lovesouthernsocial.com

ஆண்டு முழுவதும் அதன் நன்மைகளை அனுபவிக்க ரோஸ்மேரியை எவ்வாறு நடவு செய்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்வின்சென்ட் ஃபோரெட் மூலம் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறதுரோஸ்மேரியை எவ்வாறு நடவு செய்வது என்பதை அறிவது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் இந்த ஆலை ஆண்டு முழுவதும் ரோஸ்மேரியை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்று யாருக்குத் தெரியும்! அறுவடைக்கு ஆண்டு முழுவதும் ரோஸ்மேரி கிடைப்பதன் நன்மை என்னவென்றால், சுவையான மற்றும் மணம் கொண்ட காய்கறியாக இருப்பதுடன், அதன் நுகர்வு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.ரோஸ்மேரியில் உள்ள டெர்பென்கள் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் கொண்டவை, பாக்டீரியாவுக்கு எதிரான செயல

சுவையான நீர் சுவையானது மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. தவிர்க்க முடியாத சமையல் குறிப்புகளைப் பாருங்கள்மோனிகா கிராப்கோவ்ஸ்காவால் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறது சுவையூட்டப்பட்ட நீர் ஒரு சுவையான, இயற்கையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் சுலபமான பானமாகும். சுவையூட்டும் இலைகள், மூலிகைக் கிளைகள், துண்டுகள், கூழ்கள் மற்றும் பழத்தோல்களைக் கொண்டு சுவையூட்டப்பட்ட தண்ணீரைத் தயாரிக்கலாம். சுவையூட்டப்பட்ட தண்ணீரைத் தயாரிக்கும் போது, ​​சர்க்கரை அல்லது இனிப்பு சேர்க்கப்படுவதில்லை, இது உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமான புத்துணர்ச்சியை உருவாக்குகிறது.செயற்கை இனிப்பு இல்லாமல் ஆறு இய

புளூபெர்ரி என்பது கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்தும் ஒரு பழம், இரத்த சர்க்கரை, வீக்கம் தடுக்கிறது மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது.வின்ஸ் ஃப்ளெமிங்கால் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறதுஓ புளுபெர்ரி , புளூபெர்ரி என்று போர்த்துகீசிய மொழியில் அறிவியல் ரீதியாகவும் தடுப்பூசி மிர்ட்டில்லஸ் எல்., அந்தோசயினின்களின் பணக்கார பழங்களில் ஒன்

பேக்கிங் சோடாவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதல்ல. மிகைப்படுத்தல்களில் கவனமாக இருங்கள்!சோடியம் பைகார்பனேட் பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், வீட்டில் தீர்வுகளைத் தேடுபவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும். தொழில்மயமாக்கப்பட்ட பொருட்களின் பயன்பாட்டை மாற்றுவதற்கு உப்பு ஒரு சிறந்த வழி. துப்புரவ

1993 ஆம் ஆண்டு ஐ.நா.வால் உலக தண்ணீர் தினம் உருவாக்கப்பட்டது, தண்ணீரைப் பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மக்களுக்கு உணர்த்துவதற்காக.படம்: Unsplash இல் கிறிஸ் லிவேரானிமுதல் உலக தண்ணீர் தினம் 1993 இல் கொண்டாடப்பட்டது. அந்த ஆண்டில், UN (ஐக்கிய நாடுகள்) நீரின் பகுத்தறிவு பயன்பாடு மற்றும் அதன் முக்கியத்துவம் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான தேதி

இயற்கையானது வீட்டு விரட்டியாகப் பயன்படுத்த பல மாற்று வழிகளை வழங்குகிறதுஅவர்கள் சராசரியாக 10 மில்லிமீட்டர்கள். ஆனால் இந்த சிறிய அளவு அவர்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய சிரமத்தின் விகிதத்தில் நியாயம் இல்லை. ஆம், நாங்கள் கொசுக்களைப் பற்றி பேசுகிறோம், எங்கள் கோடை இரவுகளில் இருந்து பழைய அறிமுகமானவர்கள் (ஆனால் மட்டு

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். புரிந்துதீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை என்றால் என்ன?இரத்த சோகை, பொதுவாக, இரத்த சிவப்பணு அளவு இயல்பை விட குறைவாக இருக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை. பெர்னிசியஸ் அனீமியா, வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டால் ஏற்படும் ஒரு வகை இரத்த சோகை ஆகும்.இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்கத் தேவையான வைட்டமின் பி12-ஐ உடல் உறிஞ்சிக் கொள்ள இயலாமையால் பெர்னி

ஃபோலிகுலிடிஸ் என்பது தோல் நோய்த்தொற்றால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், ஆனால் அதற்கு சிகிச்சை, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு உள்ளதுUnsplash இல் நிக்கோலஸ் லோபோஸின் படம்ஃபோலிகுலிடிஸ், "இங்ரோன் ஹேர்" என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை, மயிர்க்கால்களில் (முடிகள் மற்றும் முடிகளை ஆதரிக்கும் சிக்கலான அமைப்பு) தொற்று காரணமாக ஏற்படும் தோல் நோயாகும். ஃபோலிகுலிடிஸ் பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது வைரஸ்கள் மற்றும் சாதாரணமாக வளர முடியாத முடிகளில் ஏற்படும் அழற்சியிலிருந்தும் உருவாகலாம். இது அரிப்பு, உள்ளூர் சிவத்தல் மற்றும் சீழ் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, இது முடி அல

