்: 6).
பொதுவாக தோலில் காணப்படும் சில வகையான பாக்டீரியாக்களின் ஏற்றத்தாழ்வுடன் முகப்பரு தொடர்புடையது ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (அதைப் பற்றிய ஆய்வைப் பார்க்கவும்: 7).
ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது பாக்டீரியா வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஒரு சோதனைக் குழாய் ஆய்வில், ஆமணக்கு எண்ணெய் சாறு கணிசமான பாக்டீரிசைடு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, இது உட்பட பல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், எனவே இது முகப்பருவின் பொதுவான அழற்சி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தோலை ஆற்ற உதவும்.
வாய்வழி த்ரஷை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
தி கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் ஒரு வகை பூஞ்சையானது பொதுவாக பல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது பிளேக் அதிகரிப்பு, ஈறு தொற்று மற்றும் வேர் கால்வாய் தொற்றுகள் (அதைப் பற்றிய ஆய்வை இங்கே பார்க்கவும்: 8).
ஆமணக்கு எண்ணெய் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வாய்வழி த்ரஷை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
- கேண்டிடியாஸிஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சை எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- ஆண்களில் கேண்டிடியாஸிஸ்: அது என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது
ஒரு சோதனைக் குழாய் ஆய்வில் ஆமணக்கு எண்ணெய் போராடியது தெரியவந்தது கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் மனித பல் வேர்கள். இது பற்கள் தொடர்பான ஸ்டோமாடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், இது மார்பகத்தின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியால் ஏற்படுவதாக நம்பப்படும் வலிமிகுந்த நிலை. கேண்டிடா, பற்களை அணியும் வயதானவர்களுக்கு பொதுவான பிரச்சனை.
பற்கள் தொடர்பான ஸ்டோமாடிடிஸ் உள்ள 30 வயதானவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிப்பது வீக்கம் உட்பட ஸ்டோமாடிடிஸின் மருத்துவ அறிகுறிகளில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுத்தது என்பதைக் காட்டுகிறது.
மற்றொரு ஆய்வில், ஆமணக்கு எண்ணெய் உள்ள கரைசலில் பல் துலக்குதல் மற்றும் மூழ்கடிப்பது குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புக்கு வழிவகுத்தது. கேண்டிடா பற்களை அணிந்த வயதானவர்களில்.
முடி மற்றும் உச்சந்தலைக்கு நல்லது
பலர் ஆமணக்கு எண்ணெயை இயற்கையான ஹேர் கண்டிஷனராக பயன்படுத்துகின்றனர்.
- பூ இல்லை மற்றும் லோ பூ: அது என்ன, அதை எப்படி செய்வது
உலர்ந்த கூந்தலில் தடவுவது சிறந்தது, ஏனெனில் இது முடி தண்டுக்கு உயவூட்டுகிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடைவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது (அதைப் பற்றிய ஆய்வை இங்கே பார்க்கவும்: 8).
- தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகள் மற்றும் எப்படி பயன்படுத்துவது
அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் காரணமாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் ஸ்கேலிங் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பொடுகுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகவும் இருக்கும்.
இது உச்சந்தலை மற்றும் முடி வளர்ச்சியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், ரிசினோலிக் அமிலத்தின் அதிக கலவை காரணமாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
- முடியை விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் வளர வைப்பது எப்படி
எனவே, உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் மற்றும் குறைபாடுகள் இருந்தால், ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும். இது முடி உதிர்வை மென்மையாக்குகிறது, வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியை வலுவாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளரச் செய்கிறது. காயங்கள் உள்ள இடங்களில், உச்சந்தலையில் (முடி வளராத இடங்களில்) வடுக்கள் அல்லது தீக்காயங்கள் போன்ற இடங்களிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம், ஆமணக்கு எண்ணெய் வளர்ச்சிக்கு உதவும். வழுக்கை போன்ற வழக்கு மரபணுவாக இருந்தால், எண்ணெய் பிரச்சனையை குணப்படுத்தாது, அது அதை மெதுவாக்கும்.
முடிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஆமணக்கு எண்ணெயை உங்கள் கைகளில் தேய்த்து, உச்சந்தலையில் ஐந்து நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியில் இன்னும் சில நிமிடங்கள் விடவும். லினோலிக் அமிலம் (ஒமேகா 6) இருப்பதால், தோலை மசாஜ் செய்வது சுழற்சியை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது இழைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்க்கிறது. நீங்கள் அதை ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம், நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். சிகிச்சையின் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு முடிவுகள் தோன்றும். நீங்கள் 100% தூய ஆமணக்கு எண்ணெயை தேர்வு செய்ய வேண்டும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாரபென்கள் போன்ற எந்த இரசாயனமும் இல்லை. நீங்கள் சுத்தமான ஆமணக்கு எண்ணெயைக் காணலாம் ஈசைக்கிள் கடை.
ஆமணக்கு எண்ணெய் உலர்ந்த முடி, பிளவு முனைகள் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றிற்கும் நல்லது. இது நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, முடி பட்டு மற்றும் பளபளப்பாக இருக்கும். எண்ணெய் ஒரு வலுவான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, இது சிலரைத் தொந்தரவு செய்யலாம், எனவே அதை உள்ளிழுப்பதைத் தவிர்த்து, உங்களுக்கு விருப்பமான அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் (ஒவ்வொரு ஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்க்கும் மூன்று சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்) பயன்படுத்தவும்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் என்றால் என்ன?
மேலும் ஆமணக்கு எண்ணெயை முடி வளர்ச்சியில் மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது. இது கண் இமைகள், புருவங்கள் மற்றும் தாடிகளுக்கு பொருந்தும், அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இந்த உண்மையை நிரூபிக்கும் அறிவியல் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, இருப்பினும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அறிக்கைகள் உள்ளன.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
பலர் ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது சருமத்தில் தடவுவதன் மூலமோ பலவிதமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்துகின்றனர். இது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக கருதப்பட்டாலும், சிலருக்கு பாதகமான எதிர்விளைவுகளையும் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.
- உழைப்பைத் தூண்டலாம்: இது மருத்துவ வல்லுநர்களால் பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்பத்தின் அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள பெண்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் (அதைப் பற்றிய ஆய்வைப் பார்க்கவும்: 9);
- வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்: மலச்சிக்கலைப் போக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். வயிற்றுப்போக்கு நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும்;
- ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்: சருமத்தில் பூசும்போது சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். முதலில், உங்கள் உடல் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதைப் பார்க்க, சிறிய அளவிலான தோலில் ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் (இதைப் பற்றிய ஆய்வைப் பார்க்கவும்: 10).