பைன் கோன் என்றும் அழைக்கப்படும் காண்டே பழம் 1626 இல் பிரேசிலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டதுபடம்: எஃப்பல்லியின் அனோனா ஸ்குவாமோசா (மார்டினிக்) CC-BY-SA-3.0 இன் கீழ் உரிமம் பெற்றதுகாண்டே பழம், பைன் கோன் என்றும் அறிவியல் பெயர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது அன்னோனா ஸ்குவாமோசா , பேரின மரங்களில் வளரும் ஒரு பழம் அன்னோனா.பிரேசிலில், சீத்தாப்பழம் முக்கியமாக Pará, Piauí, Maranhão

மண்புழுக்களைக் கொண்டு வீட்டில் உரம் தயாரிப்பது மற்றும் உங்கள் சொந்த மட்கியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கண்டறியவும்விளக்கம்: Larissa Kimie/eCyle Portalநாம் ஒரு நாளைக்கு 600 கிராம் கரிமக் கழிவுகளை உற்பத்தி செய்கிறோம் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, நமது எச்சங்களை இன்னும் நிலையான வழியில் அகற்றுவது அவசியம். ஒரு கம்போஸ்டரை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது இந்த வகையான உமிழ்வைத் தவிர்க்கிறது மற்றும் இன்னும் ஒரு வளமான வளத்தை உருவாக்குகிறது: மட்கிய! மேலும், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. ஒரு ஆய்வின்படி, மட்கியத்தில் இருக்கும் பாக்டீரியாவுடன் தொடர்புகொள்வது ஒரு மன அழுத்த மருந்தாக செயல்பட

உங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீரைப் பாதுகாப்பாகப் பெறுவது மற்றும் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும்ஹேய்ஸ் பாட்டரின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம் Unsplash இல் கிடைக்கிறதுஉங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீரை எவ்வாறு சரியாக வெளியேற்றுவது என்பதை அறிவது, உங்கள் தொண்டையில் அசௌகரியம் பரவுவதைத் தடுக்க ஒரு வழியாகும். இந்த நிலை காது அல்லது தொண்டையில் அரிப்பு உணர்வை உருவாக்குகிறது மற்றும் செவித்திறனை முடக்குகிறது.பொதுவாக, தண்ணீர் தானாகவே வெளியேறும். இல்லையெனில் அது காது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். வெளிப்புற காது கால்வாயில் இந்த வகை தொற்று நீச்சல் காது அல்லது ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா என்று அழைக்

நம் அன்றாட வாழ்வில் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளின் முக்கியத்துவத்தை நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள்இது உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான உணவுகள் உள்ளன. பரிணாம வளர்ச்சியால் இத்தகைய பண்புகளைப் பெற்றவர்கள்.சில தாவரங்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் காலப்போக்கில், வேட்டையாடுபவர்களிடமிருந்து பாதுகாக்க உதவும் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பை உருவாக்கியுள்ளன. ஷரோன் பால்மர், ஆசிரியர் தாவர ஆற்றல் உணவு பூச்சிகள், சூரிய ஒளி மற்றும் வைரஸ்களிலிருந்து ஆலை வெறுமனே எழுந்து ஓட முடியாது என்பதால், அழற்சி எதிர்ப்பு எதிர்ப்பை உருவாக்கிய நபர்களைத் தே

காளான், பால், சோளம் மற்றும் பாக்டீரியா பேக்கேஜிங்கின் நன்மை தீமைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் படம்: CC BY-SA 2.0 இன் கீழ் உரிமம் பெற்ற மைக்கோபாண்ட் மூலம் விவசாயக் கழிவுகளிலிருந்து மைசீலியம் பயோமெட்டீரியலைப் பயன்படுத்தி சுற்றுச்சூழல் வடிவமைப்பால் தயாரிக்கப்பட்ட மக்கும் பேக்கேஜிங் மக்கும் பேக்கேஜிங் சுற்றுச்சூழலைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களின் மனசாட்சிக்கு ஒரு உண்மையான நிவாரணம், குறைந்தபட்சம் ஆரம்பத்தில். ஆனால் இந்த வகை பேக்கேஜிங் தீமைகளையும் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு வகை மக்கும் பேக்கேஜிங்கின் பயன்கள், நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.உப்பு, உணவு, காற்று மற்றும் நீர் ஆகியவற்றில் மைக்ரோபிளாஸ்

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் முடியை வளர்ப்பது எப்படி என்பதை அறிகபடம்: அன்ஸ்ப்ளாஷில் அவெரி வூட்டார்ட் முடியை விரைவாகவும் இயற்கையாகவும் வளர வைப்பது எப்படி? அடிப்படையில், நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் உட்கொள்ள வேண்டும், மேலும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதையும் நச்சுத்தன்மையை உருவாக்குவதையும் தவிர்க்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் முடி வேகமாக வளர உதவும் மற்ற கூடுதல் குறிப்புகள் உள்ளன.ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான உணவுக்கான ஏழு குறிப்புகள்புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்பிக்சபேயின் ஹோம்மேக்கர் படம்புரோட்டீன் நிறைந்த

வழக்கமான சர்க்கரையை விட தேங்காய் சர்க்கரையில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம், ஆனால் அதை மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.தேங்காய் சர்க்கரை என்பது தென்னை மரத்தின் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை சர்க்கரை ஆகும். இது பெரும்பாலும் பனை சர்க்கரையுடன் குழப்பமடைகிறது, இது ஒத்ததாக ஆனால் வேறு வகையான பனையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. சமீபத்தில், தேங்காய் சர்க்கரை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றுகளைத் தேடுபவர்களின் உணவில் இடம் பெறுகிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், நீங்கள் கட்டுரையில் பார்க்க முடியும்: "சர்க்கரை: ஆரோக்கியத்தில் புதிய வில்லன

வெங்காயத்தின் அனைத்து தாதுப் பொருட்களில் 96% வரை அதன் தோலில் குவிந்துள்ளது என்று ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறதுஎர்டா எஸ்ட்ரெமெராவின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் மறுஅளவிடப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறதுவெங்காயத்தோல் தேநீர் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் வெங்காயத் தோலில் தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் தாதுக்கள் மற்றும் கலவைகள் காணப்படுகின்றன. கூடுதலாக, சில ஆய்வுகள் வெங்காயத்தின் இந்த பகுதியை முடி மற்றும் துணிகளுக்கு இயற்கையான சாயங்களை உருவாக்க பயன்படுத்தலாம் என்று காட்டுகின்றன.சுகாதார நலன்கள்வெங்காயத் தோல்கள், குறிப்பாக கருமையானவை (சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள்) ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் நிறைந்தவை என

குளிர் அழுத்தும் செயல்முறை மூலம் எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இதில் விதைகள் உடல் அமுக்கி வழியாக செல்கின்றனPixabay வழங்கும் PublicDomainPictures படம்எள் இனத்தைச் சேர்ந்த எண்ணெய் வித்து ஆகும் எள், இதில் 36 இனங்கள் உள்ளன, மிகவும் அறியப்பட்ட மற்றும் மிகவும் வணிகமானது எள் இண்டிகம் எல். வெப்பமண்டல பகுதிகளில் சிறந்த தழுவல் கொண்ட எள் 71 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது, முக்கியமாக ஆசிய மற்றும் ஆப்பிரிக்க கண்டங்களில், இது உலக உற்பத்தியில் 60% ஆகும். நான்காயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பாபிலோன் மற்றும் அசிரியாவில் எள் பயிரிடப்பட்டது என்று பலர் நம்புகிறார்கள் - இது உலகின் மிகப் பழமையான கலாச்சாரங்

பீன்ஸ் காலநிலைக்கு ஏற்ற உணவு மற்றும் இதயத்திற்கு நல்லது. ஆனால் இது முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளதுமிலாடா விகெரோவாவின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் அளவு மாற்றப்பட்ட படம், Unsplash இல் கிடைக்கிறது பீன் என்பது கரியோகா பீன்ஸ், கருப்பு பீன்ஸ், வெள்ளை பீன்ஸ், சிவப்பு பீன்ஸ், பட்டாணி, கொண்டைக்கடலை, பருப்பு, ஃபாவா பீன்ஸ் போன்ற பருப்பு வகைகளுக்கு பிரபலமான பெயர். ஃபேபேசியே. ஆனால் பிரேசிலில் அதிகம் உட்கொள்ளப்படும் ரியோ பீன்ஸ் மற்றும் கருப்பு பீன்ஸ் ஆகியவற்றை இந்த சொல் குறிப்பிடுவது மிகவும் பொதுவானது.விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட கொண்டைக்கடலையின் நன்மைகள்அவை மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டவை, ஆயி

சுற்றுச்சூழலில் உங்கள் பங்கையும் உங்கள் செயல்களின் தாக்கத்தையும் மறுபரிசீலனை செய்ய வைக்கும் நிலைத்தன்மை திரைப்படங்களைக் கண்டறியவும்சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய திரைப்படங்கள், (பொதுவாக) "யதார்த்தத்தை" சித்தரிக்கும் முன்மாதிரியைக் கொண்டிருந்தாலும், அவை இன்னும் திரைப்படங்களாகவே இருக்கின்றன, அதாவது, அவை சில பார்வைகளிலிருந்து கருத்துக்களைக் காட்டும் ஆடியோவிஷுவல் கட்டுமானங்கள். இருப்பினும், நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ புகாரளிக்கும் போது பார்வையாளரை உணர்திறன் செய்யும் சக்தி அவர்களுக்கு இருக்கலாம். திஉருவத்தின் வலிமையும், நல்ல திசையுடன் இணைந்திருப்பதும் அன்றாட வாழ்வில் அதிகம் தோன்றாத பிரச்சினைகளின